actualmente tengo 120 kl. nunca habia aumentado tanto, miles de dietas he probado, que puedo hacer, ayuda.....
2007-04-27 11:37:20 · 12 respuestas · pregunta de arle 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
nosotros hemos bajado de peso nutriendonos correctamente, mi esposo bajo 9kg. y yo 6kg en 40 días. los resultados pueden variar porque esta comida es personalizada pero eso no fue lo mas importante que hemos logrado. contacta te con nosotros y te explico.NO TE olvides de mandarme tu peso y estatura y de donde eres.
compacto@yahoo.com.ar
2007-04-27 15:51:16 · answer #1 · answered by Fabian 2 · 0⤊ 0⤋
Yo también había probado muchísimas dietas sin resultado. Te recomiendo lo que yo hice hace 6 meses que me permitió bajar 11 kg. en casi 2 meses y no los recuperé! Es muy rica, práctica y absolutamente natural. Quién me lo recomendó bajó 45 kg. Mi Médico está maravillado con el resultado de mis análisis clínicos ya que normalicé los valores de colesterol y triglicéridos, es tan rica que lo hago una vez al día por que mi Médico me explicó que me aporta absolutamente todos los nutrientes y eso previene cualquier enfermedad.
Te paso el dato de quien te puede asesorar: Lilia 011-15-6093-2846 ó liliabustos@gmail.com
También te dejo mi mail para que me cuentes cómo te fue: elianasanchez10@yahoo.com.ar
Ely
2007-04-29 02:28:10 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mas bien has probado miles de tacos,tortas,tostadas..
ponte a dieta de cerrar la boca a la comida chatarra,desde refrescos,papitas,duritos,etc
come unas 1200 calorías al día, pero que vallan incluidas verduras,huevos,cereales,fréjoles,carnes sin grasa y asadas
2007-04-27 18:53:38 · answer #3 · answered by indesiso 1 · 0⤊ 0⤋
te recomiendo consultes la pagina
http://www.cuestiondepeso.tv
o si sos de argentina y vivis en bs as acercate a la clinica del doctor Cormillot, pero en la pagina vas a encontrar una dieta que podes consultar todos los dias.
ademas tenes hoy la dieta para una semana en adelante, eso es bueno porque vos decidis cuando empezarla.
por supuesto acompaña con actividad fisica, caminatas, natacion, elegi la que mas te guste.
mucha suerte
2007-04-27 18:53:03 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
lo primero, que bueno que reconoces que necesitas ayuda, a mi lo que mejor me ha funcionado es salir a caminar 45 minutos al principio es dificil si nunca lo has echo, pero despues de unos días tu cuerpo te lo pedirá, otra cosa ve bajando poco a poco la cantidad de alimento, nunca dejes pasar ninguna comida y por supuesto evita las papitas y refrescos. Otro consejo es que tus alimentos los cocines con aceite de oliva. Es por nuestra salud, se valen todos los sacrificios, no crees?
2007-04-27 18:50:43 · answer #5 · answered by carmina 2 · 0⤊ 0⤋
hola ,te paso el correo preguntale ,ago_5555@hotmail.com te ayudara tiene conocimiento ,siempre esta leyendo sobre dietas q te sirva chau......
2007-04-27 18:48:56 · answer #6 · answered by jsqu 1 · 0⤊ 0⤋
las dietas no ayudan al contrario te perjudican.
lo mejor es que lleves a cabo tres comidas balanceadas con todos los nutrientes esenciales siendo la mas nutritiva el desayuno y entre cada una tener una pequeña colacion.
todos los nutrientes son importantes asi que ninguna dieta te los debe de prohibir si no solo bajar la cantidad en el grupo de los lipidos consume las grasas naturales.
y sobre todo hacer ejercicio.
2007-04-27 18:42:22 · answer #7 · answered by yazmin 2 · 0⤊ 0⤋
Vé con un nutriólogo para que "te enseñe a comer", y más pronto de lo que creés, estarás en tu peso ideal.
SUERTEEE
2007-04-27 18:40:49 · answer #8 · answered by Isadora 7 · 0⤊ 0⤋
Recién ahora te diste cuenta que tenes que bajar de peso???
2007-04-27 18:40:41 · answer #9 · answered by 6 · 0⤊ 0⤋
mucho para bajar, yo qe vos iria a un nutricionista qe te haga la dieta justa.. besito y suerte
2007-04-27 18:40:39 · answer #10 · answered by ♥ Danii ♥ 1 · 0⤊ 0⤋