Dieta y vida sana

hablo en serioooo

2007-12-31 18:32:29 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous

Gente una consulta un poco tonta :D...
Es mucho en una mujer 8 kilos de mas ??? pensando en que pese por ahi unos 58 o 59 y mida 1.68Mts?¿
jajaaj Esa pregunta va por mi hermana!! :D plis respondanle!! jaja! Exitos y muy feliz año nuevo!!!!!!!!!

2007-12-29 06:50:45 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous

para tener los Abdominales marcados?...

Sé que haciendo ejercicios abdominales, aparte de esto, que otro ejercicio me puede ayudar...

Gracias a todos por sus amables respuestas...

Dios los Bendiga

2007-12-28 05:28:49 · 12 respuestas · pregunta de Gálatas 6:7 (reloaded) 5

hOLA A TODOS!!

Caso contrario a lo q muchas mujeres desean, yo quiero aumentar el volumen de mis caderas!!
y es q solo eso es el inconveniente, tengo busto de 88, mi cintura de 62 pero cadera de 84!!!!---por lo q casi mi cintura no luce y quier aumentar su tamaño pero sin q aumente la talla de mi cintura.
Tengo 16 añs y soy muy chaparrita.-
Q ejerciciios m recomiendan????

2007-12-26 14:45:42 · 14 respuestas · pregunta de Princess pretty 4

De verdad pasa algo con el corazón cuando se baja de peso?? qué sucede?

Esto lo encontré en un artículo que habla de la famosa dieta de la sopa quemagrasa.

http://www.alimentacion-sana.com.ar/info...

2007-12-25 13:37:20 · 14 respuestas · pregunta de amondiNe 7

Quiero saber cuales son las posibles enfermedades o consecuencias de beber agua del grifo que tiene alto contenido de cal, como en Cádiz.
Veo que esta agua estropea los electrodomesticos y tuberias entre otros, que hace en el ser humano?, para los aparatos se usa antical y para los humanos?, al hervir el agua se elimina algo de cal?, en caso que esa cal se acumule en el cuerpo que se debe comer o beber para retirar esos residuos de cal?
Gracias!

2007-12-23 08:50:51 · 3 respuestas · pregunta de viajera 1

Peso 47 kg y mido 1.65 , me gustaria saber si me alimento bien ya que estoy algo delgada:
Desayuno_ bocadillo de jamón serrano con tomate
Comida_ primero: verdura con patata, arroz, pasta...
segundo_ carne o pescado ( lomo, ternera, cordero, salmón, atún...)
y de postre un platano que me encanta...
Merienda_ Un vaso de leche con colacao y una macedonia
Cena_ Un bocadillito de lomo con pimientos o
ensalada con pescada asado o
guisantes con jamón y salchichas
y de postre una cuajada con miel

muchas gracias

2007-12-22 07:45:44 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous

Tengo 6 kilos de màs y deseo reducirlos me podrian dar una de las dietas que tenga eficasia

2007-12-21 00:23:16 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous

necesito ayuda, porque tengo ganas de bajar como 5 kilos mas o menos, pero no tengo mucho tiempo para hacer actitividades fisicas ( y no me vengan con el rollo de parar de comer jajaj, porque entre esas cosas, algo mas quiero hacer) que puedo hacer? =/

2007-12-20 08:27:17 · 22 respuestas · pregunta de Paulitaa 3

Hola,buenas quisiera saber si alguien los conoce y si los probaron que tal los funciono

2007-12-17 22:53:01 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous

veran soy un joven de 23 años y toda mi vida he delgado, y mucho, por favor ayudenme ¿como hago para generar masa muscular? sinceramente quiero cambiar

2007-12-16 09:23:56 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous

alguien de yahoo que se la haya practicado.
me podria decir que beneficios tiene... y que valor tiene ...
y en que parte se la practicaron.

2007-12-12 07:50:50 · 2 respuestas · pregunta de Anonymous

Saben.. estuve llevando una vida muy desordenada... FUMABA, BEBÍA, COMÍA COMIDA CHATARRA (por mas de un año)... pero ahora dije BASTA.. y quería saber como eliminar todas las sustancias nocivas que consumía. Alguien me puede decir que puedo hacer... aparte de hacer Deporte o que tipo de alimentacion recomiendan. Gracias por sus respuestas

2007-12-11 03:47:50 · 7 respuestas · pregunta de Omar 1

por ejemplo las uvas y el platano se ke engordan pero cuales mas???

las cerezas???
la manzana????
las frutillas???
cuales??????

pleaseeeeeeeeee

2007-12-10 10:11:29 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous

tengo 18 años , mido 178 cm y peso 65 kilos. estoy contenta con mi peso porque para mi altura esta de acuerdo con los graficos pero me gustaria convertir la grasa que tengo en brazos,muslos,glutes,abdomen y cintura en musculo . todo mi cuerpo esta muy flacido y quiero acabar ya con este problema.lo que mas me preocupa es la parte de la cintura : yo tengo una cadera ancha por genetica pero es que ademas se me han aumulado grasas alrededor y las hacen enormes ademas de que con los pantalones salen para ariiba y queda horrible. tengo mucho complejo en esta zona. me han dicho que es muy dificil acabar con las grasas de esa zona pero si alguien puede indicarme algun metodo de ejercicio o cremas o lo que sea pues por favor os pido que me ayudeis.!! muchas gracias !!! xD

