Dietas e Educação Física

para evitar pelo menos eles...e qto de gordura podemos comer ao dia???sem exageros...
adoro comer mas o colesterol tá me preocupando...
e alimentos bons que ajudam, remedios naturais...

2007-02-07 05:43:08 · 4 respostas · perguntado por vanyacat 5

2007-02-06 11:30:44 · 3 respostas · perguntado por Anonymous

E AI, É VERDADE OU MENTIRA?

2007-02-06 09:34:19 · 17 respostas · perguntado por ♥ ☆Graci ♥ ☆ ;D 3

2007-02-06 09:13:52 · 13 respostas · perguntado por kateryna k 2

2007-02-06 07:36:47 · 6 respostas · perguntado por Maga 3

Esta pergunta é técnica, então não estou procurando conselhos.
A hipótise é...(SEM DISPENSAR as reações do corpo aos alimentos (como o famoso sobe e desce da glicose no sangue em quem ingere muito açúcar)

o que engordaria mais...200 calorias de frango grelhado sem pele e sem gordura....ou 200 calorias de maça?
(eu sei, parece ridicula essa pergunta, mas eu estou duvidando da inofensividade da frutose)

2007-02-06 06:23:14 · 16 respostas · perguntado por rafaboy32 1

2007-02-06 06:22:25 · 5 respostas · perguntado por Anonymous

2007-02-06 05:50:54 · 3 respostas · perguntado por Anonymous

Eu sei muito bem que para emagrecer tem que fazer uma dietinha, evitar doces, frituras, gorduras... e fazer exercícios regulares... Porém, todod mundo sabe também o quanto é difícil fazer tudo isso... Eu acredito que o chá ajude a emagrecer, pois desintoxica. Vocês já tomaram? Dê sua opinião!

2007-02-06 04:20:19 · 10 respostas · perguntado por Anonymous

Preciso de um menu detalhado, do que comer de 2ª a Domingo, durante 14 dias, para emagrecer 9 Kg.

2007-02-05 19:11:25 · 12 respostas · perguntado por Anonymous

2007-02-05 11:17:34 · 17 respostas · perguntado por Anonymous

2007-02-05 10:52:21 · 7 respostas · perguntado por Anonymous

2007-02-05 10:50:53 · 6 respostas · perguntado por Anonymous

2007-02-05 06:21:45 · 20 respostas · perguntado por Anonymous

Fiz aquele teste do IMC sendo que eu tenho 1,75 de altura e 55 quilos e tenho 15 anos, será que tenho que procurar um nutricionista ?

2007-02-05 04:29:35 · 4 respostas · perguntado por Nagashiro 2

Estou tomando diariamente um mingau de leite desnatado, farelo de aveia, germen de trigo, linhaça, para regularizar o intestino. Vc sabe se engorda?

2007-02-05 04:19:18 · 14 respostas · perguntado por Anonymous

Galera, essa pergunta tem a ver com uma idéia que eu tenho, que vai fazer com que as respostas do YR fiquem ainda melhores, e vai quebrar a monotonia para aqueles que estão perdendo a motivação de responder as questões do YR, o q é perfeitamente normal.

Preciso entrar em contato com pessoas desafiadoras, que encaram qualquer parada, que são otimistas e fazem acontecer.

Estou realmente com uma idéia muito boa, mas preciso da ajuda de pessoas que tenham o perfil acima. Por favor, respondam à pergunta, e quem estiver interessado em INOVAR e fazer a diferença dentro do YR deixe seu e-mail para contato que assim que puder eu retornarei.

Para obter mais detalhes e para fazer parte desse grupo, visite e se cadastre na nossa comunidade:

http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=26483909

Quem se cadastrar primeiro na comunidade leva os 10 pontos. Não esqueça de se identificar par que eu possa dar os 10 pts para a pessoa certa.

Forte abraço!

2007-02-05 03:13:10 · 8 respostas · perguntado por Hortencia l 1

Tem um amigo meu que engordou 15 kg em apenas três mêses dizendo que toma granola batida com leite 4 vezes ao dia.Mas não entendi bem pois ela é cheia de fibras que não tem nenhuma caloria.Como isso é possível.A única dica é que ele aumentou o apetite.

2007-02-05 01:16:28 · 9 respostas · perguntado por Gato D+++! 2

Dizem que não é bom treinar de estomago vazio. Mas também não de estomago cheio. Se acordo as 6:30 o que devo comer? Normalmente vou só com um copo de suco. Na volta tomo o café da manhã com cereais, frutas e iorgurte. Mas aí como muito....não dá fome pra lanchinho da manhã nenhum. Almoço bem. Sempre com salada e fruta de sobremesa. E aí vem o grande vilão, o jantar. Trabalho num ritmo acelerado a tarde toda, em escritório. Comando várias pessoas e normalmente não lembro nem de tomar água. Chego à noite em casa querendo devorar um leão. Como o que vejo pela frente. Sei que isso tem contribuído para que eu não atinja meus objetivos e, embora esteja treinando com uma personal sei que minha alimentação está atrapalhando minha evolução. Quem puder me dar dicas ou tenha mais ou menos o mesmo estilo de vida que eu e tenha encontrado uma solução...please....me ajudem!! Valeu!!

2007-02-04 23:09:07 · 7 respostas · perguntado por Anonymous

Tenho medo de ter alguma reacao mal estar, desmaio ou ate algo pior que prejudique minha saude. Help pleaseeeeeeee......

2007-02-04 12:42:58 · 9 respostas · perguntado por Anonymous

Principalmente academia.

2007-02-04 12:36:30 · 8 respostas · perguntado por Josephine 4

2007-02-04 11:48:26 · 16 respostas · perguntado por Revoltado! 2

pois perdi 2 em uma semana , meu orkut para contato e a juda :

unlockcelulares@yahoo.com.br

obrigado pedro paulo.

2007-02-04 11:05:24 · 20 respostas · perguntado por floquinhorj 1

é que ha um dia por semana que eu nao resisto,entao vai td...doces............td!!!!

2007-02-04 10:20:00 · 6 respostas · perguntado por Anonymous

Quero começar alguma atividade que mexa com todos o meu corpo...

2007-02-04 01:52:10 · 6 respostas · perguntado por thelastcat05 2

2007-02-04 01:35:12 · 2 respostas · perguntado por mari86 2

preciso saber o mais rapido possivel para eu imagrecer

2007-02-03 15:02:54 · 2 respostas · perguntado por Larissa M 1

2007-02-03 13:51:25 · 19 respostas · perguntado por chiaba s 1

Gostaria de saber se fica bom o resultado para quem faz hidrolipo na parte de tráz do braço. No meu caso não seria muita coisa, apenas uns 2 ou 3 cm. Tenho medo de flacidez. Considere que vou começar musculação, sou mulher e tenho 35 anos.

2007-02-03 06:28:36 · 1 respostas · perguntado por Eu 7

Exercícios caseiros com seu nome e a descrição, por favor.
Se alguem souber também me passa toda a "ficha semanal" dos exercícios.
Obrigado.

2007-02-02 12:49:17 · 4 respostas · perguntado por Luiz 4