Dieta y vida sana

Tengo entendido que se corta, e igual que dicen por ahí ke nunca se debe tomar una coca-cola habiendo bebido bayleys por ejemplo, pues digo yo que si tras haber tomado leche en casa, no sentará mal beber bebidas gaseosas

2007-08-25 09:47:42 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-08-25 06:49:26 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous

hola tengo 15 años mido 1,66 y peso 63 kilos...soy muuy obesa?

2007-08-24 07:04:45 · 9 respuestas · pregunta de agustina h 1

Hola Mi madre me compro unas bandas de pilates que se enganchan en la puerta y trabajas brazos,abdomen, y si encima corres mientras lo hacer o mueves los pies pues tambien piernas. Pero como hoy se me rompio la bicicleta no pude salir hacer 1 hora y media como hago siempre asi que despues de almorzar mi hermana y yo nos pusimos hacer eso de la banda ¿Es malo hacerlo despues de comer? ¿Cuanto quemo si me ejercito con eso hize solo 45 minutos mas o menos ¿Esta bien? Un beso a todos

2007-08-24 06:48:33 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous

mira antonio eres tremendo falso como quisiera que te sacaran de hay en el programa de ayer teneis una risita mas estupida date tu puesto de ique hombre que eres y tu ivan te la tiras de macho men y de eso no tienes nada viejo verde sabias que la fama se acaba y todo lo que sube tiene que bajar esa es la ley de la vida asi que recacciona y ten los pìes sobre la tierra..........

2007-08-24 02:55:51 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous

Hola, necesito adelgazar 5 kilos en un mes. ¿Alguien me puede ayudar?

2007-08-24 00:01:50 · 15 respuestas · pregunta de LNG 2

mi novio se ha hecho analisis de sangre y tiene un nuemro bajo de plaquetas, al repetir estos analisis ha sido aun menor el numero,
kisiera saber k alimentos ayudan aaumentar el nuemro de palquetas, o por lo menso a mantenerlas, o si saben a que puede ser debido
muchas gracias
--nota: si toma alimentos ricos en calcio k es beuno para la coagulacion ayudara?? o si lso toma ricos en vitamina k que ayuda a formar la protrombina ??

2007-08-23 11:35:05 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous

Yo un yogur con unos cereales de fibras.

2007-08-23 11:00:06 · 16 respuestas · pregunta de MoRoChA 2

quiero saber la dieta adecuada para un paciente al que se le practicó una apendicectomía.

2007-08-22 07:40:12 · 3 respuestas · pregunta de LUCIA 2

soy una mujer de 26 y soy mama de dos varones de 4 y 1, siempre fui de nina flaquita hasta como los 8 o 10 y de ahi pa'lante siempre fui de las mas anchitas de todos lados, antes de tener a mis hijos, pesaba como 60 kilos y mido como 1.60 metros, y ahora, peso 170 libras y mido igual, son como 5.4 en pies y pulgadas, e vivido traumada por mi cuerpo, por la barriga y mis brazos y piernas y mi espalda, en pocas palabras yo engordo pareja, de por si de familia mi abuela, tias etc, somos asi, pero a mi lo que me friega es esa ansiedad por comer....alguien que me ayude por favor!!!! gracias y que dios los bendiga a todos....pueden enviar correo a marialola81 en yahoo

2007-08-22 06:44:28 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous

bueno mi problema es q como demas...tengo lo q se llama tentaciones de cosas dulces o saladas todo el rato...y lo peor es q no puedo resistir...y eso afecta mi salud y tmb mi cuerpo...como se puede resisitir a la tentacion??

2007-08-18 10:45:42 · 16 respuestas · pregunta de adriana 1

hola
tengo 17 años y mido 1 73 y me encunetro muy delagada...peso 50 kg y por muhco ke intento komer mas no engordo.
ke comidas o algun ejercicio para enogordar???
darme alguna pag o ideas para engordar.
gracias a todos
bss

2007-08-17 10:02:12 · 14 respuestas · pregunta de eusko gudari 1

2007-08-16 11:59:53 · 17 respuestas · pregunta de evelyn 6

2007-08-16 09:43:23 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-08-15 10:41:26 · 25 respuestas · pregunta de marquitos17fc 3

2007-08-15 09:52:56 · 12 respuestas · pregunta de Ana F 4

que beneficios me da??

2007-08-14 09:28:18 · 13 respuestas · pregunta de ? 3

cuantas calorias tiene una tostada integral de tomate?

2007-08-13 21:59:26 · 7 respuestas · pregunta de saidinera 1

Hola a todos!!!

