Qual a melhor dieta para emagrecer, quando se tem hipotiriodismo?

Answer 1

No hipotireoidismo os hormônios produzidos pela tireóide estão diminuídos. Como eles são responsáveis pela diminuição do metabolismo, eles acabam interferindo em vários processos, inclusive no de emagrecimento. Mas é mito culpar apenas o hipotireoidismo por você não conseguir emagrecer. O metabolismo mais lento deixa a pessoa com menos fome também. O peso aumenta, pois a pessoa pode ficar com inchaço, chamado de mixedema.

Recomendações
·Não se assuste com a idéia de epidemia de problemas na tireóide. Avanço nas técnicas de diagnóstico explica o aumento do número de casos;
·A ingestão regular do iodo contido no sal de cozinha evita a formação de bócio;
·A dosagem do TSH deve ser medida depois dos 40 anos com regularidade;
·Hormônios tireoidianos não devem ser tomados nos regimes para emagrecer (produzem maior queima dos músculos do que de gordura);
·Procure adotar uma dieta alimentar equilibrada. É engano imaginar que o hipotireoidismo seja fator responsável pelo ganho de peso, porque as pessoas costumam ter menos fome quando estão com menor produção dos hormônios tireoidianos;
·Atividade física regular é indicada nos casos de hipotireoidismo, mas contra-indicada para pacientes com hiprtieoidismo;
·Fumar é desaconselhável nos dois casos;
·Não minimize o mau funcionamento da tireóide. Discuta com o médico a melhor forma de tratamento para seu caso e siga suas orientações.

Tratamento
Em ambos os casos o tratamento deve ser introduzido assim que o problema é diagnosticado e depende da avaliação das causas da doença em cada paciente.
No hipotireoidismo, deve começar de preferência na fase subclínica com a reposição do hormônio tireoxina que a tireóide deixou de fabricar. Como dificilmente a doença regride, ele deve ser tomado por toda a vida, mas os resultados são muito bons.
No hipertireoidismo, o tratamento pode incluir medicamentos, iodo radioativo e cirurgia e depende das características e causas da doença. Deve começar logo e ser prescrito principalmente na 3ª idade a fim de evitar a ocorrência de arritmias cardíacas, hipertensão, fibrilação, infarto e osteoporose.

Answer 2

Existem muitas dietas, por isso antes de tudo recomendo as dicas de um dos maiores especialistas em emagrecimento do Brasil.

Veja o vídeo onde ele fala sobre isso: http://www.dicadodia.net/como-emagrecer

Ele já ajudou milhares de pessoas a emagrecer rápido e com saúde.

No vídeo abaixo você vai entender porque 95% das pessoas não conseguem emagrecer e manter o peso:

https://www.youtube.com/watch?v=hJnbEOqZ4aQ
Dicas para Emagrecer: http://dicadodia.net/como-emagrecer
Facebook: https://www.facebook.com/pages/Emagrecer-Com-Sa%C3%BAde/495747713862937?fref=ts
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSFEE6iB6nMgvi57r1b3p6Q

Answer 3

Várias dietas são boas e eficientes, mas no seu caso, o melhor mesmo é consultar um endocrinologista, pois, com a saúde não se brinca, além do mais, tem que ser uma dieta com acompanhamento médico.

Answer 4

procurando um endocriologista que te dará remedio a base de t3 e t4 pra fazer sua tireiode funcionar adequadamente... e isso por si só fara vc emagrecer

Answer 5

Amiga, primeiro de tudo é tratar o hipotiroidismo, pois com o metabolismo lento produzido pela doença, nenhuma dieta faz efeito. Tratada a doença, procure um nutricionista para indicar a dieta adequada para você, ok? Boa sorte.

Answer 6

Preciso dessa resposta, pois já estou com estrias em minhas pernas

Answer 7

Também quero saber.