2007-12-09 10:25:05 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous

He preguntado por las que contiene sibutramina clorhidrato y esas se venden con receta....gracias

2007-12-09 06:53:04 · 4 respuestas · pregunta de yosil 2

2007-12-09 06:45:26 · 21 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-12-08 08:07:58 · 24 respuestas · pregunta de Anonymous

les cuento un poco, hace dos semanas tenia que dar un examen y los dias anteriores a esto estaba muy nerviosa ya que si desaprobaba repetia.un dia anteriior al examen me informan qe fallecio el sobrino de una amiga , el cual yo qeria mucho,desde ahi hasta hoy (ya pasaron dos semanas) tengo muchos nervios y no se porque , me siento nerviosa todo el dia y con una acidez estomacal tremenda..
hoy tengo que viajar a cordoba y sigo muy nerviosa , tengo mucho miedo de sentirme mal en el viaje :S
la pregunta es que puedo hacer para relajarme un poco? estos nervios ya viene de hace mucho..
gracias

2007-12-08 07:13:42 · 7 respuestas · pregunta de Shei 1

hola estoy preocupada por mi peso ,necesitaria perder 6 u 8 kilos ,tengo 30 años y una niña ,si podeis ayudarme decirme como puedo hacerlo ,muchas gracias.

2007-12-08 06:07:38 · 12 respuestas · pregunta de YOLANDA L 1

2007-12-07 19:21:19 · 3 respuestas · pregunta de Anonymous

quiero estar delgadita como antes empeze a engordar porque en la escuela m acomplejaron conque estaba muy flaca y el año pasado estaba usando una 40 este verano adelgaze 2.5 kg pero aun me siento gordita y quiero usar la 32..o 34!!

2007-12-07 13:20:48 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous

que no sea incomoda, me baje el abdomen,y me de forma he visto muchas en la t.v. cual es la mejor, cual ha sido su experiencia, bueno espero que me ayuden tks. salu2♥♥

2007-12-07 11:18:20 · 5 respuestas · pregunta de Brensa..♥ 6

quiciera saber si como lo que quiera pero solo como 1500 calorias diarias esta bien?? quiero bajar 6 kilos y tengo 1 mes, alguien q me ayude y me de una tecnica o una dieta para bajarlos sin pasar hambre

2007-12-07 11:07:12 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous

Que efectos momentaneos causa?
En realidad te hace sentir bien? y te da energia??

las consecuencias y adicciones ya las se. Solo me gustaria saber que reacciones momentaneas trae.

saludos
jah bless ya!

2007-12-06 11:09:41 · 7 respuestas · pregunta de haley 3

2007-12-04 10:02:16 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous

Mi mamá me trajo ayer tres figuras como de 8 o 10 cm. de alto; de chocolate. Están muy monas y muy bien decoradas. Son con motivo de día de muertos. Me gustaría conservarlas porque están bien padres pero huelen taaaaaaan rico. Que estoy pensando en comérmelas. El problema es que tengo un poco de papada (ligeramente, pero tengo), algo de panza y lonja y no quiero seguir engordando. Ya estoy tomando mucha agua y comiendo un poco menos. Pero no sé si comerme esas figuras tan deliciosas me vaya a inflar más. La verdad, lo que mas me preocupa es la papada, porque es lo más difícil de bajar. La panza y lonja ps como sea se baja, pero la papada no es nada facil, segun me han dicho. Y no quiero que crezca mas, porque ahorita apenas y se nota.
Se supone que es chocolate fino y no se que cosa, pero no sé si eso influya.....pero en este mismo momento los estoy viendo con un antojo que me derrito yo y no ellos. Comermelos puede aumentar mi papada?.......¿Me pueden engordar más? Ayuda por favor.

2007-12-03 10:38:53 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous

Ya no quiero fumar mas, he llegado al punto en el que no quiero saber nada mas del cigarro! Alguien que haya fumado y lo haya dejado me puede decir que hizo y como lo logro?!? de anticipado muchas gracias..

2007-12-03 10:20:54 · 33 respuestas · pregunta de Anonymous

ya probe de todo, las dietas mas estrictas, el gimnacio y el ejercicio diario, pero sigo sin estar conforme con mi cuerpo en especial de las caderas para abajo, mis piernas son enormes y me da verguenza usar falda... creo q tengo unos 10 kilos de sobrepeso, me gustaria saber q me recomiendan ya estoy cansada d lidiar con esto toda mi juventud perturbada x est tema.. :(

2007-12-03 08:27:52 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-12-02 05:56:23 · 20 respuestas · pregunta de ? 7