como faço para emagrecer? fiz 2 cirurgias e tomei muito soro?

Answer 1

Drenagem linfática. Na cirurgia de lipospiração, por exemplo, ela é indicada no pós -operatório. Não sei qual seu tipo de cirurgia, por isso, consulte seu médico antes.


Ps. só pra constar, caso não saiba o que é, a grosso modo, é uma espécie de massagem.

Answer 2

Soro só faz inchar no princípio, depois é lenda e desculpa que arrumamos para justificar nosso comer em exceso ou errado. Reeduque-se. Esta é a única solução e a mais difícil. Eu sei...

Answer 3

Pare de comer.

Answer 4

de imediato, alimentação bem levinha mesmo como sopas, mingau, frutas como melancia e abacaxi que são diuréticas. dessa forma vc elimina grande quantidade de água sem uso de diuréticos como lasix, que reduz muito a quantidade d potassio.
Tome todos os dias muita água, gatorade, sucos, água d coco... enfim, muito liquido. assim vc força a atividade dos rins.
é claro que o desinchaço é lento. dê mais algumas semanas.

Answer 5

Procure um bom endocrinologista e um nutricionista. Faça uma dieta com acompanhamento desses profissionais. Concomitantemente, procure fazer exercícios físicos. Se puder entrar em uma academia e fazer exercícios com acompanhamento de um profissional, melhor. Por favor, não tome anfetaminas nem faça dietas doidas por conta própria. isso só faz acabar com a sua saúde e te fazer engordar mais ainda.

Answer 6

faça o seguinte
coloque no liquidificador 2 cenouras grandes
suco de 2 limões galegos
1 laranja com casca e sem sementes
1 litro e meio de água

bata tudo, coe e tome meia hora antes das refeições
assim vc perde de 5 a 7 quilos num mês!!!!

Mais detalhes me procure

Answer 7

calma, calma, vc fez 2 cirurgias, com o tempo vc volta ao peso normal..uma coisa de cada vez.

Answer 8

vc pode tentar diminuir o sal de cozinha p/ 2g diário (isto é tirar todo produto industrializado (queijo, molhos prontos, macarrão, frios e laticínios, pão (qualquer tipo), refrigerantes (substitua por água mineral ou água de coco) da alimentação. Trocar o óleo vegetal (qualquer tipo isto é milho, canola, soja, azeite (industrializado) por produtos naturais 2 unidades diárias(castanha, nozes, avelãs(5 unidades) não comer tipos diferentes no mesmo dia., Comer grãos de bico, ervilha, feijão etc. em dias diferentes. Não consumir transgênicos e derivados (farinha de trigo, soja, milho, açúcar branco (use mascavo apenas 2g por dia) comer arroz normal (sem sal) tomar sopa de legumes com algas marinha, cogumelo e mandioquinha (sem sal) 3vz. por semana. Substituir o frango e a carne vermelha por peixe (300 g. dia sim dia não) (sardinha, cação etc. de alto mar, não serve peixe de água doce) grelhado ou cozido, não comer frango (aves em geral) nem carne vermelha. Se tomar café(2 vz ao dia máximo) ou chá tome sem açúcar, leite 125 ml c/ 2 colher de café de chocolade amargo e 1 colher de açúcar mascavo(1 vz ao dia). substitua o pão por laranja e maçã (1 laranja ou 1 banana de almoço) e duas maçãs peq. entre 15 e 16 hs. por dia) nas refeições verduras à vontade. Tente almoçar de manhã ao acordar. Caminhar 25 min. (2 passos por segundo) três vezes por semana depois das 17:00 hs. (antes do jantar) e se conseguir, substituir a caminhada em vez de caminhar correr 3,5 km 3 vz por semana + 10 minutos de exercícios de alongamento.
Obs: se notar deficiência de ferro e vitamina B6 peça a um médico para receitar vitaminas para reposição tomando-se o cuidado com os comprimidos que se tiver revestimento com corantes químicos devem ser lavados (tomar somente 3 comprimidos de reposição a cada dois meses).
Faço isso a mais de três anos e tem dado certo(índice de massa corpórea 22,23 (perda de 12 kg. totais).
Efeitos colaterais, vida social restrita e discriminação dos amigos obesos (como esse f.. p... consegue fazer isso) e aumento do gasto na feira em 3 vz.

Answer 9

eu tambem fiz 2 cirurgias e virei uma bolota1! Vai se conformando desde já !!!

Answer 10

Acompanhamento médico, ele vai informar qual o melhor método de emagrecimento.