Whey protein e albumina são anabolizantes? para que servem?Quais prós e contras de usar?

Question

Tudo sobre esses suplementos(ou anabolizantes)

Answer 1

Não!

São proteínas industrializadas, do leite e da clara de ovo, servem para nutrir quem precisa de suplementação alimentar, normalmente atletas de alto nível.

Contra, temos o preço abusivo, já que este são suplementos, e não devem substituir uma alimentação equilibrada. E seus efeitos só aparecem em quem se exercita.

Você pode saber tudo sobre anabolizantes e seus efeitos neste estudo da Escola Paulista de Medicina http://www.unifesp.br/dpsicobio/cebrid/quest_drogas/esteroides_anabolizantes.htm

Abraço.

Answer 2

Gostaria de saber também sobre Whey porque consta num livro que acabei de comprar "Dieta do Abdome".
Vou pesquisar sobre isso.