Dietas e Educação Física

faço academia a algum tempo só que odeio malhar perna.. correr na areia da praia é uma boa pedida? dá pra trabalhar bem os musculos??

2007-01-10 04:12:44 · 5 respostas · perguntado por Anonymous

2007-01-09 23:53:29 · 7 respostas · perguntado por Anonymous

Bem gostosa! e qnt mais fácil melhor!

2007-01-09 22:55:03 · 3 respostas · perguntado por Anonymous

Estou no terceiro dia de uma dieta de cindo dias e não estou consumindo carne vermelha, café, chocolate/doces e leite e derviados. Nos dois primeiros dias tive dores de cabeça, hoje estou me sentindo muito enjoada, é normal?

2007-01-09 22:36:35 · 5 respostas · perguntado por Maga 3

Muitos de vcs devem ter visto essa modelos que morreram de anorexia, pq será que elas chegam a tal ponto. Será q é pq ainda tem quem ache q ser esquelética é ser bonita. O que acham a respeito? E a menina q era antes de morrer a mãe à alimentava dando soro na colher, é muito triste. E aí o q vc acha?

2007-01-09 12:04:55 · 15 respostas · perguntado por Mixa 2

essa pergunta é para todos saber o dia... eu sou uma profissional de ed. fisica. é uma profissao muito bonita e importante...

2007-01-09 06:43:08 · 5 respostas · perguntado por Anonymous

eu queria emagrecer rápido...qual regime funciona tem a receita???

2007-01-09 01:03:38 · 20 respostas · perguntado por Juliana 2

2007-01-09 00:20:17 · 4 respostas · perguntado por A.Luziia 1

o que ti faz sentir mais a vontade com uma pessoa

2007-01-08 15:49:53 · 9 respostas · perguntado por Anonymous

o que ti faz sentir mais a vontade com uma pessoa

2007-01-08 15:48:26 · 7 respostas · perguntado por Anonymous

Tenho 1,85 de altura... por favor, ajudem-de!!!

2007-01-08 07:19:32 · 19 respostas · perguntado por Mimila 1

2007-01-08 06:41:34 · 5 respostas · perguntado por Anonymous

2007-01-08 02:16:28 · 1 respostas · perguntado por Anonymous

to querendo experimentar pois fiquei sabendo de gente que tomou
e engordou eu tenho 1,85 e peso 62kl

2007-01-08 02:06:46 · 7 respostas · perguntado por Anonymous

Café da Manha - e tome café ou leite, pão não coma bolacha de jeito nenhum
O Almoço - coma normal sem exageiro e repetição de prato.
Quando for mais a tarde 2:30 3:00 coma frutas.
Depois das 6:00 corra 15 km em 1:00 eu ja fiz isso uma vez e perdi 15 kg BOA SORTE

2007-01-07 23:02:39 · 13 respostas · perguntado por *ॐ Ðåvزð ॐ* 1

Comidas coloricas, ou uma refeição balanceada.....

2007-01-07 23:00:01 · 11 respostas · perguntado por giseli a 1

2007-01-07 22:50:17 · 12 respostas · perguntado por Lugano 7

Tenho 91 cm de quadril, 78 cm de cintura e 90 cm de busto. Gostaria de ter 60 cm de cintura. Eu tinha, mas depois de ter 2 filhos ( um de 10 anos outro de 6 anos) as coisas mudam um pouco. Vc sabem aluguma dieta algum exercicio. Obs. Tenho 27 anos e trabalho como secretaria o dia todo.

2007-01-07 22:23:28 · 5 respostas · perguntado por CACAU 3

??SKY engorda??

2007-01-07 22:18:49 · 11 respostas · perguntado por Lugano 7

precisava de um plano que me faça perder peço alguem sbe de algum? no centro de saude onde eu vou nao tem neutricionista e para contratar uma vai demorar um tempo!

2007-01-07 13:41:09 · 16 respostas · perguntado por tania_cateodosio 1

2007-01-07 12:55:00 · 5 respostas · perguntado por yah_eu 1

Ja ouvi falar que é uma melhor opção do que o leite desnatado, quais são os benefícios?

2007-01-07 06:45:42 · 9 respostas · perguntado por Anonymous

vitaminas para ganhar massa muscular, com frutas etc....mas tem que ter um sabor suportavel..

2007-01-06 21:43:45 · 3 respostas · perguntado por Doug Yansi Funny... 2

2007-01-06 21:33:31 · 10 respostas · perguntado por historiadora_1972 1

estive lendo sobre dieta do sangue na internet,e descobri q alimetos q náo são recomendados para o meu sangue"O"" realmente nunca me fizeram bem,será apenas uma coincidéncia....

2007-01-06 04:28:15 · 13 respostas · perguntado por chuva 6

2007-01-06 01:58:27 · 10 respostas · perguntado por Blendha 3

Modelador é desconfortavel?
Quanto custa +/- (se souberem dizer em euros melhor)
Ele modela mesmo o corpo?

Eu acho que vou dar a minha filha de 15 anos para usar.. para ela ficar com corpo de modelo
acham que serve?

2007-01-05 22:49:48 · 4 respostas · perguntado por Nel 2

Fui abordada pelo espaço Vida Natural que servem 2 chás e um shake a base de àgua, experimentei por alguns dias, mas em relação à saciedade, não foi satisfatório. Parei de ir nessa semana. Não se se devo voltar... se alguém conhece ou já usou esses produtos... fico no aguardo.

2007-01-05 16:02:37 · 13 respostas · perguntado por Thatty 1

Preciso emagrecer de maneira fácil e rápida... Alguém pode dar alguma dica de como perder peso sem ficar se matando na academia?

2007-01-05 07:25:57 · 7 respostas · perguntado por Rosa Sulista 3

2007-01-05 05:35:33 · 10 respostas · perguntado por Anonymous