Dietas e Educação Física

Obs.: Quem não conhece, nem precisa responder, né? :+)

2007-03-12 12:33:09 · 7 respostas · perguntado por Dani 2

Eu não sei o que está acontecendo comigo, tem dias que chego em casa como, como, como mesmo sem ter fome, parece que estou sem fundo, o pior de tudo é que não consigo me controlar, principalemnte quando estou anciosa, stressada, ou eu brigo com alguem.....eu estou com alguns problemas esta semana, eu estou muito stressada e solto a boca por qquer coisa, faço coisas por impulso, o que pode ser que eu tenha...???

2007-03-12 10:13:02 · 12 respostas · perguntado por Anonymous

Bom eu já passei um dia sem comer, eu to acordada desde 12:00 de hoje e até agora não senti fome e mesmo que sinta vou tentar não por nada na boca. Se eu alternar um dia eu como outro dia não, conseguirei emagrecer? Abraços.

2007-03-12 08:44:58 · 21 respostas · perguntado por Anonymous

Preciso muito emagrecer pelo menos 8 kg até o final da semana mais não tenho tempo de ir para academia. Resumindo vou ter que fechar a boca mesmo , mais qual melhor dieta?

2007-03-12 07:56:28 · 11 respostas · perguntado por ** Fairy Pitucha ** 1

2007-03-12 07:32:32 · 33 respostas · perguntado por Thygho 6

E so perdi 2 kilos e acho pouco pq varias pessoas perdem mais, e outra nao fasso dieta, e as minhas amigas usam e emagrecem ate sem fazer dieta. Pq em? E de 65mg e tomo 1 por dia. O que sera que pode ser? Sera que continuo tomando? Eu quero emagrecer e nao tenho paciencia para fazer uma dieta!
OBRIGADA E ME AJUDEM AI!

2007-03-12 05:03:58 · 3 respostas · perguntado por Pâ! 1

Trabalho 8:00hs, 60% sentado e 40% em pé, caminho no trabalho, ,mas não muito.Ao sair vou direto para a faculdade onde assisto 3:15 hs de aula sentado.Normalmente durmo entre 23:15hs e 00:00hse acordo as 6:30hs.

2007-03-12 04:06:15 · 3 respostas · perguntado por Robespierre 1

2007-03-12 04:05:12 · 16 respostas · perguntado por amandyta ferry 1

e quanto tempo levaria pra mim ganhar uma boa massa muscular?

2007-03-11 13:14:22 · 10 respostas · perguntado por david g 1

O meu pão sempre cai com a margarina pra baixoooooo!!

2007-03-11 13:14:11 · 9 respostas · perguntado por Bere_ morena 1

Bom gente hoje li em uma revista um método que promete aumentar até 15 cm. O tal metodo John Pathaday, eu particularmente não acredito que seja verdade.
Porem tambem não vou dúvidar..........................

Alguem já ouviu falar em tais métodos, ou já testaram sua duvidosa eficiência ????????????????

2007-03-11 10:06:21 · 2 respostas · perguntado por Anonymous

Musculação
* Natação
* Dança
Aeróbica
Ginástica
Steep
Futebol
* Vôlei

Os ítens selecionados com asterísticos são os de minha preferência! Pois seria interessante conciliar Treinamento com Prazer!

2007-03-10 15:47:43 · 12 respostas · perguntado por Guilherme 2

2007-03-10 12:17:30 · 14 respostas · perguntado por Anonymous

2007-03-10 12:06:09 · 8 respostas · perguntado por Anonymous

2007-03-10 10:25:23 · 13 respostas · perguntado por leomar a 1

Tem algum hormônio por aí, que faz isso? Ou uma determinada atividade física?

2007-03-10 10:07:43 · 18 respostas · perguntado por Sérgio Luiz 2

desejo receitas para engordar

2007-03-10 04:29:14 · 15 respostas · perguntado por Anonymous

Tudo sobre esses suplementos(ou anabolizantes)

2007-03-10 04:25:45 · 2 respostas · perguntado por Kent 1

2007-03-10 02:52:56 · 3 respostas · perguntado por Carvalho-Tree 3

Se eu começar a comer legal, não vou acabar engordando? Qual é o mínimo de gordura corporal que uma pessoa pode ter? O que deve constar no prato de quem malha e quer ganhar músuculos definindo-os?

2007-03-10 02:35:19 · 2 respostas · perguntado por Kent 1

2007-03-10 02:21:43 · 3 respostas · perguntado por rhosangela_ap 1

2007-03-09 13:21:30 · 6 respostas · perguntado por Nay 1

Mesmo eu sendo iniciante posso tomar?E quais os efeitos delas tomando junto?Qual melhor tipo de whey protein?
Eles são anabolizantes? Eles incham ou definem?dão massa magra ou engordam? Em quanto tempo eu começo crescer e definir?

2007-03-09 10:20:13 · 6 respostas · perguntado por Kent 1

Podiam-me dizer frutos que fazem emagrecer e frutos que fazem engordar?
Obrigado!


P.S.: refiro-me a frutos que queimam gorduras... como limão... (é o único que sei, loool!)

2007-03-09 09:14:07 · 2 respostas · perguntado por J 3

tenho 25 anos, 1,87m, 78kg, pratico musculação 4x p/ semana.

2007-03-09 08:31:43 · 4 respostas · perguntado por Márcio 2

2007-03-09 06:08:32 · 12 respostas · perguntado por claudir e 1

Faço esteira o que já me ajudou a reduzir as medidas, mas queria saber que exercício ou atividade devo fazer pra reduzir o quadril, culote e definir a panturrilha?

2007-03-09 02:14:01 · 7 respostas · perguntado por M. 2

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2007-03-09 00:51:42 · 27 respostas · perguntado por Anonymous

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2007-03-08 23:21:23 · 5 respostas · perguntado por Anonymous

Quero engordar de qualquer jeito agora e to ficando sem paciência com isso já axo que a minha ansiedade me atrapalha e a acupuntura vai me ajudar com isso mais não sei se eu tendo piercing transversal na orelha eu posso devido que os pontos para engordar a maioria se localizam na orelha né o que voces pensam e acham sobre isso???

2007-03-08 21:48:41 · 5 respostas · perguntado por Anonymous