飲食與健身 (健康)

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最快最有效的減肥方法?‧‧‧10點

因為我的媽媽有肥胖問題，

例如說：肚肚很大、屁屁很大、腿腿很粗、肉肉很多等的問題，

請問，

誰可以幫她解決???

P.S.最好是又經鬆又簡單的方法。

P.S.1如果要寫運動的話，請寫適合肥胖人的運動....

天哪~~我媽在旁邊，我快被殺了....﹝身旁殺氣重重中﹞

2007-07-01 19:56:16 · 17 個解答 · 發問者世上沒有完美如果有就是你被騙了XDDD 1

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對於塑身衣的疑問??

我沒有很胖~
但我對我腰部以下屁股以上的肉很在意
最近有考慮要買塑身衣
我不喜歡連身的,想買兩截式的
但不知道有沒有效?
我想請問~~
穿塑身衣有沒有什麼要注意的地方?
一天穿多久最好?
mc來時,那幾天是不是都不能穿?
還是來的前幾天就不能穿了??
一直到他完全走才能繼續穿嗎??
對於健康及體內器官會不會有影響阿??

2007-07-01 11:55:57 · 5 個解答 · 發問者小昕 1

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我快要生產了如何快速揮恢復身材

8月就要生了,這是第一胎,我變得好肥胖,不知道怎麼辦?不知道擦減肥霜有用嗎？

2007-06-30 17:04:50 · 5 個解答 · 發問者玉佳 2

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【我是8月8日預產期】
我懷孕前(47)公斤.目前懷孕8個多月了體重已有(74)公斤.好怕產後會瘦不下來.....~"~!
▼.聽很多產婦說"產後減肥要用 1.(束復帶) 2. (產後塑身連身衣) 3.(減肥藥) 4. (運動抹瘦身霜)
◆.塑身衣 => 要買哪一種 .小 s 穿的(維娜斯)一套要 : 16000元.真的有效嗎?
◆.吃減肥藥又怕要餵食母乳(怕沒奶水)

★☆★請產後成功瘦下的辣媽教教我★☆★

2007-06-28 04:21:55 · 15 個解答 · 發問者 Smile 1

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身材不勻稱，該選擇怎樣的泳裝

我的身高158cm，體重46kg，
1. 有小腹
2.屁股有點大且下垂
雖有胸部32d或32e但 3."有點下垂" 有點外擴" 4.還"一大一小"
5.大腿粗、手臂不算細
膚色中等，請問該怎樣選擇適合的泳裝，看起來才瘦的勻稱又能遮掩缺點!!(最好能讓胸部豐滿的展現出來)，謝謝

2007-06-27 10:59:05 · 7 個解答 · 發問者天使 2

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我想減肥．．．我該怎麼辦（禁廣告）

因為我現在是夜校生，晚上上課大概都到快十點
回到家都十一點了
之前是因為一年前失戀時有瘦下來
可後來因為吃宵夜胖了將近１２公斤
我現在已經沒在吃宵夜了
但似乎還是瘦不下來
我容易肚子餓
但我還是都只有吃三餐
我不喜歡動
只有去坐公車跟捷運的時候會走跟跑到（追公車＝　＝）
請問我該如何規劃
我是那種一曬太陽就流鼻血然後頭昏的人
所以我不知道該怎麼辦

我想要長期減肥
我該怎麼辦

請各位利害的大大幫我規劃一下
（早、中、晚和運動可以確切的說出謝謝～）

2007-06-26 18:34:42 · 14 個解答 · 發問者 Anonymous

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救我的胸部~好想變大....10點

有什麼方法可以讓胸部變大的
我的實在是......唉
穿比基尼不管怎麼橋怎麼墊都沒辦法像想像中的那樣>"<
快哭死了

有啥方法ㄚ
有聽說牛爾的天竺葵豐胸霜
好用嗎又聽說很油阿
我上網找好像現在都沒賣了
有誰知道哪裡有再賣ㄚ

救救我的小ㄋㄋ除了動手術
其餘都OK~

2007-06-23 04:14:34 · 9 個解答 · 發問者 Anonymous

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我想買調整型內衣,不知要如何挑選起?

