Dieta e fitness

il problema È che io mangio tanto ma non riesco a mettere su nessun kilo.

2006-09-04 06:59:53 · 18 risposte · inviata da Jonida B 1

il problema È che io mangio tanto ma non riesco a mettere su nessun kilo.

2006-09-04 06:56:44 · 12 risposte · inviata da Jonida B 1

per favore datemi consigli

2006-09-04 06:29:11 · 9 risposte · inviata da Anonymous

Non parlo di sughi elaborati ma di quello fresco. C'è qualche controindicazione a usarlo sempre nei condimenti? E' sano? Per caso fa gonfiare la pancia?

2006-09-04 04:55:43 · 14 risposte · inviata da Anonymous

Ho a disposizione pesi, panca romana, e tanta buona volontà. purtroppo ho poco tempo e potrei allenarmi solo alla sera.

2006-09-04 04:19:07 · 5 risposte · inviata da Anonymous

è vero ke il riso in bianco fa dimagrire? xkè se è così mangerò solo riso...grassie

2006-09-04 04:10:05 · 17 risposte · inviata da Anonymous

2006-09-04 00:29:15 · 20 risposte · inviata da Anonymous

70 kg, poi le flessioni 30 flessioni x 5 volte, sbaglio nelle ripetizioni e serie o no?? pausa 2 minuti tra 1 seie e l'altra

2006-09-03 22:40:32 · 8 risposte · inviata da un_bravo_ragazzo 1

e poi non ha ripreso i kili persi????

2006-09-03 20:19:12 · 8 risposte · inviata da scattiata_83 4

Ho letto che un aminoacido è coinvolto nel formare il tessuto connettivo interessato.. la prolina. Esperti fatevi sotto!
Ginocchia che ''scrocchiano'', polsi deboli... helpme!!!!!!!!!!!

2006-09-03 11:33:18 · 9 risposte · inviata da sm85 2

2006-09-03 09:34:19 · 5 risposte · inviata da claudio g 1

facendo conto ke io ho15anni....sn 1.60 e nn kredo di krescere poi molto in altezza....quale sarebbe x voi la taglia più adatta a me?..intendo di reggiseno x ki nn mi abbia capito....

2006-09-03 08:49:41 · 14 risposte · inviata da mary 2

se voi aveste la possibilità di farvi un piercing...dove lo fareste??....parlo agli under18....e cosa ne pensate del piercing nell'ombelico???qual'è x voi il peggiore?

2006-09-03 08:18:57 · 20 risposte · inviata da mary 2

sn alta 1.60 e peso 51 kg...il punto e ke sn stata via due settimane e qnd sn tornata pesavo 47....poi sn stata a casa...e dp un po' sn di nuovo andata via x altre due settimane ma sn ingrassata da 47 a 51kg!!!!come faccio a tornare come prima???senza ke i miei genitori si accorgano delle mie manovre di dimagrimento??...sekondo voi sn molto ciccia?...rix x favore!!!!bax

2006-09-03 06:48:13 · 27 risposte · inviata da mary 2

chi mi suggerisce una dieta che funzioni senza morire di fame e nella quale sia presente poca carne?

2006-09-03 04:58:08 · 5 risposte · inviata da schwarze_stern 5

2006-09-03 02:32:10 · 5 risposte · inviata da Pιитυяι¢¢нισ ●Lєgєи∂●¹° 6

io sono un'amante del cibo, nn è ke avreste consigli da darmi su come evitarlo per nn pasticciare...
nn so delle medicine o semplici consigli....
grazie mille

2006-09-02 06:08:28 · 26 risposte · inviata da ancavalleri 1

Dieta e fitness...beh...è pur sempre movimento...

2006-09-01 08:35:26 · 26 risposte · inviata da xiaoyu_ve 4

2006-09-01 01:50:48 · 13 risposte · inviata da sabrina 2

Non sn "obesa", ho giusto 3-4kg in più. Ora vi spiego: ho fatto sport a livello agonistico da quando avevo 6 anni. Ora per problemi di lavoro e di tempo ho dovuto ridimensionare le ore che dedicavo allo sport e ho preso qlc kiletto. Il dietologo che ho consultato mi ha addirittura consigliato di smettere di fare sport perchè altrimenti non sarebbe riuscito a farmi dimagrire perchè sn troppo muscolosa. Aspetto qlc buon consiglio.

2006-08-31 23:06:23 · 24 risposte · inviata da Lucy 2

sono una ragazza alta 1.68, corporatura media, peso 58 kg. il mio problema è la pancetta...cosa posso fare?

2006-08-31 00:09:30 · 28 risposte · inviata da gℓαмσυя 6

io da mesi seguo una dieta. Vvoi riuscite a seguirla totalmente senza mai oltrepassare quello prescritto o in cosa esagerate? Io nel fine settimana qualche dolcetto.

2006-08-30 19:18:23 · 7 risposte · inviata da Anonymous

tipo mangia meno, scopa di piu, non mangiare grassi e piu frutta..tutte cose che faccio con scarsi risultati

2006-08-30 15:12:52 · 12 risposte · inviata da Anonymous

Pillole cui avete testato l'efficacia..

Ma esistono davvero?! Se si,potete darmi il nome e il costo?

Grazie..è importante,per me.

2006-08-30 13:27:26 · 18 risposte · inviata da Alice nel paese delle meraviglie 5

faccio palestra e piscina insieme contando anche ke ho la (escoliosi..... o qualcosa del genere....non ci sono problemi??? e si faccio tutti i giorni palestra nn ce rischio che il musculo diminuisca....(l'ho sentito dire) grazie....

2006-08-30 11:58:50 · 14 risposte · inviata da Anonymous

2006-08-30 08:05:07 · 6 risposte · inviata da massimo decimo 2

ho i regionali di karate fra 3 settimane e devo perdere 3 kg per stare nella mia categoria, come faccio?
diciamo ke pratico sport e seguo una dieta equilibrata.
altri consigli??? grazie

2006-08-30 04:23:57 · 33 risposte · inviata da Anonymous

2006-08-30 02:10:16 · 14 risposte · inviata da Marty p 3

2006-08-29 06:58:47 · 9 risposte · inviata da ely109 2

Per la buzza? che posso fare?

2006-08-29 06:07:25 · 17 risposte · inviata da Digital@ngel 4