Dietas e Educação Física

2007-03-05 09:02:33 · 4 respostas · perguntado por Larissa 1

2007-03-05 08:06:36 · 3 respostas · perguntado por ARMAGEDDON 2

durateston
cipionato de textoxterona

2007-03-05 07:17:28 · 4 respostas · perguntado por gabriel 1

2007-03-05 03:12:01 · 5 respostas · perguntado por Edleide M 1

2007-03-05 02:07:38 · 11 respostas · perguntado por "Poderosa ruiva" 4

Estou começando a pegar onda e gostaria de aumentar meu preparo para este esporte

2007-03-04 19:43:19 · 9 respostas · perguntado por Anonymous

2007-03-04 14:50:12 · 10 respostas · perguntado por fecarmo2002 1

2007-03-04 14:43:12 · 11 respostas · perguntado por Boby 4

Além do cansaço de todas essas atividades DIÁRIAS, o que mais tem me deixado preocupado é a academia que não consigo acompanhar o ritmo junto com o Tiro de Guerra.
Existe algum suplemento alimentar pra ajudar a suprir as necessidades diárias e que não faça engordar?
Além disso, minha memória está falhando. Infelizmente não posso abrir mão de nada que estou fazendo.
Alguém poderia me ajudar? Obrigado!

2007-03-04 13:05:31 · 6 respostas · perguntado por juaonetto 2

2007-03-04 07:31:26 · 9 respostas · perguntado por Rafael Francisco S 1

2007-03-04 03:23:34 · 10 respostas · perguntado por rebeca_efron 1

nas academias encontramos de tudo, fazemos de tudo
mas algumas modalidades são mais procuradas ou mais divertidas. minha numero 1 é o step, seguido por ginastica local, matt pilates e dança baiana, e vcs?

2007-03-04 02:04:07 · 6 respostas · perguntado por Fatima D 3

oi pessoal td bem?
eu queria fazer dieta mas o problema e que sou viciada em pao branco(tostas).. o que devo fazer para evitar?
e ja agora que outros alimentos devo evitar mesmo para emagrecer?

2007-03-04 01:23:04 · 3 respostas · perguntado por lindona 1

Sou praticante do aérobico spinning(exercício feito na bicicleta fixa)..quero engrossar minhas coxas..devo fazê-la com carga?
Já pratico também musculação...mas por conta da minha idade pegar massa muscular vai ficando cada vez mais difícil

2007-03-04 00:53:01 · 2 respostas · perguntado por Anonymous

preciso emagrecer uns kg urgente,o médico sempre acomselha a caminhada e lojico fechar a boca,estou fazendo caminhada ja faz 16 dias toda manhã 1h de caminhada ainda não senti muito a diferença sera que funciona?

2007-03-03 22:23:02 · 14 respostas · perguntado por juzinha 3

Já perdi 10kg. Entrei na academia essa semana, e pretendo emagrecer mais 10 kg. Quais suplementos devo comprar pra acelerar o emagrecimento além da dieta, sem prejudicar "muito" a saúde?

2007-03-03 14:16:25 · 9 respostas · perguntado por Severino Skinhead 1

no saite do sarado.com, existe uma assinatura para ser monitorada por um personal, para melhores resultados com exercícios físicos, e alimentação adequada para cada caso.
Quero saber se alguém já fez essa assinatura e qual o resultado.

2007-03-03 11:56:43 · 1 respostas · perguntado por Anonymous

2007-03-03 10:14:35 · 5 respostas · perguntado por silmorena 1

quero dicas, dietas, receitas

2007-03-03 06:58:16 · 12 respostas · perguntado por milla 1

2007-03-02 12:38:07 · 12 respostas · perguntado por Claudia M 2

Quero emagrecer, me recomendaram banana verde em jejum. Alguma dieta?

2007-03-02 10:43:38 · 10 respostas · perguntado por Benhur R 1

Peso 51 Kg, tenho 1,52 de altura, estou me sentindo um barriuzinho, preciso emagrecer um pouco, nem estou me sentindo bem como antes, só de subir escadas sinto que vou morrer de canseira.

2007-03-02 06:36:35 · 12 respostas · perguntado por Camila Cássia 1

qual a melhor dieta pra ganhar massa muscular rapidamente... sem ter q toma anabolizantes?

2007-03-02 01:57:20 · 5 respostas · perguntado por CELLO 2

como faço pra conter issso? alguem sabe kuantas kal posso consumir por dia para perder peso mais com saúde?

2007-03-02 01:21:45 · 4 respostas · perguntado por FOLHAÇA 2

USAR UMA SAIA COMPORTADA

2007-03-02 00:58:36 · 13 respostas · perguntado por SARINHA 1

Nova droga para emagrecer, dizem q é a pílula anti barriga

2007-03-01 15:43:58 · 2 respostas · perguntado por Teka 1

é melhor fazer com os braços bem abertos ou fechados?

2007-03-01 11:32:34 · 10 respostas · perguntado por ? 7

...E olha que pelo menos 25% é falsa...!!!

2007-03-01 10:43:22 · 10 respostas · perguntado por Jô 7

Olha, só preciso perder 2,5kg por mês até Dezembro.
O problema é que eu tomo já passei pelo endócrino e tomo remédio para a compulsão alimentar, só que não faz efeito.
Já tentei parar sozinho más não consigo. Não tenho amigos para fazer caminhadas comigo. Na verdade, minha fome só ataca á noite.
Gostaria de ir a uma nutricionista, porém meu plano médico não tem, só se for particular!!

Será que existem sites gratis com nutricionistas online??
Bom, até posso fazer ginástica sozinha, más não sei nem por onde começar. Se alguém puder ajudar..

2007-03-01 10:31:12 · 18 respostas · perguntado por Satine 3

tenho 16 anos e estou pensando em fazer musculação....
no momento estou praticamente sem musculos...sequinhooo


qto tempo vai demorar para eu ficar legalzinho, com bons musculos..


obs:qro diferentes opiniões

2007-03-01 09:41:06 · 7 respostas · perguntado por Eros 3