Ya no quiero fumar mas, he llegado al punto en el que no quiero saber nada mas del cigarro! Alguien que haya fumado y lo haya dejado me puede decir que hizo y como lo logro?!? de anticipado muchas gracias..
2007-12-03 10:20:54 · 33 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Felicidades.
Entra en:
http://www.libredecigarro.com
Te daría más estrellas, pero puedo darte sólo una.
Fanfarria.
2007-12-03 10:53:56 · answer #1 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
http://www.metacafe.com/watch/862796/como_dejar_de_fumar/ espero que te sirva de algo :) suerte piensa en tu futuro
2007-12-03 10:28:29 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
si consigues ayuda,y da resultado me avisas
2007-12-03 10:25:47 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
determinacion y autocontrol, ta,mbien ayuda mucho tener na aficion, como un deporte, tener, hacer manualidades, sexo en vez de fumar, etc...
suerte amiguita
2007-12-03 10:25:13 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Andá al médico y que te haga una radiografía de pulmón. Vas a ver qué efectivo es, por el julepe que te vas a pegar cuando te explique lo de esas sombras que se ven. Saludos
2007-12-03 10:25:11 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
proponetelo, creo q la fierza de voluntad lo es todo si vos realmente te lo propones lo vas a lograr, creo q ningun metodo e smejor q tu propia decision.
saludos.
2007-12-03 10:25:11 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Pues yo creo que nada mas hay que recordar que el cigarro solo te va a dar desgracias en tu vida....cancer pulmonia.....ahhh y mal olor!!---ojala lo dejes pronto!!!suerte
2007-12-03 10:25:06 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
fuerza de voluntad, si realmente no quieres... vas a encontrar tu mejor forma.
2007-12-03 10:24:16 · answer #8 · answered by set_rito 3 · 1⤊ 0⤋
Tienen razón, la voluntad. Pero recuerda que fumar es un hábito, que por lo regular practicas con amigos o compañeros. Cambia de amigos y de rutinas, haz deporte. Inscríbete en un club en el que fumar sea prohibido y recuerda constantemente que la vida es mucho más importante que andar sorbiendo humo en casquillitos de papel.
Y compra un kilo de huevos diariamente, pues vas a ocuparlos.
2007-12-03 10:34:57 · answer #9 · answered by Contramitos 5 · 0⤊ 0⤋
Si quieres dejar de fumar primero tienes que poner de parte, ya que esto es dificil, pero no imposible, una buena forma es hacer ejercicio, gym, futbol, basquet, etc. Lo que mejor puedas hacer ya asi tus pulmones eliminaran poco a poco toda la nicotina que tienes, y el corazon y tus musculos se fortaleceran mas y con un poco de distraccion y compania nunca mas necesitaras de un cigarrillo.
2007-12-03 10:32:06 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
un dia me levante, e hice una promesa por lo que mas queria que nunca mas fumaria por que si no me caeria muerta y listo
2007-12-03 10:24:42 · answer #11 · answered by temey 3 · 0⤊ 0⤋