2007-02-06 07:36:47 · 6 respostas · perguntado por Maga 3 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Eu já fiz. Comprei o livro e segui direitinho. Vc só pode comer proteínas magras, queijo light e 10 castanhas/amendoins por dia (em resumo). Só que eu não aguentei fazer por muito tempo, pois me sentia muito fraca. Mas emagreci muito, foram 4 kg em 5 dias. Se vc quiser a lista completa dos alimentos que podem ser consumidos, é só dar uma olhadinha na comunidade da dieta no orkut. Lá tem a lista e várias dicas, como receitas super gostosas e fáceis de preparar.
Espero ter ajudado.
Bjusss...
2007-02-07 23:03:03 · answer #1 · answered by Kizy D. 2 · 0⤊ 0⤋
Não eu nunca fiz.
2007-02-13 19:04:10 · answer #2 · answered by Tuti1708 7 · 0⤊ 0⤋
Eu tentei mas não consegui nem terminar a primeira fase........como restringe os carboidratos, a gente se sente fraca e desanimada. Sem contar q dá uma vontade incontrolável de comer um docinho qualquer q seja.
2007-02-13 11:20:15 · answer #3 · answered by Mily 2 · 0⤊ 0⤋
Não eu já fiz e faço a da ralação!
2007-02-10 13:10:22 · answer #4 · answered by In- de inconveniente 6 · 0⤊ 0⤋
Não. Como é? Diga que estou afim de saber mais uma...Mas as vezes é melhor não tentar sem ter certezas,bjos
2007-02-06 15:48:20 · answer #5 · answered by tinimartins 3 · 0⤊ 0⤋
NÃO!!!!!!!
2007-02-06 15:39:18 · answer #6 · answered by Rafael R 3 · 0⤊ 1⤋