Hola! soy un chico de 26 años que ha fumado bastante tabaco desde los 17... Hablando con un amiguete del trabajo sobre el tema de dejar de fumar y eliminar toxinas de forma natural me comentó que una buena opción es como no,DEJAR DE FUMAR, hacer algun tipo de deporte aeróbico con mucha repetición y poco peso,correr, natación...En fín tratar de sudar lo maximo posible bebiendo a la vez mucha agua.
A parte de eso ( que ya lo intuía) se esforzó en convencerme para que probara durante un par de días el sólo comer fresas ya que como comentó tienen un "inmenso poder purgativo".
Esto es cierto? en el caso de que no..Qué otras alternativas me ofrecéis?
De todas maneras buscando por internet encontré una pagina de botánica que habla sobre ciertas plantas como el diente de leon o incluso la cola de caballo que van bien para hacer pis muchas veces y claro así eliminas mucha más toxina pero.....
Qué me diríais vosotros¿?
Gracias por vuestra paciencia y un abrazo.
2007-05-14 06:34:48 · 12 respuestas · pregunta de i_love_palique 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
El té que te recetaron actua como diuretico, acelerara cualquier purga, es cierto, pero con muchas posibles contraindicaciones. Yo te sugiero que ingieras unos 2 litros y medio de agua por dia y realices actividad aerobica progresiva. Aumentes la dieta a base de verduras, legumbres y frutas secas (almendras). SI a ello le sumas que dejaste de fumar, en 2 años te parecera que jamas has fumado. suerte
2007-05-14 06:45:33 · answer #1 · answered by Andres C 3 · 0⤊ 0⤋
Lo mejor de todo es un ayuno, hay mucha información, busca en el internet, yo lo hice por solo tres dias y en verdad funciona, la piel cambia, y el cabello se ve mas brilloso, al principio es dificil pero vale la pena, recuerda preparar al cuerpo para entrar en ayunos, haz esto comiendo un dia antes solo frutas y verduras, el ayuno debe ser solo a agua, aunque hay una modalidad en donde puedes tomar jugos de frutas, despues de terminar debes de cambiar tus habitos, en tu caso el cigarro, porque no creo que quieras limpiar algo para volver a ensuciarlo.
Busca en la web y encontraras los detalles.
Suerte.
Y espero que me cuentes tus resultados.
2007-05-16 09:14:13 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Escucha a Carmen Navarro.¿Cual es la mejor forma para depurar y desintoxicar el organismo? Hacer un ayuno.Consiste en no tomar alimento alguno y dejar que tu cuerpo se alimente,de bebida rica en vitaminas y minerales,agua e infusiones.¿Qué tipo de bebida? Agua y Sirope de savia que contiene todas las vitaminas y minerales,que hacen falta para el funcionamiento diario.SE prepara poniendo en recipiente para 2 l. ,20 cucharadas soperas de Sirope de Savia,1/4 de vaso de zumo de limón y una pizca de pimentón de cayena.Cuando esté todo mezclado
se acaba de rellenar el recipiente con agua.Se ingieren de 8 a 10 vasos al día( 1 cada 2H. ,durante 7 a10 días).Lo ideal son 10.A partir del 5º día es cuando el cuerpo empieza a depurar y en el 10º está prácticamente depurado.Los primeros días la lengua está blanca o amarillenta ,conforme van pasando los días,se vá sonrosando.Cuando está rosa total,se puede interrumpir el ayuno.También se adelgazan de 8 a 10Kg.,aunque luego poco a poco se recuperan.
2007-05-15 11:45:27 · answer #3 · answered by ninchi 7 · 1⤊ 0⤋
Tener una vida fuerte es importante y unos kilos extra afecta mucho la vida fuerte que busco y con cuantos más peor así que, si comprendes que tienes extra averigua como quitarlos con este sitio web http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?0bHH En su páginas y en su programa yo he encontrado todas las respuestas que andaban investigando y gracias a sus dietas y a sus ideas he logrado, al final, a tener una vida saludable sin kilos extra.
