bueno mi problema es q como demas...tengo lo q se llama tentaciones de cosas dulces o saladas todo el rato...y lo peor es q no puedo resistir...y eso afecta mi salud y tmb mi cuerpo...como se puede resisitir a la tentacion??
2007-08-18 10:45:42 · 16 respuestas · pregunta de adriana 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
HOla, eres una del club, recuerda que solo tu mandas en tu cuerpo, que TU decides lo que te metes a la boca. No tengas miedo en tener control de tus acciones.
. La mejor forma que he encontrado para acabr con los antojos es el orgullo.Cuando te entre un antojo preguntate si de verdad esa tentacion puede mas que tu. Alejate de lo que te este provocando tentacion y trata de sitraerte con otra cosa.
Recuerda que asi como la anorexia , el comer compulsivamente es una enfermedad que necesita rehabilitacion, toma aire, acepta tu situacion y busca ayuda.
Suerte y se fuerte!
Tu puedes mas que un chocolate, un pedazo de pizza o cualquier golosina.
2007-08-18 12:35:51 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
LEO TUS COMENTARIOS Y ME DELEITO CON ELLOS, PENSANDO EN LO MARAVILLOSO QUE SERIA EL PODER DARSE UN BAÑO COMPLETAMENTE DESNUDO. DESDE YA EN EL LUGAR APROPIADO Y SIN ALTERAR EL DESENVOLVIMIENTO widely used DE l. a. PLAYA. MEREFIERO A HACERLO EN UN LUGAR ADONDE SOLO ESTUVIESEN EL MAR, l. a. PLAYA, LOS PAJAROS Y YO. QUE MAYOR PLACER QUE ESE, SENTIRSE LIBRE Y DISFRUTANDO DE LAS CARIACIAS DEL AGUA. GRACIAS A TUS PALABRAS ME HAS HECHO VOLAR CON l. a. IMAGINACION A UNA PLAYA DESIERTA Y DISFRUTAR DE LO MARAVILLOSO DEL MAR Y DE l. a. LIBERTAD DE MOVIMIENTOS POR ESTAR DESNUDO.
2016-12-13 11:45:40 · answer #2 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
Yo como muchas chicas estoy a dieta, he bajado un par de kilos y cuando hay algo que me tienta mucho pienso en lo mucho que me costo bajar y pienso en lo mal que me sentia al tener los kilos de mas y en lo poco que me falta para llegar a mi peso. La verdad me sirve y en vez de comer algo que engorde elijo una fruta o una barrita de cereales.
Espero que te sirva
Suerte!!!
2007-08-18 13:11:01 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
una palabra "resistir" y una dieta variada
2007-08-18 12:57:49 · answer #4 · answered by flor 4 · 0⤊ 0⤋
Puedes ir a un nutricionista o dietista. En el programa Saber Vivir en el que supongo que tengan razon en muchas cosas de las que digan a veces dan consejos sobre esas cosas. El programa es en la Primera Cadena. De Lunes a Viernes. A las 10.35 aprox. www.sabervivir.es. Venden una revista de ese programa que se llama Linea Saludable y otra revista llamada Saber Vivir.
2007-08-18 11:08:31 · answer #5 · answered by Rigoberto 7 · 0⤊ 0⤋
La tentación como te han dicho está en la mente, lo más simple es que pienses y hagas otra cosa.
Si la tentación es una necesidad o un impulso irresistible, la cosa cambia, porque tal vez sea una necesidad de sodio o de glucosa de tu cuerpo, con lo cual lo primero que deberías hacer es ir al médico y contárselo, para que te haga una batería de análisis y sepas si hay algo dentro de tí que no funciona correctamente.
Si estás sana como una manzana, toma un vaso de agua como te ya te han dicho, haz unas cuantas respiraciones bien profundas (calman la ansiedad) o cómete una manzana o una zanahoria muy bién masticada.
Un saludo cordial
Estigia
2007-08-18 11:03:20 · answer #6 · answered by Estigia 5 · 0⤊ 0⤋
Pues realmente no se...preguntemosle a naru-kun...
naruto:no me mires a mi! cuando has visto que he podido resistirme al ramen?
tienes razon...bueno espero que alguien sepa la respuesta yo tambien quiero saber! sayonara y suerte=^^=
2007-08-18 10:57:33 · answer #7 · answered by Nakamihi Nikoruru 3 · 0⤊ 0⤋
sabes lo que yo hago cada que ves que tengo la tentacion de algo me tomo un vaso de agua aunque suene gracioso pero es efectivo espero te sirva chao
2007-08-18 10:55:01 · answer #8 · answered by leito 3 · 0⤊ 0⤋
wenas.... lo mejor para no caer en la tentacion es que no haya tentaciones cerca de ti o tu cerca de las tentaciones,no compres cosas para casa,sal con el dinero justo para no poder comprar cosas que no deves, animo y suerte, es por tu salud...dew
2007-08-18 10:54:42 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
el secreto para todas las tentaciones es sacarlas de tu mente, apenas las pienses ponte ha hacer algo cualquier cosa, que te distraiga, con el tiempo las olvidaras
2007-08-18 10:54:18 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
RESISTE
!!!!!!
EL SEXO ES UNA BUENA FORMA!!
2007-08-18 10:53:21 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