No estoy gorda, por el contrario pero ultimamente me esta invadiendo una ansiedad horrible y no logro parar de comer. Si a alguien le a pasado por favor diganme como puedo controlarlo que yo no quiero engordar. No se a que se debe esto. Ayudenme
2007-05-17 08:59:32 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
HOLA TE CUENTO Q YO TAMBIEN TUVE EL MISMO PROBLEMA HACE UN PAR DE AÑOS, Y PRIMERO Q TODO TIENES Q PONER MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD Y DECIDIR Q NO COMES POR IMPULSO SINO POR Q TIENES Q ALIMENTARTE, MENTALIZATE A HACER TUS 3 COMIDAS AL DIA Y DE PRINCIPIO PUEDES REPATIRLA EN 6 PERO MAS PEQUEÑAS. SUERTE. CUIDATE MUCHO
2007-05-17 09:06:46 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
A mi me pasa algo muy parecido y es cuando paso mucho tiempo en casa sin ocupar mi tiempo en algo, te recomiendo adaptar más actividades a tu vida diaria, verás que no aparecera esa ansiedad de comer en todo el día.
2007-05-17 09:08:04 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Si usted está buscando una manera de curar la ansiedad y ataques de pánico deberías probar este nuevo método de los recursos naturales http://solucionansiedad.info/cura-para-ansiedad-403.asp
2014-11-18 18:52:41 · answer #3 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
Me pasaba lo mismo!!! hasta que encontre un producto buenisimo.. es mas.. me da toda la energia para estar todo el dia activo.. mira..asi como la gente le compra alimento balanceado a los perros/gatos, tambien hay alimento balanceado para humanos.
que quiere decir. que nos da los 114 nutrientes que nuestro cuerpo necesita en cada comida para que nuestro cuerpo funciones correctamente. y como a nuestro cuerpo le damos todo. no nos pide nada.
si te interesa. yo tengo el producto.
jdavid_verge@hotmail.com
suerte!
2007-05-17 12:10:30 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Debes ir a un psicologo que te ayudara. Quiza el medico de cabecera tambien te pueda ayudar con algun medicamento para la ansiedad o en caso grave mandandote al psiquiatra.
2007-05-17 09:52:25 · answer #5 · answered by Rigoberto 7 · 0⤊ 0⤋
Existe un producto que se llama star bien, te ayuda con la ansiedad,incluso es recomendado para alchólicos, dorgadictosetc.todo lo que tenga que ver con la ansiedad.
Si lo deseas comunicate conmigo a karinajt2007@yahoo.com.ar
2007-05-17 09:30:27 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
come cosas bajas en calorias, lechuga, manzanas, cosas ricas y bajas en calorias,
tambien puedes masticar chicles sin azucar
2007-05-17 09:15:43 · answer #7 · answered by tecy 3 · 0⤊ 0⤋