Fitness & Diäten

Es wird fast nur über Übergewicht geredet,dabei gibt es auch Untergewichtige.... zwar nicht so viele wie Übergewichtige aber...
Wenn es etwas zum Abnehmen gibt,warum gibt es nichts zum zunehmen?...
Oder kennt jemand ein Produkt für Untergewichtige die schnell zunehmen müssen?
53 Kg bei 183cm ist doch übertrieben untergewichtig oder..?

2007-01-19 22:22:09 · 13 antworten · gefragt von DLS 1

2007-01-19 21:27:56 · 19 antworten · gefragt von süßes Frettchen 1

Bitte kommt mir nicht mit Null-Diät, Finger in den Hals oder mehr Sport treiben! Ich will gesunde Tipps und Sport treibe ich schon 4-5mal die Woche!

2007-01-17 08:24:01 · 20 antworten · gefragt von Anonymous

Hallo. Wenn ich mich gesund ernähren will, also sagen wir, ich will keine Nahrungsmittel essen, die mehr als 200 kcal auf 100g haben, was soll ich dann Süßes essen? Unter etwas Süßem verstehe ich keine Früchte, Süßigkeiten zB sind Schokolade, Gummibärchen, etc., Ihr wisst schon, was ich meine, doch die haben dummerweise weit mehr als 200 kcal auf 100g.

Bitte lasst auch die sinnlosen Antworten sein, wenn Euch nichts einfällt, seid doch bitte einfach still. Danke schonmal für die ernsten Antworten!

2007-01-17 05:54:24 · 10 antworten · gefragt von Flying Hirsch 1

Seit 2001 weiß ich von meiner Krankheit der Hypophysenvorderlappeninsuffiziens,seit dem nehme ich an Gewicht zu.Trotz niedriger Dosierungen des Hydrocortisons und Fettarmer Ernährung kann mir da jemand weiter helfen?Ist sehr Wichtig!!

2007-01-17 04:30:12 · 3 antworten · gefragt von Anonymous

ich bin eigentlich nicht wirklich übergewichtig, würde aber trotzdem gern ein paar kilo abnehmen. Habt ihr vielleicht gute Tipps für mich, die auch funktionieren? bewegung und ausgewogen ernähren ist klar, aber gibts noch zusätzliche möglichkeiten?

2007-01-17 02:05:56 · 14 antworten · gefragt von Trixi 5

2007-01-16 20:14:48 · 23 antworten · gefragt von 42 6

2007-01-16 06:10:42 · 23 antworten · gefragt von Leni 1

2007-01-15 06:20:44 · 8 antworten · gefragt von <3 1

möchte gern mal wieder schlank werden,und das fällt mir so schwer.zum sommer ein paar kilos zu verlieren wäre echt super.aber die eigene motivation reicht einfach nicht.habt ihr tips??

2007-01-14 09:26:42 · 15 antworten · gefragt von menschmeier 2

Brauche funktionierende Vorschläge. Es ist mir sehr wichtig diese 15kg weniger bis ca. 12.April zu erreichen.

2007-01-14 03:41:48 · 16 antworten · gefragt von secret 2

wenn man sucht nach Kohlenhydrate und Süßigkeit hat und nicht gerne Wasser trinkt , kein Lust und Zeit auf Sport hat weil sein Knie operiert und besonders viel Sorge für Familie, Kinder und Zukunft hat und diese entsprechende Sorge brauchen viel Zeit ...

2007-01-14 01:39:10 · 14 antworten · gefragt von m m 1

2007-01-14 00:13:47 · 10 antworten · gefragt von nachtfalter130 1

Weniger essen ist klar, aber was hilft effektiv gegen den Bauchansatz?

2007-01-13 07:11:27 · 8 antworten · gefragt von Frenchy 6

muss ich jetzt ein schlechtes Gewissen haben und meine Lebensführung ändern, weil ich schon ein kleines Bäuchle hab?

http://de.news.yahoo.com/12012007/286/wissenschaft-rzte-warnen-immensen-folgekosten-fettleibigkeit.html

2007-01-12 05:43:30 · 14 antworten · gefragt von tigerle310 4

Die Feiertage haben mir nicht gut getan. Wie bekomme ich mich wieder fit?

