les explico : yo , si hago ejercicio durante 30 minutos , todo va bien , no me entra un hambre mas de lo normal. el problema comienza cuando hago 1 ó 2 horitas, me entra un hambre voraz , en la que como muchisimo, resultado:
cuando hacia 30 minutitos de ejercicio: mi peso era perfecto
desde que hago un poco mas de ejercicio: he aumentado 2 kilos, es decir, cual es entonces la solucion si a mi me gusata hacer ejercicio? fastidiarme y hacer menos , o tener que pasar hambre?
2007-04-18
01:00:23
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7 respuestas
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pregunta de
Anonymous