desejo receitas para engordar
2007-03-10 04:29:14 · 15 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Que sorte a sua poder comer tudo o que há de delicioso: doces, sorvetes, carnes magras assadas, pães variados, chocolates, saladas, frutas variadas, sucos, geléias, massas, tortas, bolos, pizzas...tudo isso engorda.
Agora depende da sua constituição. Aconselho-a a procurar um médico endocrinologista que pedirá exames e poderá
cuidar de você conforme a sua real necessidade. Um abraço!
2007-03-10 04:36:48 · answer #1 · answered by Vanessa 5 · 0⤊ 0⤋
receitas...não sei... eu tb sofro desse problema....engordar....
eu faço assim... como muito atum que tem muitas calorias, croassaintes, chouriços, farinheiras. Não beba água antes das refeições se não vai deixa-la sem fome.....Vai demorar um pouco, mas comigo já está resultando. Estou quase nos 40Kg! como muito ao pequeno almoço e ao jantar. Coma poucas refeições mas com muita comida em cada. Mas tenha cuidado para nao engordar muito.... ;)
2007-03-10 13:31:21 · answer #2 · answered by saralituh 1 · 1⤊ 0⤋
Engordar não!
Pense em ganhar massa muscular, aumentar os seus músculos, aumentar as medidas e o número do manequin, rechear mais e melhor suas roupas.
Você tem idade boa para praticar musculação, pesquise analise e se matricule numa academia; te garanto que dentro de 1 ano de pratica de musculação os seus horizontes serão outros.
Abraço.
2007-03-10 12:49:45 · answer #3 · answered by Tuti1708 7 · 1⤊ 0⤋
Leite ninho + farinha láctea + banana + mel karo.
É infalível.
Boa sorte!
2007-03-10 19:06:30 · answer #4 · answered by greciavall 2 · 0⤊ 0⤋
Tome muito leite.
2007-03-10 15:06:44 · answer #5 · answered by Juvenal D 6 · 0⤊ 0⤋
caramba!!! vc tá mto magra menina!!!! procuro um médico urgente!!!
2007-03-10 13:59:38 · answer #6 · answered by tatyodonto 3 · 0⤊ 0⤋
bata no liquidificador um copo de leite 2colher de nestom meia gelatina qualquer sabor e um ovo tome 3 vezes ao dia de preferência após as refeição obs:gelatina crua o pó
2007-03-10 13:41:17 · answer #7 · answered by chrys 1 · 0⤊ 0⤋
Coma muita proteínas e carboidratos á noite.Bjs e boa sorte.
2007-03-10 13:39:36 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
37, puts, tah msmo magra, entaum não deve ter o habito de comer muito, coma preferencialmente massas, carne e sulfato ferroso.
2007-03-10 12:51:48 · answer #9 · answered by Otimus 6 · 0⤊ 0⤋
Gigi, se tem boa saúde, deixa disso. Alimente-se bem, com comidas saudáveis e agradeça a Deus por isso.
Quando criança e adolescente, minha mãe não se conformava com minha magreza, fez o que vc esta querendo fazer e o resultado foi catastrófico, sempre acima do peso, é inconcebível o que vc quer.
2007-03-10 12:42:39 · answer #10 · answered by lu♪s ♫ 7 · 0⤊ 0⤋
olha fofa oque tu deves fazer é comer muito coco e amendoim , castanhas, nozes e carne enfim tudo que te apetece e que não te apetece .e procurares um m´dico para saber se nao sofres de hipertireodismo.
2007-03-10 12:42:26 · answer #11 · answered by Bekezela C 1 · 0⤊ 0⤋