2017-03-06 01:53:04 · answer #4 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Si buscas un “fenómeno” para la tensión entonces es este de aquí https://tr.im/1AsaR , Milagro Para la Presión, un manual creado de Martín Teixido, un famoso autor e investigador de la vitalidad.
No hay edad determinada para la hipertensión, pero generalmente aparece luego de los 30 abriles, pudiendo pasar mucho tiempo hasta ser descubierta. La presión alta va dañando órganos de una manera muy peligrosa y silenciosa, por lo que es muy importante chequearse con frecuencia la presión arterial.
Milagro Para la Presión te enseñara como apearse la tensión con remedios caseros, remedios naturales, remedios que cualquiera puede encontrar y ponerlos en práctica para liberarse de este problema.
2016-07-02 16:54:59 · answer #5 · answered by amy 3 · 0⤊ 0⤋
este es un método fantástico para dejar de fumar http://enle.info/dejardefumar
Cuanto antes se deja de fumar, más beneficios se obtienen.
Beneficios para la salud del fumador:
Los beneficios comienzan a sentirse enseguida y se multiplican de manera progresiva:
A los 20 minutos: disminuye la presión arterial
A las 12 horas: se normaliza el monóxido de carbono en sangre
Entre las 2 semanas y los 3 meses: mejora la circulación y la función pulmonar
Entre el primer y el noveno mes: disminuye la tos y la falta de aire, disminuye el riesgo de infecciones
Al año: el riesgo de enfermedad coronaria disminuye a la mitad, mejora la energía
A los 5 años: el riesgo de cáncer de boca, garganta, esófago y vejiga disminuye a la mitad y el riesgo de cáncer de cuello y de ACV se iguala al de un no fumador
A los 10 años: el riesgo de cáncer de pulmón disminuye a la mitad y también disminuye el riesgo de cáncer de laringe y de páncreas
A los 15 años: el riesgo de enfermedad coronaria es similar al de un no fumador.
2015-01-12 09:18:49 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Para los fumadores y ex fumadores se recomienda suplementos de vitamina C ( 1gr al dia por las mañanas). Para limpiar de toxinas el organismo, es conveniente realizar ayuno terapeútico, para ello es necesario que consultes a un profesional.
2007-05-17 03:39:48 · answer #7 · answered by megustasmucho 6 · 0⤊ 0⤋
En la terapia de desintoxicación con frutas, destacan las uvas, las zanahorias, la piña, las tunas, el mango, la sandía, el durazno, la pera, el tamarindo, el níspero, algunas frutas cítricas, la zanahoria, etc. Algo muy sencillo y fácil de realizar para que sientas un cambio positivo es: durante 3 días sólo ingiere fruta o frutas de la estación alimentándote únicamente con alguna de ellas y agua limpia o purificada.
Espero te sirva de algo, también puedes intentar eliminar de tu dieta todos los alimentos procesados (pan, harinas blancas, azúcar refinada, embutidos, etc) toma 3 litros de agua al día, frutas de la estación y unas buenas ensaladas de verduras con cereales, semillas, algunas leguminosas (lentejas, caldo de frijol, etc.) y una cena ligera por 5 días, después, por 3 días toma sólo frutas en forma de jugo o puedes comerlas como tal y agua.
Suerte
2007-05-14 07:25:16 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Lo mejor para tu caso es tomar solo agua de coco por 1 dia, eso es lo mejor para desintoxicar y ademas es un excelente hidratante. De resto en tu dieta tienes que incluir muchas verduras, que tambien ayudan a eliminar las sustancias tan nocivas del tabaco, Te felicito por el esfuerzo que haces, es el mejor regalo que puedes darle a tu organismo, Suerte campeon
2007-05-14 07:00:26 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
toma mas de tres litros de agua por dia y tomate una cucharada de aceite de oliva todas las ma;anas eso te alludara y segui con el ejersicio es muy importante trata una ves al dia de imflar un globo por lo enos 50 veses al dia eso depura y aumenta el poder pulmonal
2007-05-14 06:53:37 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