Quantas calorias posso perder em um dia sem fazer nenhum exercicio fisico?

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Quantas calorias posso perder em um dia sem fazer nenhum exercicio fisico?

Trabalho 8:00hs, 60% sentado e 40% em pé, caminho no trabalho, ,mas não muito.Ao sair vou direto para a faculdade onde assisto 3:15 hs de aula sentado.Normalmente durmo entre 23:15hs e 00:00hse acordo as 6:30hs.

2007-03-12 04:06:15 · 3 respostas · perguntado por Robespierre 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física

3 respostas

Acredito que vc mais ganha que perde!!
=P

bjs...
vivi, ♥

2007-03-12 04:08:42 · answer #1 · answered by vivi 5 · 0⤊ 0⤋

depende do teu metabolismo...não tem como calcular isso assim, mas digamos que seja mais ou menos umas 1200 ou 1500 calorias em um dia parado como o que tu escreveu aí...

2007-03-12 11:38:09 · answer #2 · answered by Nora 6 · 0⤊ 0⤋

Acho que se seu metabolismo for lento, não se exercitando com exercícios aerobicos, acho difícil perder peso, mas sim fácil ganhar... perdera peso se tiver uma alimentação moderada e regular...

2007-03-12 11:13:40 · answer #3 · answered by Eu Brazil 5 · 0⤊ 0⤋