Dietas e Educação Física

quanto tempo e necessario para emagrecer?para atingir os resulatados esperados?muito?

2007-02-10 13:09:24 · 19 respostas · perguntado por Anonymous

2007-02-10 10:55:38 · 17 respostas · perguntado por Anonymous

2007-02-10 10:55:28 · 4 respostas · perguntado por Anonymous

2007-02-10 09:14:08 · 3 respostas · perguntado por Alexandra Caprioli 2

2007-02-10 09:01:29 · 13 respostas · perguntado por Carolina C 1

Eu fico tão triste em ver pessoas gordinhas sendo motivo de piadas, ou serem chamadas de relaxadas.... O que vc pensa sobre isso?

2007-02-10 08:29:40 · 12 respostas · perguntado por Anonymous

Para que ele fique realmente surpreso e amoleça o coração.

2007-02-10 05:58:23 · 4 respostas · perguntado por Karen S 1

Quero começar uma academia e não sei se faço, musculaçao ou aerobica ou os 2 juntos!?

2007-02-10 03:28:51 · 8 respostas · perguntado por Carlos A 1

Tenho as coxas um pouco gordas e queria saber metodos para emagrecer nessa zona .

=)

2007-02-10 00:12:54 · 6 respostas · perguntado por Anonymous

Estou sem tempo para malhar, no momento só posso segunda, terça e quinta. Fazer meia hora de esteira e uma hora de musculação é muita coisa para o mesmo dia? Tem problema malhar assim dois dias seguidos (segunda e terça)?

2007-02-09 23:26:42 · 11 respostas · perguntado por Maga 3

oi gente,bom eu sou hiper magra mas só tenho uma barriguinha incõmoda, como eu perco a barriga? eu to querendo fazer abdominais mas qtas abdominais eu faço por dia? hj eu fiz 200, se eu continuar com 200 abdominais por dia vcs acham q eu perco a barriga em qto tempo? bjoss

2007-02-09 15:48:42 · 5 respostas · perguntado por imapinup 2

Há efeitos colaterais ou risco para saúde?

A musculação foi recomendada pelo ortopedista para ajudar a corrigir uma deformação osséa "pectos escavatus"?

Na academia foi sugerido que ele usasse a Maltodextrina. Tenho medo , pois não sei o que é. Como mãe estou pedido ajuda.

2007-02-09 11:32:07 · 10 respostas · perguntado por Lú 1

Fico apavorada com a quantidade de pessoas pedindo receitas milagrosas e remédios para emagrecer. O que vocês acham?

2007-02-09 07:57:51 · 13 respostas · perguntado por fabiag 2

Eu li um pouco sobre a fibra solúvel, que melhor a digestão das gorduras e açúcares....Tambem li sobre outras substâncias(que nao lembro o nome) naturais que são comuns em dietas, e que aumentao o metabolismo das gorduras.

mas eu estou confuso sobre a função disso, pois pela minha lógica, se a gordura não é absorvida pelo intestino,é eliminada...entao por favor me explique!

2007-02-09 07:36:35 · 4 respostas · perguntado por rafaboy32 1

2007-02-09 07:17:15 · 8 respostas · perguntado por filipe g 2

Olá! Sou magro daquele tipo gorduroso, faço musculação e tenho grande difulcudade em ganhar massa magra. Como eu faço para ganhar massa magra, perdendo aquela gordura localizada, tonificando e fortalecendo o corpo e juntamente o abdômem, sendo que, para hipertrofia muscular você precisa comer bastante, mas em compensação você ganha medias na barriga?

2007-02-09 07:13:27 · 5 respostas · perguntado por filipe g 2

É possível perder a barriga com 37 anos? Tenho 1.77 e 68K, malho todos os dias, mas a barriguinha não some. O que mais seria possível fazer, sem ser cirugia?

2007-02-09 04:23:36 · 11 respostas · perguntado por É osso. 6

fui ao medico fiz exames de rotina de que meu colesterol esta muito alto e minha tigliceries tbm , eo medico me receitou tomar sivastatina e bensofibrato e a sibutramina mas estou com medo ! pq não estou sentindo mais fome mas estou fazendo caminhada todos os dia isso vai me ajudar a emagrecer

2007-02-09 02:25:14 · 7 respostas · perguntado por kaka 1

É uma dieta que você tira o carboidratos. agradesseria uma resposta.

2007-02-09 02:04:05 · 2 respostas · perguntado por Anonymous

2007-02-09 01:13:22 · 3 respostas · perguntado por Katte 6

Por que o remédio fluxitina naõ fez efetoi para mim ;á fluxitina é igual á subitramina reduz tambem ou á fluxitina é so calmante

2007-02-08 23:24:18 · 2 respostas · perguntado por kaka 1

depois que eu comecei a tomar a subitramina meu apetite mudou

2007-02-08 23:10:51 · 11 respostas · perguntado por kaka 1

2007-02-08 09:20:26 · 19 respostas · perguntado por Japinha 1

queria ficar dentro das 2000 calorias diarias mas nao sei como saber quantas caloria tem a comida que eu como... me ajudem vcs que tiverem pratica nisso...

2007-02-08 07:51:29 · 4 respostas · perguntado por hermes pedroza 2

Anda,corre ou só fica namorando e admirando a blz da natureza?
Bjks.

2007-02-08 01:20:39 · 11 respostas · perguntado por Daniella YR 7

Bjinhux

2007-02-07 11:58:45 · 11 respostas · perguntado por Anonymous

PRIMEIRO DE TUDO, eu estou pedindo uma resposta direta, e não conselhos, como "beba agua" ou "coma bastante no cafe da manha".obrigado ^^

Gostaria de saber se tem algum alimento que tem poucas calorias (no maximo 100 calorias por 100 gramas) , e que realmente mata a fome (por mais tempo possivel). Ta certo que agua enche a barriga, mas a saciedade dura por uns 2 minutos :P

2007-02-07 07:11:08 · 15 respostas · perguntado por rafaboy32 1

Eu vou a academia todo dia e faço exercicios em aparelhos que contam quantas calorias perdi durante o periodo que estou utilizando,mas vamos dizer que o aparelho marque que perdi 500cal,como eu converto isso pra saber em peso quando eu perdi,digo kilos ou gramas???

2007-02-07 07:05:06 · 17 respostas · perguntado por AnjinhadoAmor 1

pescoço, ombros e pernas?
já fui no reumatologista, ortopedista...
algum profissional mais indicado para descobrir um alivio para a dro que não foi diagonisticada de fibromialgia, mas de stress??
calmantes nem pensar??algum exame especifico para musculos???qual o especialista??? já que jogadores descobrem rapido problemas nos musculos???dicas em santos??o peso ajuda nas dores das pernas estar mais gordinha?

2007-02-07 06:03:03 · 4 respostas · perguntado por vanyacat 5

2007-02-07 05:54:24 · 7 respostas · perguntado por Mauren P 2