我是一個胖胖的人,腹部還蠻大的,覺得很困擾
所以有想說去買調整型內衣來遮醜,但無奈的是我屬於敏感性的肌膚,又很會流汗,所以太悶,太熱,不透氣的,有金屬的,都會讓我發癢,抓到受傷,所以到現在還沒嘗試穿調整型的內衣,希望有那位好心人,可以告訴我,我可以去那裡買到適合我穿的,又不會太貴,又可以幫助到遮掩我的缺點,
先謝謝各位的大恩大德喔~

PS:我人在台北

2007-06-22 17:58:37 · 9 個解答 · 發問者 tracy 1

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我要瘦手臂.大小腿

請教我做一些運動
或是體操方面
或是小撇步

來瘦蝴蝶袖
大腿.小腿

夏天來了
粗粗的腿
真的"有礙觀瞻"

謝謝各位大大

2007-06-22 12:29:58 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous

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我要快速減肥法我要當紙片人

我現在166公分大概50~51公斤左右
我覺得我好胖好胖不想超過50
我理想體重想瘦到 45~48左右
我不要吃減肥藥減肥
一天只吃ㄧ餐(晚餐)能瘦嗎?
我希望兩個月之內瘦到48左右
快幫幫我

2007-06-22 09:46:52 · 10 個解答 · 發問者佳芳 1

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想減肥該怎麼控制?

我身高 165 體重 90 超乎想像= ="

我想靠伏地起身跟養挖起做來減肥!

人家說胖的人這樣減肥不成功還可以練出一身肌肉!

我是早餐一瓶牛奶麵包一個回到家中就開始練!

伏地起身分三節一節20下以後慢慢+數量
養挖起做同上!

洗個澡! 休息到3點多同上練法在洗個澡{因該說是衝個水]

再來就去睡覺了! 因為晚上要上大夜班 !

這樣練法能在半年練到有肌肉ㄇ?

或著可以提供一些資料讓我參考 ^^" 謝謝

2007-06-22 08:27:28 · 8 個解答 · 發問者 ? 1

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想減肥和增高!!

我是男的出生於1989年11月25號...

我想要長高我現在176到178左右我想要長到182公分請問我還長ㄉ高嗎?我現在都有在慢跑(這一個星期才開始)

我不想藥物ㄉ東西！！請幫幫我吧！！

拜託拜託幫幫我吧達人們!!

還有我想要減肥...我現在已經肥到84公斤ㄌ我想要瘦ㄉ65到68公斤!!我就是不知道要怎ㄇ瘦人家都說我看起來很像大知老!! 而不是肥!! 但是我不想要當大知老我比較想瘦到60多公斤ㄉ體格可以嗎??

我有量過我ㄉ體質肪我並沒有過重我是正常ㄉ!!
就是不知道怎ㄇ半阿!!幫幫我吧！！
我有問過我ㄉ朋友他們都說我ㄉ肉很硬而沒有肥肉!! 但是我真ㄉ真ㄉ想要瘦阿!!

因為想要交女朋友ㄉ關西!!請打人們幫幫我吧　
我已把我ㄉ照片貼在無名ㄌ請達人們幫幫我拜託！！

http://www.wretch.cc/album/annsonyang

2007-06-21 22:41:33 · 5 個解答 · 發問者 Lawrence 1

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各束身衣的評價

剛生完小孩，想要買套價位實在又效果不錯的束身衣..

請有經驗的麻麻們給些意見~

目前只有手臂跟臀部需要調整~

2007-06-21 09:51:16 · 5 個解答 · 發問者芬貝爾 1

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請問過了26歲還有機會再長高嗎

大家好我是個27歲的男生
身高165公分
對於自己的身高相當的不滿意
請問在醫學上(中西醫皆可)能否有什麼方法能夠讓人再長高呢?
之前聽說有針灸的方法可以長高
有誰可以提供一下名醫或是方法的詳細資料嗎...
謝謝喔

2007-06-20 08:55:29 · 6 個解答 · 發問者 Anonymous

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如何瘦腹部兩側的肉肉+肚子的下方??

我的肚子蠻大的~~~尤其是兩邊的肉!!
請問該做什麼運動讓他可以變小??
正常的氧臥起坐只能練到腹部的上半部....
但是下半部也練不到!!請問該怎麼辦><

2007-06-20 07:51:48 · 3 個解答 · 發問者 Fiona 1

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誰能提供懶人減肥法(越簡單越好)

誰能提供一些能減肥又不會影響骨骼發育的減肥發法押?
因為我還是個學生,在寒假沒有自治力的狂吃下胖了10公斤
請各位大大幫幫我吧!!(最好有經過證實的方法)

2007-06-20 07:45:14 · 9 個解答 · 發問者 Anonymous

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有效的瘦身方法........