A ver....necesito perder algo más de peso, y me gustaria hacerlo de aqui a diciembre, tp quiero perder montón de peso, solo unos 10 kilitos q son los q m sobran y bueno...pense...estamos en verano...es buena epoca para empezar a hacer deporte.


La cosa que me gustaria hacer bicicleta, pero me gustaria saber como tendría que ir con la bici (velocidad, tipo de terreno), debido a que le tengo un cierto pánico a la misma y me cuesta horrores echar a andar con ella.

Aparte pense en una serie de ejercicios en casa, nada...una media horita diaria... y comiendo de forma equilibrada.

Perderia peso de aqui a diciembre si soy constante??cuantos dias tendria q salir con la bici a la calle y cuanto tiempo??? Y los ejercicios en casa....estarian bien hacerlos? Son tipo yoga...

Muchas gracias por todo

Besitos!

2007-08-12 10:33:13 · 12 respuestas · pregunta de Majoru 1

Hola llevo 3 meses haciendo ejercicio 1 hora y media al dia y me cuesta pero yo siempre lo hago. Ademas Estaba comiendo saludable solo que en la cena no como hidratos por que dicen que de noche engordan. Comia proteinas Pero es que llevo 1 semana comiendo Yogures Activia y tienen cereales y papaya y creo que he metido la pata comiendo eso de noche por que me engorda hoy me noto hinchada. Cene Una tortilla Francesa con un rollito de jamon de pavo y 2 tomates en rodajas y encima me comi el yogurt me siento fatal tengo ganas de llorar no quiero engordar :( No puedo mas encima estoy muy cansada fisica y mentalmente y mañana de nuevo tengo que hacer ejercicio y no se de donde sacare las fuerzas :( ¿Engorda mucho lo que comi para cenar?

2007-08-12 09:38:25 · 18 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-08-10 06:24:22 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-08-10 01:14:21 · 13 respuestas · pregunta de Jenna 2

Quisiera saber si despues de tomar redotex NF alguien a subido de peso... quiero tomarlo por 2 meses pero me da miedo que en cuanto las deje suba lo que baje y un poco mas, ya tengo 15 dias y llevo 3.5 kgs pero aun me faltan 5 kgs mas.

2007-08-09 11:06:03 · 5 respuestas · pregunta de Swetty 3

He escuchado que la granola solo debe consumirse cuando se realizan actividades fisicas extremas, por lo tanto, el hecho que yo consuma granola para bajar de peso, o mas bien, para mantenerme en linea y evitar comer galletas de otro tipo, está mal!!! En verdad, ¿la granola me esta engordando mas que otras galletas? Yo quiero saber si esto es cierto, porque aunque voy al gimnasio diario, hago maquinas y pesas, tae bo y spinning no sé si aún así me hace bien la granola... Hasta hora evito la balanza...

2007-08-09 05:42:32 · 10 respuestas · pregunta de Wini 1

Soy una mujer de 44 años, habia rebaja en tres meses 6 libras, en mes y medio aumente 3 libras. Estoy haciendo ejercicio, caminando, pero necesito algo que me de energia. Me siento sin animo, cansada

2007-08-09 04:35:07 · 6 respuestas · pregunta de YIYI 2

Hola a todos , quiero consultarles y pedir referencia de unos comprimidos que comencé a tomar para quemar grasa : Fatburner megaplus , éstos los usan los deportistas , pero yo no hago deporte , aunque soy activa .
Por otra parte empecé a hacer dieta.
Alguien me puede aconsejar ??.

Gracias !!

2007-08-08 22:25:16 · 4 respuestas · pregunta de cachorra 1

mido 1.72 y peso 64, pero quiero pesar 60 como una modelo de mi estatura, tengo 15 años, sera sano pesar 60?

2007-08-08 10:38:12 · 10 respuestas · pregunta de *luCIaNnE* 1

Tengo como kien diria mis caderas como anchas...muy poko en realidad no me puedo kejar..pero kiero vbajar lo kes mis royitos asi del costadito..lo que lo suelen llamar flotadores..salvavidas..nose si escucharron alguna vez..kiero saber que ejercicios puedo hacer...a alguien que le haya funcionado...porque estoy por empezar el gym...gracias!!

2007-08-08 10:35:54 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous

No entendí nada de la clase de Nutrición -.-' askjaksja!!

SaLu2! =)=)

2007-08-08 07:40:05 · 8 respuestas · pregunta de viittaa._ 3

¿si los consumo frecuentemente afectan a mi salud y pueden causarme rebote al dejar de consumirlos o en que me afectan?

2007-08-08 07:38:17 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous