Tengo como kien diria mis caderas como anchas...muy poko en realidad no me puedo kejar..pero kiero vbajar lo kes mis royitos asi del costadito..lo que lo suelen llamar flotadores..salvavidas..nose si escucharron alguna vez..kiero saber que ejercicios puedo hacer...a alguien que le haya funcionado...porque estoy por empezar el gym...gracias!!
2007-08-08 10:35:54 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Haciendo natación se te fortalecen los músculos, te diviertes y bajas peso de todo tu cuerpo y esto facilita que tu piel se hidrate
2007-08-08 10:41:10 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ya q me empezarás el gimnasio t recomendaria tomar mucha agua, aparte que t ayuda a bajar de peso, deja me comer dulces, puedes remplazarlos por chicles sin azucar, no tomes refresco, mejor jugo o agua, no comas ni tortilla ni pan, no comas fast- food, mejor come fruta, y si t da hambre entre comidas come una manzana, y te verde eso te quita el hambre, suerte :)
2007-08-08 18:08:13 · answer #2 · answered by *luCIaNnE* 1 · 0⤊ 0⤋
Es mentira que se pueda bajar de una parte específica del cuerpo, la pérdida de peso o talla se da a lo largo de todo el cuerpo. La forma de reducirlo es DIETA, ejercicio cardiovascular por 40 min diarios minimo 5 veces por semana y pilates te ayudaría mucho
2007-08-08 17:44:25 · answer #3 · answered by C6 7 · 0⤊ 0⤋
apreta los labios bien fuerte y quedate asi una semanita
2007-08-08 17:38:29 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