2007-05-20 08:18:25 · 10 respuestas · pregunta de sapita 3 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Eso no es cierto. Es lo mejor que hay. Muchos médicos aconsejan tomar fruta para cenar (de verdad).
La verdura es buenísima para perder peso
2007-05-20 08:40:03 · answer #1 · answered by Ŀטςíă♥ 2 · 0⤊ 0⤋
Si usted está buscando una manera eficaz de perder peso rápidamente sin duda debe probar este método http://bajar-peso.info
Yo lo he probado personalmente y he tenido muy buenos resultados!
2014-11-25 15:03:32 · answer #2 · answered by Philandros 2 · 0⤊ 0⤋
Perder peso es una de las cosas más difíciles de hacer. Tu cuerpo, y en general toda tu vida te lo agradecerá, te verás mucho mejor, no te cansarás tanto, encontrarás más y mejor ropa, a mejores precios, y sobre todo tu salud lo notará.
Pero no hay ninguna forma “mágica” de perder peso. Sí es posible perder peso rápidamente si mezclas dieta y ejercicio (¡ambos equilibrados, eso sí!).
Te dejo aquí un enlace del Dr. Charles D.C., un nutricionista experto que lleva ya muchos años en esto:
http://factorquemagrasa.youtips.info
2014-11-12 19:17:59 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si es cierto, pero el problema es que si comes solo ensalada y frutas, posiblemente te quedes con hambre, por lo que te va a costar quedarte dormida. Y es probable que a la mañana siguiente te despiertes con mucha hambre, y esto te haga mas vulnerable a darte un atracon. yo creo que lo mejor es comer en forma equilibrada en todas las comidas del dia, y hacer ejercicio varias veces por semana, que te mantiene en el peso adecuado de forma mas saludable.
2007-05-20 12:42:28 · answer #4 · answered by nani 2 · 0⤊ 0⤋
Puedes comer ensalada y fruta por la noche y a la hora que quieras. Ambos son alimentos muy saludables y convenientes para tomarlos todos los dias dentro de una dieta variada. Maria José Roselló que es nutricionista del programa Saber Vivir (Primera cadena. A las 10.35 aprox de Lunes a Viernes) habla muy bien de esos alimentos y jamas ha dicho que no se deban de comer por la noche. En ese programa llevan a especialistas muy prestigiosos. Suerte.
2007-05-20 08:45:08 · answer #5 · answered by Rigoberto 7 · 0⤊ 0⤋
No sé quién te ha dicho eso, alucino, come ensalada tranquila a mediodía, por la noche y cuando quieras, por favor, es fibra pura, el que te ha contado esa milonga, no sabe que la fibra se expulsa una vez digerida, el cuerpo sólo extrae el agua.
Bueno eso, que comas ensalada cuando te apetezca.
Un saludo.
2007-05-20 08:35:00 · answer #6 · answered by Akita 2 · 0⤊ 0⤋
Claro que es buena la ensalada por la noche.
Sólo no le pongas aderezos grasosos o en exceso.
2007-05-20 08:28:12 · answer #7 · answered by Ambar Sunshine 4 · 0⤊ 0⤋
Que obsesion por el peso pareceis enfermos mentales.
2007-05-20 08:25:17 · answer #8 · answered by Anonymous · 2⤊ 2⤋
En realidad no es muy bueno comer en la noche pues te puedo dar el "mimisqui" yo en lo particular comi cereal en la noche y dure una semana pesimo osea me daba mareos fiebre (altisima) bomitos y se me quito pero tambien es malo tomar refresco en la noche me senti muy mal :(
2007-05-20 08:23:26 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
VErdura igual y si pro fruta no por q es azucar .. el azucar se convierte enenergia ..y la energia .. q no la aprovechas puesto q te vas a dormir se convierte en grasa!!
Concuidadooo
2007-05-20 08:22:01 · answer #10 · answered by Chik!!! 2 · 0⤊ 0⤋