sn alta 1.60 e peso 51 kg...il punto e ke sn stata via due settimane e qnd sn tornata pesavo 47....poi sn stata a casa...e dp un po' sn di nuovo andata via x altre due settimane ma sn ingrassata da 47 a 51kg!!!!come faccio a tornare come prima???senza ke i miei genitori si accorgano delle mie manovre di dimagrimento??...sekondo voi sn molto ciccia?...rix x favore!!!!bax
2006-09-03 06:48:13 · 27 risposte · inviata da mary 2 in Salute ➔ Dieta e fitness
p.s...i miei genitori mi pikkierebbero se skoprissero ke cerko di dimagrire kara signorina so ttt io....
2006-09-03 06:56:18 · update #1
rossy...ho 15anni...e nn dirmi ke sn problemi dell'età!!!
2006-09-03 07:04:10 · update #2
Verdure prima di pranzo e cena, mangia anche la frutta ma come spuntini. Di verdura prediligi le verdure in foglia, tipo: insalata, carciofi, spinaci, eccetera........ Ti aiutano a snellire, poi abbinaci delle belle camminate oppure qualche nuotata e il gioco è fatto.
Le verdure in foglia hanno fibre, poi le foglie aiutano a ripulire l'intestino. Invece la frutta, ha si fibre buone per te ma, ha anche tanti zuccheri, non mangiare più di due-tre frutti al giorno.
Poi mangia in modo normale, è meglio per tutti, per chi cucina, per te che non ti stressi con se ghe mentali.
2006-09-07 06:09:28 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
non bisogna certamente essere dei dietologi o dei preparatori sportivi per capire come perdere 4 kg: spegni il computer e fai un po' di movimento... ma forse il punto della tua domanda era trovare magra consolazione nei nostri giudizi tipo "non sei ciccia, vai bene così"...
curiosità: se i tuoi genitori scoprono che sei ingrassata ti picchiano?
per paola magazzini
mi pare di aver detto la stessa cosa che hai detto tu - forse in maniera meno volgare, tra l'altro... ma in ogni caso, non è colpa mia se hai studiato dalle orsoline e ti turba il mio modo di vedere la vita...
2006-09-03 13:52:17 · answer #2 · answered by Rossana P 3 · 5⤊ 2⤋
Ma stai scherzando?Non ti permettere di dimagrire...sei quasi sottopeso..ragazza.Fai solo ginnastica...se mi dici che i tuoi si arrabbierebbero a sapere che fai dieta vuol dire che sei ossessionata.secondo me stai benussimo...allora quelle che pesano 55 si devono ammazzare..dai..non scherzare con la tua salute
2006-09-03 19:07:54 · answer #3 · answered by carolina c 5 · 1⤊ 0⤋
Secondo me con la tua altezza e i 51 kg dovresti stare benissimo!!!
Con tutte le curve a posto!
Ho letto che hai 15 anni...magari non ci credi (o non ti interessa!), ma le piccole rotondità piacciono molto ai ragazzi!
Cerca di stare bene con te stessa!
PS non ci sto provando, lo penso davvero!
2006-09-03 14:32:19 · answer #4 · answered by simone d 1 · 1⤊ 0⤋
se sei ciccia tu...
2006-09-03 14:02:27 · answer #5 · answered by Ro 3 · 1⤊ 0⤋
Si sei molto ciccia. Io mi ammazzerei a questo punto. Non c'è più niente da fare. Mi dispiace.
2006-09-03 13:57:27 · answer #6 · answered by price_j99 2 · 3⤊ 2⤋
per la tua altezza si ma ti prego di seguire il mio consiglio.... cerca di essere ferma nel tuo peso perche se continui a fare sto "yo yo" presto la tua pelle diverrà schifosissima.... mantieni il peso o diminuiscilo ma non fare quel gioco....
2006-09-03 13:56:06 · answer #7 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
Ma tesoro, tutt'al più fai un po' di ginnastica ma non altro.
2006-09-03 13:54:56 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
per me stai bene cosi
p.s.per paola ma cosa hai mangiato a colazione pane e acido?
2006-09-05 08:47:55 · answer #9 · answered by jeyjey4ever 3 · 0⤊ 0⤋
ma smettila......51 kg è il tuo peso forma...di meno no, saresti troppo magra, un po di carne piace ai ragazzi sai?... consulta un dietologo cmq..
2006-09-04 11:49:08 · answer #10 · answered by --Flavia-- 5 · 0⤊ 0⤋