Eu não sei o que está acontecendo comigo, tem dias que chego em casa como, como, como mesmo sem ter fome, parece que estou sem fundo, o pior de tudo é que não consigo me controlar, principalemnte quando estou anciosa, stressada, ou eu brigo com alguem.....eu estou com alguns problemas esta semana, eu estou muito stressada e solto a boca por qquer coisa, faço coisas por impulso, o que pode ser que eu tenha...???
2007-03-12 10:13:02 · 12 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
com certeza um disturbio alimentar sim, eu tb tenho, só que hj, controlado. Ansiedade, depressão leve, qualquer motivo é motivo pra engulir td que vê pela frente...
Posso ir um pouco mais longe? Falta de amor por si mesma, sei que parece frieza minha, mas não é, acredite, tb tenho disturbio alimentar.
Consultar um terapeuta se vc tiver essa facilidade, seria bom... Se naum for possivel, nem td está perdido, vc já sabe onde esta o perigo, tanto é que escreveu sua pergunta aqui...
Tente substituir os doces e massas e as coisas tããão gostosas que costumamos atacar, por frutas e algo integral e baixissima caloria... Enqto vai apalpando o fundo do poço, comece a subir os degraus, vc tem td pra resolver isso, pq vc mesma diagnosticou o problema...
Fé em Deus e pé na tábua, nem td está perdido. Vc tem um problema, então... Cabeça erguida, peça ajuda e siga em frente... Sempre!!!
Uma beijoka
2007-03-12 15:14:04 · answer #1 · answered by Dani 2 · 0⤊ 0⤋
Isso e resultado do STRESS, ele causa convulsão para alimentos, vc. deve procurar um neurologista ou psicologo.
Beijos
@
2007-03-12 20:02:24 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Bem Monica,talvez não,talvez seje apenas uma vontade involuntária de fazer algo diferente.sabe eu tive algo parecido e procurei conselhos,e acabei descobrindo que,na verdade tudo aquilo era uma vontade imensa de mudar de vida,mudar minha rotina,de trabalho,de bem estar etc...Então com muito medo mudei,e isto acabou na hora...quem sabe sto está acontecendo com vc?faça uma análise de sua vida pessoal e profissional,claro que não pode deixar de procurar ajuda ok!
2007-03-12 19:04:16 · answer #3 · answered by morango 1 · 0⤊ 0⤋
Como Terapeuta Cognitiva, acredito que a forma como você interpreta as situações na sua vida determina a forma como você se sente (no caso, ansiedade e/ou raiva), e também direciona as suas atitudes (impulsividade).
Ex: Supomos que uma amiga combina de sair com você, mais tarde ela cancela e você interpreta isso como "ela esta querendo me fazer de boba", pensando assim você sente raiva e tem a atitude de discutir com ela.
Veja que nesta mesma situação outras pessoas poderiam pensar diferente e não sentir necessariamente raiva, por exemplo, poderiam pensar "ela não gosta de mim" e assim ficarem tristes.
Estes exemplos é só para mostrar a você o quanto o que pensamos guia as nossas emoções e atitudes.
O comer compulsivamente pode ser uma estratégia compensatória para você lidar com isso, mas isso depende do significado, da forma como você interpreta a comida.
Talvez, veja bem, talvez, possa ser que você esteja com o transtorno alimentar chamado Bulimia, que pode ou não ser purgativa, ou seja, com indução ou não de vomito.
Mas, esta hipótese só poderia ser confirmada com mais detalhes como por exemplo: a quantidade de comida e sobretudo o que acontece depois do comer compulsivo.
Me coloco a disposição para maiores informações.
De qualquer forma, procure ajuda, acredito que a abordagem cognitiva pode te auxiliar na regulação do humor.
Boa Sorte!
vanessaseibitz@yahoo.com.br
2007-03-12 18:25:08 · answer #4 · answered by vanessa 4 · 0⤊ 0⤋
É mais desequilíbrio químico no cérebro meu anjo, procure um bom psiquiatra.
Tem um membro de minha família que está se tratando de compulsão por compras.
Pode ser um início de depressão ou ela já instalada, os motivos só com o tempo vc descobrirá.
2007-03-12 17:30:24 · answer #5 · answered by Enzo- 7 · 0⤊ 0⤋
Oi Mônica... percebe como você mesmo já diagnosticou teu problema? Você está no caminho certo quando cita as origens dos seus impulsos, a questão agora é: o que fazer com essa informação? De acordo com você, como descontroladamente quando está ansiosa, ou estressada, ou chateada por ter brigado com alguém; percebe que o que tudo isso tem em comum é que são todos repercursões psicológicas. Então amiga, procure ajuda profissional, um psicoterapeuta certamente poderá te ajudar a aprender a "relaxar" de outra forma que não seja comendo e se sentindo culpada por não conseguir fechar a boca. Boa Sorte e Se Cuide!
2007-03-12 17:29:42 · answer #6 · answered by Sandrinha 2 · 0⤊ 0⤋
Com certeza está com disturbio...Mas não se desespere, procure um médico...Fazer algum tipo de atividade física ajuda a controlar sua ansiedade, vai ajudar não engordar e aliviar o estresse...Pode ser uma caminhada (fuja da geladeira...rsrsrs), uma academia, aulas de dança...Qdo bater a necessidade de comer procure fazer algo longe da cozinha...
Boa sorte!!
2007-03-12 17:24:44 · answer #7 · answered by Morena 3 · 0⤊ 0⤋
pode ser o que você não tenha, vç tem namorado nesses últimos dias?
2007-03-12 17:24:28 · answer #8 · answered by ariazevedo 2 · 0⤊ 0⤋
Tente encontrar outra coisa para ser o bode expiratório de suas emoções, tipo um filme, um passei na praça, ou mesmo uma atividade física senão você futuramente se sentirá ainda pior devido seus problemas, e mais um que você própria está procurando que é prejudicar sua saúde e seu corpo.
2007-03-12 17:23:41 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Procure um médico, ele saberá qual é o seu problema
2007-03-12 17:23:16 · answer #10 · answered by geu 2 · 0⤊ 0⤋