il problema È che io mangio tanto ma non riesco a mettere su nessun kilo.
2006-09-04 06:59:53 · 18 risposte · inviata da Jonida B 1 in Salute ➔ Dieta e fitness
anche io ho lo stesso tuo problema...se cosi' si può chiamare....
io penso che se uno si sente bene va bene qualsiasi peso...ma per la questione estetica è un altro discorso....
io ti consiglio di continuare a vivere regolarmente...colazione pranzo cena e vita attiva(passeggiare giocare ecc...) per esperienza personale posso dirti che da quando non ci penso sto mettendo su qualche chilo... :-)
Buona fortuna Ciao...
2006-09-04 07:09:53 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Prova andare in Sicilia...
5 Kg in una settimana...
Buon appetito!!!
2006-09-04 07:02:55 · answer #2 · answered by lstrengh80 3 · 3⤊ 0⤋
dovresti chiedere ad un dietologo...cmq io t consiglierei anche di fare analisi alcune persone hanno problemi di malassorbimento ...prova ad informarti.
2006-09-04 07:07:50 · answer #3 · answered by lar@ 5 · 2⤊ 0⤋
alla sorella del mio fidanzato, che era molto sottopeso, la dietologa ha dato nutella, burro d'arachidi, ricotta di pecora, latte intero e via dicendo; se vuoi una bella carica d'energia alla mattina, fatti un bello zabaione con uova battute, marsala, zucchero e latte: è buonissimo e moooooolto energetico!parola di catanese!
2006-09-04 07:05:36 · answer #4 · answered by Gingerbread_Makeup 3 · 2⤊ 0⤋
Vieni da noi in Sicilia e azzuffati di pasta con le sarde...poi all'ultimo come dolce ti mangi un cannolo e una fetta di cassata con tutta la frutta candita di sopra...Per concludere un bel bicchiere di Marsala e sei apposto!
2006-09-04 07:03:56 · answer #5 · answered by Palermitano Comunista 3 · 2⤊ 0⤋
che bella cosa, potrei mangiare tutto quello che mi piace senza problemi!!!! Vivrei di dolci e cioccalata a go-go.Vedi ognuno ha i suoi problemi.
2006-09-04 12:08:47 · answer #6 · answered by camilla viola 7 · 1⤊ 0⤋
Il mio consiglio è quello di rivolgerti ad un endocrinologo, infatti i problemi di peso, come dimostra anche il tuo caso, non riguardano solo le persone con kg in piu, ti verranno richieste delle analisi e da li il dottore potrà stilare una lista di alimenti che faccino al caso tuo, non dare retta a chi dice mangia questo o quello, con i dolci puoi dare problemi alla glicemia, con abbuffate tra pasta carne etc il colesterolo ne risentirebbe sicuramente... ciao ciao
2006-09-04 07:09:54 · answer #7 · answered by kybyit 3 · 1⤊ 0⤋
e ti lamenti? sai quanti vorrebbero essere nei tuoi panni ... io compreso
2006-09-04 07:08:25 · answer #8 · answered by MORPHEUS ® 5 · 1⤊ 0⤋
ho lo stesso problema e stò fcendo una dieta ingrassante:
colazione:latte intero con macine o pandistelle o un bombolone
merenda:2 yogurt muller nocciola e pane
pranzo:pasta al pomodoro,carne,verdura,pane e frutta
merenda:gelato magnum mandorle
cena:pizza marinara, verdura e profiterol
Vai ok?
2006-09-06 07:34:16 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sicuramente hai ipertiroidismo.
Allora continua a mangiare, aumenta il pane e tutte le cose che hanno proteine.
Poi inizia ad andare in palestra ma, non fare mai cyclette per concludere. Se la vuoi fare, falla per pochi minuti appena arrivi, solo per scaldarti. In palestra fai un pò di body building, ma fallo solo per metter su un pò di muscoli, non farlo con l'intento di fare gare di muscoli e se ti propongono integratori alimentari, rifiuta e cambia palestra.
2006-09-05 02:47:19 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