so und noch einmal ,meine erste frage wurde gelöscht weil sie unverständlich sein sollte! naja wer kennt den nicht ww(weight watchers)? ich wollte eigentlich nur wissen wieviel points man sich dazu verdienen kann mit sport! und was macht ihr wenn ihr einen süßen zahn habt,habt ihr pionts arme rezepte?
lieben gruß
2007-01-08 20:24:23 · 8 antworten · gefragt von jenniferar1 2 in Gesundheit ➔ Fitness & Diäten
Hometrainer mit Dynamo an den Computermonitor anschließen.
Für 1 Stunde YC-Fragen beantworten bekommst du 10 Punkte Gutgeschrieben.
2007-01-08 20:35:11 · answer #1 · answered by klingonix 5 · 1⤊ 1⤋
ich habe tausende Rezepte! Schreib mir einfach, kann dir gerne viel zusenden.
WW ist wie oben behauptet natürlich nicht nur da um Geld zu machen, ich zahle keinen müden Cent und habe in 10 Wochen 9 Kilo abgenommen... geht also ;D
2007-01-12 02:15:14 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Zu meiner Vorgängerin kann ich nur sagen, das ist Schwachsinn. Es liegt doch an einem selbst, ob man sich an deren Konzept hält oder nicht. Schafft man es Golgmitglied zu werden kann man die Treffen kostenlos besuchen.
Nun aber zu deiner Frage. Du kannst 12 Sportpunkte in der Woche essen. Leider kann ich dir mit Rezepten nicht weiter helfen. Ich esse die selben Sachen wie früher, nur nicht mehr soviel und so oft. Habe im übrigen schon 22,6 Kilogramm verloren und glaube an die Umstellung durch Weight Watchers. Ich werde mein Ziel erreichen und die die immer gegen Weight Watchers wettern, haben entweder keine Ahnung von WW, oder sie sind gefrustet, das sie nicht gegnügend Disziplien mitbringen.
2007-01-09 04:41:10 · answer #3 · answered by andrea T 4 · 1⤊ 1⤋
Soweit ich mich erinnere, kann man sich bis zu 12 Sportpunkte die Woche anrechnen, die man aufessen darf. Dann muss man seine Pointszahl erhöhen (mehr Bewegung im Alltag...). Nicht aufgegessene Sportpunkte kannst du haben, so viel du willst, solange du dabei abnimmst. Wenn ich Lust auf Schokolade hab, ess ich die Riegel, oder mach mir ein mousse au chocolat.
Das von ww ist ganz gut, aber das linessa von Aldi (oder war´s Lidl??)ist billiger und hat auch nicht mehr Punkte. (1.5 Punkte für 100gr!!) mitstreiterliche Grüße, viel Erfolg und "Nichts schmeckt so gut, wie sich Schlanksein anfühlt!"
2007-01-09 04:37:07 · answer #4 · answered by benno 3 · 1⤊ 1⤋
es gibt da ein ww programm für den pc, damit ist es einfach zu erkennen wie viele punkte man sich durch welchen sport dazu verdienen kann. Also z.B. ne halbe stunden spazieren gehen gibt dann eben nicht so viel wie ne stunde joggen oder schwimmen.
2007-01-09 04:35:26 · answer #5 · answered by Steffi24 3 · 1⤊ 1⤋
Geh zu deiner Krankenkasse und laß dir Adressen von zugelassenen Ernährungsberatern geben. Denn die Weight Watchers gehören der "Scientology Church" an. Jeder weiß doch was für ein Verein die "Scientology Church" ist. Außerdem sind die Weight Watchers eine Firma, die Profit machen will. Darum sind sie daran interessiert, daß du nur ihre Produkte kaufst und nicht lernst, normale Portionen zu essen.
Ich habe 3 Wochen eine Kur gemacht. Dabei habe ich gelernt, wann ich wirklich satt bin und kleinere Portionen zu essen. Es hilft.
2007-01-09 04:39:19 · answer #6 · answered by kuchenmacher 6 · 2⤊ 3⤋
die leute die ich kenne
haben mit dem konzept nicht abgenommen.
2007-01-09 04:38:04 · answer #7 · answered by whyskyhigh 7 · 1⤊ 2⤋
ZU deiner Information: WW ist nicht daran intressiert, dass die Leute dauerhaft abnehmen. Die verdienen nämlich einen Haufen Geld damit.
2007-01-09 04:32:03 · answer #8 · answered by Sidanah_die_Froschkönigin 5 · 2⤊ 3⤋