Como saber o peso ideal?

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Como saber o peso ideal?

2007-03-10 02:21:43 · 3 respostas · perguntado por rhosangela_ap 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física

3 respostas

Faz essa continha aki: pega seu peso e divide pela altura x altura.
Se teu peso é 50kg, vc vai dividir esse numero pelo dobro da sua altura 1,60 x 1,60.

Dai se o resultado der entre 18 - 24, vc está no seu peso ideal. Isso se chama IMC: indice de massa corporal. Mas eh só uma base, pq deve-se levar em conta vários fatores. Assim, se vc pratica atividade física, tei IMC pode dar mais que essa faixa, mas vc não é obesidade, é massa.

Vc pode obter mais informações no google, ou outros sites de busca. =)

2007-03-10 02:38:20 · answer #1 · answered by 5 6 · 0⤊ 0⤋

Calcule o IMC { índice de massa corporal}...

2007-03-10 02:37:47 · answer #2 · answered by Cunha 5 · 0⤊ 0⤋

Entre neste site: http://boasaude.uol.com.br/tools/peso/

2007-03-10 02:27:11 · answer #3 · answered by Eugênio 4 · 0⤊ 0⤋