Dieta y vida sana

Hola. MI endocrinólogo me recetó una dieta que no incluye carbohidratos, salvo corn flakes y legumbres una vez por semana. Quería saber qué efectos puede tener agregar un concentrado en polvo de proteínas antes de cada comida, como hacen los deportistas que no consumen HdC?

2007-05-30 09:12:00 · 9 respuestas · pregunta de carola s 1

Que alimentos comes tu, (los alimentos buenos y malos para la salud, AMBOS) y si haces dieta o te fijas en lo que comes?

2007-05-28 07:40:35 · 6 respuestas · pregunta de Chris 6

Hola!!! me gustaria que me ayudarais a llevar una dieta equilibrada. Saber que alimentos tienen mas hierro, etc. Voy a buscar pronto un bebe y quiero regular mi alimentación. Muchas gracias.

2007-05-28 00:48:05 · 4 respuestas · pregunta de Ana28 2

mujer y hombre

2007-05-26 13:37:47 · 6 respuestas · pregunta de victorherbalife 1

mido 1.50 y peso 67.kg estoy muy triste quisiera bajar rapido me siento gordisima ayudenme grasia ......

2007-05-24 20:49:02 · 11 respuestas · pregunta de CHINITA 2

cual es metodo mas eficas para bajar de peso

2007-05-23 09:43:47 · 20 respuestas · pregunta de dmai 20 1

Deseo bajar de peso, pero tengo temor a las dietas anorexicas. Hago ejercicio, pero como que no da resultado.

2007-05-23 08:26:34 · 12 respuestas · pregunta de maria elsa 3

mi mejor amiga ultimamente no come nada, y yo como con ella todos los dias y es una eterna discursion, y estamos empezando a observar en ella una delgadez..quiza perfecta pero ella nunca fue asi...y me preocupa que acabe anorexica...todavia le falta para ello pero cuanto antes la frenemos mejor...pero ella se niega!!!¿ que agoooo ?

2007-05-23 01:05:29 · 9 respuestas · pregunta de mericuxi 1

En ebay encontre un articulo que promete un aumento de estatura de entre 5 y 15cms con metodos naturales para personas de cualuier edad. Alguien lo ha probado??? funciona??? Aqui dejo el vinculo:
http://cgi.ebay.es/Aumentar-de-Estatura-de-5-a-15-Cms-Envio-Gratis_W0QQitemZ260120842033QQihZ016QQcategoryZ19262QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem

2007-05-22 07:05:28 · 5 respuestas · pregunta de <*>>>< 1

Actualmente voy a caminar y a correr todos los dias, he pensado meterme a natación para ayudarme, estoy usando una dieta de 3 dias y en estos primeros dias baje medio kg. pero quisiera lograr bajar mas. Peso 66kg. y mido 1.57 m.

2007-05-21 10:32:23 · 7 respuestas · pregunta de mariangy 1

2007-05-21 07:33:07 · 18 respuestas · pregunta de ROSARIO O 1

2007-05-20 08:18:25 · 10 respuestas · pregunta de sapita 3

he leido un poco sobre el tema, aunque la verdad me han quedado muchas dudas sobre si o no tomarlo, lo que te dicen los distribuidores es que es una maravilla, pero en la red hay informacion de miedo, asi que si alguien tienen informacion profesional o de su propia experiencia por fa contesten. si hay algun QFB ke mejor. grax. contesten sensatamente¿han tomado los productos, han tenido efectos secundarios, cuales, han tenido que ir a algun medico tras tomarlos, tuvieron rebote, cuanto tiempo hay que tomarlo, y cuanto cuesta?

2007-05-19 16:35:20 · 19 respuestas · pregunta de XO 2

hace una semana me apunte al gimnasio y hace 3 dias k no duermo,,duermo 3 como maximo ,joer k puedo hacer??
saludos

2007-05-19 07:18:15 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous

tengo 13 años y mido 1 57 por fa si saben respondanme

2007-05-19 05:00:45 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous

abuso de la sal y de las comidas picantes.

que opina Y!R al respecto?

2007-05-19 01:13:03 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous

a solojacg@yahoo.es para ayudar amuchas personas soy de lima peru

2007-05-18 12:29:42 · 2 respuestas · pregunta de victor a 1

Este Post va dedicado a todos aquellos que quieren ponerse mamados (de forma inmediata)o estar super buenotas sin querer esforzarse.


A ellos les digo.

Se Puede Ganar Dinero,sin Trabajar Estrictamente?
Se Puede Uno,poner Como Arnold Sin Entrenar Estrictamente?
Se Puede Ser Un Gran Futbolista Nada Mas De Desearlo?
Se Puede Ser Un Buen Estudiante,estudiando Mas O Menos?
Sin Esforzarme Mucho,esperare Buenos Resultados En Cualquier Cosa Que Desee???????............mmmmmmmmmmm Lo Dudo.


Cuando se decidan en verdad a conseguir algo sea lo que sea recuerden.

La perseverancia: es alcanzar lo propuesto
La perseverancia: es convertir lo imposible en posible.
La perseverancia: es el vigor de los fuertes y el fundamento de todas las virtudes. ...

Cualquier otra cosa no sirve.

Aquella persona que por su esfuerzo y sacrificio es capaz de renacer y transmutarse hacia el bien se
adentrará en el UNIVERSO .