我剛生完寶寶....2個月，可是一直瘦不下來不知道要如何才能有效的瘦身，人家說產後瘦身黃金期不是6個月嗎？如經以過3分之1了一公斤也沒瘦.........

2007-06-20 07:17:25 · 14 個解答 · 發問者 Lisa 1

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南非仙人掌減肥藥是否有效??

今天逛著逛著就逛到南非仙人掌瘦身這個網頁~
自己身高156 體重61 對別人來說肉肉ㄉ很可愛~不過我想是安慰的話吧@@!!
我想瘦到45~50公斤~對運動沒耐心!!吃東西不是很正常!!
生活也不正常 !!但是不愛吃宵夜!!
卻又很想瘦下來~"~
看到這個網頁感覺起來真的好像很有效!!但卻又怕對自己身體不好!會有副作用的問題!!
希望有用過的大大可以告訴我一些心得 !是否真的有效有無副作用!!
還有真正取貨的地方!!怕買到假藥!!
廣告商勿來qq謝謝^^!

2007-06-20 02:49:28 · 5 個解答 · 發問者牛奶瓶 1

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減肥方法及計畫

我是高中女生 17歲身高166 體重98 想要減肥!我每天從早上到晚上8.9點幾乎都在學校上課所以三餐都在學校解決請問我該用什麼方法及如何計畫減肥呢?
ps.我好像有水腫耶......因為我不會看但是有一些阿姨一看到我就說我水腫很厲害不知道是不是真的水腫不過我一上高中後作息都改變了(因為上課要上到8.9點)所以一下子胖了10~20公斤所以是不是水腫的問題勒?

2007-06-19 21:28:14 · 14 個解答 · 發問者 Anonymous

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我想問有關如新tra保證二個月的方案

我住桃園

,我想知道二個月的價錢

及如果沒有到達會退錢嗎
或是這方案的完整內容
謝謝

2007-06-19 09:51:55 · 9 個解答 · 發問者 Anonymous

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怎樣在一個月內瘦10kg

我目前還只是學生,沒有辦法花很多錢在健康食品上,而且也很少有時間做大動作的運動,但是我在七月有一整個月的游泳課,請問我要怎樣才能在一個月內瘦下10kg?

還有要怎麼樣才能有恆心,不會因為嘴饞而減肥失敗?

2007-06-19 09:15:22 · 11 個解答 · 發問者彥廷 1

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國二女生減肥　ˊ口ˋ

目前要升國二ㄌ　１３歲

１６２.８公分　６５公斤　想減肥

雖然減肥要少吃多動

可是健康老師說：

青春期要攝取足夠ㄉ營養

要少吃　又要攝取營養

到底要怎麼半　？？？

老師說：現在不減　長大就會更胖

我想趁暑假ㄉ時候減肥

要少吃　又要攝取營養

要少吃　又要攝取營養

要少吃　又要攝取營養

那到底要怎麼吃才可以少吃　又攝取營養　？？？

＜　我不要吃藥　我要靠少吃多動來減肥　＞

2007-06-19 08:03:22 · 16 個解答 · 發問者奶奶　ˇ　阿均 2

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152公分幾公斤過重　？！

１５２公分幾公斤算是過重

看起來太肥、不好看

反之，正常體重是　？！　…

2007-06-19 07:59:45 · 7 個解答 · 發問者 ? 3

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胸部大又胖胖的女生該如何修飾???

我是ㄍ國二升國三ㄉ女生
我ㄉ身高153 體重54~56左右
胸部大概在34C~D左右
大腿跟小腿都滿粗ㄉ~
而且也有蝴蝶袖,重要ㄉ是~
我有討厭ㄉ"游泳圈"><....
總覺ㄉ不管穿什麼衣服
胸部看起來都會很大!!!
尤其是穿學校ㄉ運動服會更明顯
所以常常會被班上ㄉ男生嘲笑胸部大!
而且因為胖胖ㄉ~所以會一直被罵胖
我沒有很多錢,可以ㄑ買衣服,也不知道該怎嚜買?
買哪一種?對這些事情,我根本一點都不懂><......
我希望可以用衣服來修飾我ㄉ身材~
尤其是胸部!!!是因為胖胖ㄉ關傒,胸部也跟著變大ㄇ?
這件事困擾我很久ㄌ~!!!誰可以幫幫我><......

2007-06-19 07:22:15 · 5 個解答 · 發問者妏倩 1

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