Já perdi 10kg. Entrei na academia essa semana, e pretendo emagrecer mais 10 kg. Quais suplementos devo comprar pra acelerar o emagrecimento além da dieta, sem prejudicar "muito" a saúde?
2007-03-03 14:16:25 · 9 respostas · perguntado por Severino Skinhead 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Arroz integral, carne branca mas sempre grelhada, saladas, e só bobagens ...regime é um saco né rsrs bj
2007-03-03 14:20:50 · answer #1 · answered by eu Amabile 7 · 1⤊ 2⤋
você já ouviu falar no CLA? Ácido Linoleíco Conjugado, não tem restrição médica e nem efeito colateral. Há diversas marcas no mercado e com preços bem variados também, basta você pesquisar. É só tomar de 2 à 3 cápsulas ao dia e como vc já faz academia é melhor ainda, associado a musculação e exercícios aeróbicos como corrida e bicicleta.
Ele funciona da seguinte maneira: é um isômero que reduz perceptivelmente a gordura corporal e aumenta a definição muscular além de inibir o mecanismo do corpo de armazenar gorduras através do bloqueio de certas enzimas que expandem as células adiposas e ao mesmo tempo promove a conversão das reservas de gordura em energia para o trabalho muscular, por isso que é importante fazer atividades aeróbicas.
Bom é isso, espero que tenha servido como instrução pois eu uso o produto e recomendo.
2007-03-04 07:13:55 · answer #2 · answered by Gabriela G 2 · 2⤊ 0⤋
Indico o goji berry com café verde, em cápsulas. Funcionou muito bem para mim, é um suplemento termogênico que ajuda queimar as gordurinhas da barriga, é muito bom! A página é esta: http://www.gojimaiscafe.com.br/
Consumo 2 cápsulas por dia e sempre 30 minutos antes das refeições!
Se quiser consumir somente a Goji berry, indico para você um suplemento com extrato puro e com preço excelente: http://www.gojimais.com.br/
P.S.: Veja também o MultiÔmegas 369 cápsulas com Óleo de Chia, Cártamo e Coco.
Excelente redutor de gorduras com muito mais saúde!
Indico o site aqui: http://www.multiomegas369.com.br/
2014-11-17 14:41:17 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
On-line, existem centenas de maneiras de perder peso, mas muitos não funcionam .. Eu tentei muitos deles sem sucesso até que eu tenho Provão este http://maismagro.info
Tenho certeza que você será surpreendido como rapidamente ser capaz de perder peso!
2014-11-11 01:37:25 · answer #4 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
Já ouviu falar no Shake da Herbalife. É um ótimo suplemento alimentar. Eu perdi 19 Kg utilizando-os. E mantenho ate hoje.
Abçs.
2007-03-04 17:37:00 · answer #5 · answered by TouFer 2 · 0⤊ 0⤋
muita fruta e água. ahahahah..... eu ñ gosto de água.
2007-03-04 04:58:41 · answer #6 · answered by Ana F 1 · 0⤊ 0⤋
olha emagreci 3 quilos em 2 dias com o supra diet ele tira completamente a fome!
2007-03-04 04:46:57 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Procure L-carnetina. Ta proibida mas ainda se pode achar no mercado de suplementos. E excelente.
2007-03-03 23:02:44 · answer #8 · answered by mestryoda 4 · 0⤊ 0⤋
recomendo a Quitosana. Na televisão diz que impede o organismo de absorver as gorduras que você ingere.
2007-03-03 22:44:15 · answer #9 · answered by fabiodantas84 3 · 0⤊ 0⤋