Bom eu já passei um dia sem comer, eu to acordada desde 12:00 de hoje e até agora não senti fome e mesmo que sinta vou tentar não por nada na boca. Se eu alternar um dia eu como outro dia não, conseguirei emagrecer? Abraços.
2007-03-12 08:44:58 · 21 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
eu por exemplo esto e sou anorexico....faz 2 anos que não como ninguem !! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
2007-03-12 08:57:00 · answer #1 · answered by Mauro 7 · 1⤊ 0⤋
Just Look!
Que alegria responder a uma pergunta sua!
Elas são sempre desafiantes.
Eu já fiquei uma semana só bebendo água, por causa de uma promessa.
Me sentia bem, nos primeiros dias, depois fui ficando fraca e quando terminou inventei de comer um cachorro quente. Vomitei tudo e quase desmaiei. Tive que voltar aos pouquinhos comendo maçã raspada.
Não faça isto!
Fique só meio dia sem comer. Não tome café da manhã, só beba água. Almoce (pouco - com bastante salada), faça um lanche (com bastante frutas) à tardezinha e só volte a comer no outro dia ao meio dia de novo.
Tome bastante chá (quente ou morno é o melhor) de maçã, camomila, hortelã.
É muito perigoso o jejum prolongado. Certas pessoas não podem fazê-lo pois podem entrar em coma cetônico.
E faça bastante exercícios. Não só digitando, é lógico!
Boa sorte e abraços!
2007-03-12 08:54:02 · answer #2 · answered by Vovó (Grandma) 7 · 3⤊ 0⤋
Essa é a pior coisa que podes fazer.
Para além de poderes desmaiar de fraqueza e poderes ficar com anorexia, podes ter o efeito contrário: engordar. "Como?!" perguntas-te tu. Como passaste horas a mais sem comer, o organismo já nem funciona bem, e todos os alimentos que comeres serão convertidos em gordura.
O melhor é comeres comida saudável, e comeres várias vezes ao dia. Entre as refeições come uma peça de fruta. E ao almoço e sobremesa? ...quem não gosta de uma salada de alface, tomate, milho, ervilhas... e quem não gosta de morangos, kiwis, melancia... acima de tudo, aproveita a vida!
E aconselho-te também chá verde. Mas o verdadeiro (que é o que diz Camelia Sinensis nos ingredientes). Este chá tem a propriedade de queimar as gorduras! Ao princípio tem um sabor um pouco desagradável, mas agora, eu por exemplo, adoro chá verde! Além disso previne cancros e outras doenças... este chá faz muito bem ao organismo mesmo.
E faz exercício físico. Aeróbica, natação... há tantas coisas divertidas que podes fazer, nas quais te manténs em forma!
Beijinhos com muita saúde
2007-03-12 10:22:25 · answer #3 · answered by J 3 · 2⤊ 0⤋
Olá...
eu já fiquei 35 horas sem comer nada...mas estava doente...
Não é saudável ficar sem comer, tanto que em TODAS as dietas existentes é necessa´rio comer de 6 a 8 refeições por dia.....se vc não come nada, seu organismo por "segurança"começa a estocar energia e vc não consegue emagrecer, pq tudo o que vc comer vai ficar armazenado!!!
2007-03-12 08:50:52 · answer #4 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Praticando jejum...
Iniciei na segunda de manhã, bebi agua somente na terça, e comi no almoço quarta-feira...Eu estava zen...meditando pra tudo...q da hora...
2007-03-12 13:31:40 · answer #5 · answered by ? 4 · 1⤊ 0⤋
N faça isso! So se estará a prejudicar: vai perder massa muscular, kd comer vai tar louca de fome e comer td o k lhe aparecer à frente e além disso pode provocar graves problemas de saúde. Deve-se comer 8 vezes por dia e pouco de cada vez: é o melhor método para emagrecer! Coma saúdavel, faça exercício e deixe de pensar tanto na imagem!
2007-03-12 09:01:38 · answer #6 · answered by Isa 3 · 1⤊ 0⤋
Por ser militar do Exército, já fiquei dois dias sem comer, apenas bebendo água, por três vezes durante minha carreira, durante os estágios de sobrevivência: a primeira em 1985, durante o curso de formação de cabos, depois em 1987, durante o curso de formação de sargentos e finalmente em 1999, durante o Estágio Básico de Combatente de Selva. Depois do primeiro dia a fome e a dor no estômago diminuem.
2007-03-12 08:59:53 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Você pode até perder alguns gramas, mas isso não é saudável. Procure ajuda de um Endócrino e/ou um Nutricionista, que eles vão te orientar a melhor maneira de se emagrecer de uma forma saudável.
2007-03-12 08:57:10 · answer #8 · answered by Fernando 2 · 1⤊ 0⤋
36 horas. Não tinha onde conseguir comida.
2007-03-12 08:55:43 · answer #9 · answered by Carlos Edu 3 · 1⤊ 0⤋
Amiga, você conseguirá ficar doente. Eu nunca fiquei mais de 8 horas sem comer nada. E consegui emagrecer 17 kg quando comecei a comer de 4 em 4 horas. Boa sorte.
2007-03-12 08:53:51 · answer #10 · answered by lilinha32 7 · 1⤊ 0⤋