2007-01-10 19:39:48 · 20 antworten · gefragt von Helgale 7

meine eltern trinken jeden abend alkohol...es ist nicht so, dass sie danach betrunken sind, aber zumindestens leicht angetrunken- angetrunken(unterschiedlich von tag zu tag). es sind auch keine hochprozentigen getraenke, aber meine mutter trinkt mindestens jeden tag 1/2 flasche wein und mein vater 4-5 glaesser cola mit wisky vermischt oder bier...bei meiner mutter faellt es mir besonders auf( weil sie nicht sehr viel vertraegt)..sie meinte schon einige male, dass sie 3-4 kilo abnehmen moechte und dann meinte ich sie soll doch einfach den wein we lassen und mehr sport treiben. sport macht sie jetzt auch mehr aber trotzdem trinkt sie immer noch jeden tag. wenn es dann stressiger auf arbeit wird, trinkt sie auch schon mal mehr.als ich beide mal drauf angesprochen hab, meinten sie, dass der alkohol ihnen einfach nur besser schmeckt wie z.b. cola, saft etc. . aber jeden abend? was denkt ihr dazu? normal? zuviel? wenn ja, wie kann ich dagegen was machen?
vielen dank schonmal fuer eure hilf

2007-01-10 03:58:01 · 14 antworten · gefragt von marienchenkäfer 2

2007-01-09 07:34:24 · 7 antworten · gefragt von pc_maus2 1

Oft wird ja diskutiert, dass Untergewicht richtg ungesund ist... aber auch Übergewicht.
Doch was findet ihr schlimmer und was sind denn auch die Folgen von Übergewicht?

2007-01-09 06:55:08 · 17 antworten · gefragt von Anonymous

so und noch einmal ,meine erste frage wurde gelöscht weil sie unverständlich sein sollte! naja wer kennt den nicht ww(weight watchers)? ich wollte eigentlich nur wissen wieviel points man sich dazu verdienen kann mit sport! und was macht ihr wenn ihr einen süßen zahn habt,habt ihr pionts arme rezepte?
lieben gruß

2007-01-08 20:24:23 · 8 antworten · gefragt von jenniferar1 2

Was für eine Diöät habt ihr gemacht oder habt ihr versucht euch gesund zu ernährern? Habt ihr viel Sport dabei betrieben?
Seid ihr zufrieden????

2007-01-07 23:31:46 · 24 antworten · gefragt von Niki 4

Ich habe mal gehört, dass bei dicken Menschen (und Mäusen) andere Bakterien in der Darmflora festgestellt wurden als bei den dünneren. Diese sollen angeblich dafür zuständig sein, welche Menge der eingenommenen Kalorien und in welchem Tempo in Fett umgewandelt wird. So könne es nicht vom Nahrungsmittel, sondern vom Darm abhängen, wie viel man von bestimmten Nahrungsmitteln zunähme.

2007-01-07 22:05:43 · 8 antworten · gefragt von natchen 2

2007-01-07 05:06:44 · 28 antworten · gefragt von nicibos 1

2007-01-06 10:59:44 · 14 antworten · gefragt von Tina I 1

Weiß jemand vielleicht, wo man sich eine Kalorientabelle ausdrucken oder einfach nur angucken kann?
Ich liebe meine Figur, möchte aber einfach nur so wissen, wie viele Kalorien ich denn zu mir nehme...

Danke, für jede ordentliche Antwort.
Liebe euch alle(Oh, sorry... musste mal raus!^^)

2007-01-06 07:52:17 · 5 antworten · gefragt von Anonymous

Hallo, ich trainiere 2-3 mal die Woche bei Eisenhauer und frage mich was ich am besten vorher essen sollte, damit ich ein wenig Muskeln aufbaue, aber auch nicht zu kaputt bn von zu schwerem essen, was isst ihr? Ein paar Freunde von mir essen Joghurt, hilft das?

2007-01-06 05:16:35 · 11 antworten · gefragt von Anonymous

Ich habe als Trainerin in einem Fitnessstudio gearbeitet, aber jetzt hab ich keine Beine mehr und sitz vorerst mal im Rollstuhl. Würdet ihr mich noch als Fitnesstrainerin ackzeptieren oder komme ich nun zu "unfit" rüber?

2007-01-05 06:07:46 · 24 antworten · gefragt von Anonymous

2007-01-04 18:19:22 · 17 antworten · gefragt von Anonymous

2007-01-04 15:44:28 · 6 antworten · gefragt von Nancy 1

Sind diese Power-Riegel die für den Muskelaufbau bestimmt sind und viel Eiweiß enthalten eigentlich gesund??

2007-01-03 23:46:57 · 8 antworten · gefragt von ? 2