2007-05-18 07:48:40 · 3 respuestas · pregunta de Personal Trainer 3

2007-05-18 04:44:11 · 3 respuestas · pregunta de Anonymous

No estoy gorda, por el contrario pero ultimamente me esta invadiendo una ansiedad horrible y no logro parar de comer. Si a alguien le a pasado por favor diganme como puedo controlarlo que yo no quiero engordar. No se a que se debe esto. Ayudenme

2007-05-17 08:59:32 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous

Hola! Como ya dije en una pregunta anterior, tengo 15 años, mido 1.60 y peso 60 kg. Intentaré perder 2 ó 3 kilitos más. Recuerdo cuando pesaba 69kg... qué horror! Pero con esfuerzo he podido quedarme en los 60kg, y llevo mucho tiempo manteniéndome así. Estoy muy contenta.
Creo que camino lo suficiente: 20 minutos para ir al instituto (caminando rápidamente), y otros 20 para volver. Total 40. Luego por la tarde intento salir a pasear un poquito, a comprar algo, a mirar tiendas.. quizá 40 ó 50 minutos más caminando.
Y a veces por la noche pongo música y me pongo a bailar sola, yo que sé xDD.
Intento no comer nada entre horas, intento beber mucha agua, ya he dicho que creo que camino lo suficiente... De caderas para arriba estoy muy bien (vientre plano, buena cintura...) El problema lo tengo en el trasero y los muslos. Me parece que es porq hubo un tiempo en q era muy muy sedentaria..
¿Podéis darme consejos para reducir un poco el trasero y muslos?
Muchas gracias por leer y contestar!^^

2007-05-14 06:36:10 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous

Hola! soy un chico de 26 años que ha fumado bastante tabaco desde los 17... Hablando con un amiguete del trabajo sobre el tema de dejar de fumar y eliminar toxinas de forma natural me comentó que una buena opción es como no,DEJAR DE FUMAR, hacer algun tipo de deporte aeróbico con mucha repetición y poco peso,correr, natación...En fín tratar de sudar lo maximo posible bebiendo a la vez mucha agua.
A parte de eso ( que ya lo intuía) se esforzó en convencerme para que probara durante un par de días el sólo comer fresas ya que como comentó tienen un "inmenso poder purgativo".
Esto es cierto? en el caso de que no..Qué otras alternativas me ofrecéis?
De todas maneras buscando por internet encontré una pagina de botánica que habla sobre ciertas plantas como el diente de leon o incluso la cola de caballo que van bien para hacer pis muchas veces y claro así eliminas mucha más toxina pero.....
Qué me diríais vosotros¿?
Gracias por vuestra paciencia y un abrazo.

2007-05-14 06:34:48 · 12 respuestas · pregunta de i_love_palique 1

Llegue a pesar casi 100 kilos y baje hasta pesar 63 kgs, actualmente peso 70 kgs. y por mas dietas que hago y ejercicio no logro bajar de peso, un doctor me dijo que tengo resistencia a la insulina, si tomo la metformina sin padecer de diabetis, puedo bajar de peso sin tener algun efecto secundario.

2007-05-13 09:47:06 · 3 respuestas · pregunta de amoreno104 1

2007-05-12 19:31:32 · 14 respuestas · pregunta de nicoya 1

Bueno primero q todo AMO a mi novia tal como es, para mi es la mejor mujer del mundo... sin embargo pues tiene sus lonjitas. como podria sugerirle sutilmente q hiciera algo para bajr un poco de peso pero sin q parrezca que le digo "gorda", tanto por su aspecto (q si bien me encanta tal como es, me fascinaria si bajara unos cuantos kilitos) como por salud.

2007-05-12 05:51:53 · 18 respuestas · pregunta de Mothman 3

¿Por qué es preferible comer más 3 veces al día?
Si uno solo desayuna y come, ¿Puede bajar más rapido de peso?

2007-05-11 16:58:52 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous

soy un chabo normal , no estoy gordo ni tampoko flako , kiero tener cuadritos o por lo menos plano jejje recomiendenme algo k funcione de verdad o algun ejercicio por favor muchas gracias

2007-05-11 13:59:06 · 6 respuestas · pregunta de xXx_psycho_xXx 1

quisiera reducir la panzita que aunque no es muy grande pienso que me puede afectar en el futuro,quisiera saber que ejercicios hacer,o que cremas reductoras pues por mas que hago abdominales no me baja la panzita mucho.

2007-05-11 09:15:26 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous

Tengo 37 años, mido 1 metro 80 cms, siempre he sido de contextura gruesa. Pero ultimamente me he descuidado mucho y he subido como 15 kilos por encima de mi promedio normal de peso. Tengo mucha grasa acumulada en el abdomen y en los lados laterales. (lo que se llama llantas)Desearia saber alguna dieta efectiva y tambien que ejercicios puede hacer pero en casa, ya que no dispongo de facilidades para ir a un gimnasio. Si alguien sabe algo por favor aviseme. Gracias

2007-05-09 09:28:47 · 17 respuestas · pregunta de oscar 1

todos los dias le hecho a mi hija , una cucharada pequeña de lecitina de soja en el yogur ,mi hija tiene 11 años ¿es saludable darle lecitina de soja ?

2007-05-09 02:05:47 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous