Fico apavorada com a quantidade de pessoas pedindo receitas milagrosas e remédios para emagrecer. O que vocês acham?
2007-02-09 07:57:51 · 13 respostas · perguntado por fabiag 2 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Eu não me canso de dar bons conselhos a esse respeito por aqui, amiga. Até indico sites confiáveis de emagrecimento. Mas parece que as pessoas se interessam mais pela velocidade do que pela própria saúde. Passam 10 anos engordando e quando estão 20kg acima do peso, querem perdê-los em 40 dias. Lamentável.
2007-02-09 08:05:47 · answer #1 · answered by lilinha32 7 · 0⤊ 0⤋
Amiga, eu já passei por várias dietas, com e sem medicamentos, mas a melhor dieta que eu fiz, foi com uma nutricionista que ensinou-me a ter hábitos alimentar. Emagreci 10 quilos e não mais engordei, isso faz 3 anos´. O importante é você emagrecer com saúde, sem medicamentos,
e aprendendo a se alimentar corretamente.
Boa sorte.
2007-02-11 04:54:02 · answer #2 · answered by esperança viva 4 · 0⤊ 0⤋
elogico q dieta
2007-02-10 07:05:01 · answer #3 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
o que é mais importante? saúde ou beleza?
taí tua resposta
2007-02-10 04:45:08 · answer #4 · answered by juzinha 5 · 0⤊ 0⤋
emagrecer com uma alimentação correta e com exercicios aerobicos.......nada de remedios......
2007-02-10 00:15:03 · answer #5 · answered by rei 6 · 0⤊ 0⤋
Jacyra Rosa aluna do 7º período de Nutrição
Oi Fábia!!!
Sem dúvida é fazer uma dieta com todos os nutrientes necessários para uma vida saúdavel como as proteínas, carboidratos, lipídeos,vitaminas, sais minerais,em quantidades adequadas, sendo assim você vai adquirir um hábito alimentar correto e provavelmente perder ou manter seu peso de forma saudável.
Em geral os medicamentos indicados para perder peso além de causarem dependência e se acumularem no organismo, causam uma série de complicações , sendo que umas delas é a desidratação. Então como causa dependência no dia que o indivíduo resolver parar de tomar esse medicamento, pode aumentar em dobro seu peso.
Podemos concluir que a melhor maneira de emagrecer é adotar um habito alimentar saudável e praticar pelo ao menos 45min de atividade física diariamente
Bjosss
2007-02-09 11:22:32 · answer #6 · answered by Jacyra Rosa 1 · 0⤊ 0⤋
As pessoas sempre querem emagrecer sem muito esforço, só que prejudicam sua saúde com isso. Acho q acompanhamento médico e uma reeducação alimentar são imprescindíveis para emagrecer com saúde.
2007-02-09 08:14:45 · answer #7 · answered by Little L 2 · 0⤊ 0⤋
FALO POR EXPERIÊNCIA PRÓPRIA POIS JÁ EMAGRECI MILHARES DE VEZES TOMANDO MEDICAMENTOS, MAS QUANDO TERMINAVA VOLTAVA A ENGORDAR AOS POUCOS. PORTANTO A PESSOA TEM DE PROCURAR SE REEDUCAR NA ALIMENTAÇÃO E NÃO FICAR DEPENDENTE DE DROGAS QUE SÓ FAZEM MAL A NOSSA SAÚDE.
2007-02-09 08:13:11 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
O mais importante é ser feliz e se aceitar como vc é e parar com esta paranóia de emagrecimento e plasticas?
2007-02-09 08:07:31 · answer #9 · answered by Ernesto R 4 · 0⤊ 0⤋
Emagrecer com saúde fazendo exercícios físicos aliado a uma boa alimentação.
2007-02-09 08:06:24 · answer #10 · answered by @lex 3 · 0⤊ 0⤋
eu perdi 20 ks em dois anos malhando e c uma dieta balanceada ,saudavel , e a 10 anos consigo manter meu peso ideal desta forma , n existem dietas milagrosas , quem perde peso desta forma volta a ganhar tdo ou mais de novo ,efeito sanfona , alem de ser caras e causar problemas graves pra saude .
2007-02-09 08:06:09 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