Tem um amigo meu que engordou 15 kg em apenas três mêses dizendo que toma granola batida com leite 4 vezes ao dia.Mas não entendi bem pois ela é cheia de fibras que não tem nenhuma caloria.Como isso é possível.A única dica é que ele aumentou o apetite.
2007-02-05 01:16:28 · 9 respostas · perguntado por Gato D+++! 2 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
CLARO QUE A GRANOLA ENGORDA!!! Por isso tem granola light ( mesmo assim ela contêm algumas calorias) e tem a diet que não contém açucar... a granula é muito saudável mas engorda, por isso ao fazer uma dieta as pessoas devem se informar bem pois muitas vezes se alimentam com produtos naturais que são ricos em calorias como algumas frutas, verduras, legumes e grãos!
2007-02-05 01:35:29 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
Qualquer alimento, que seja consumido em quantidades maior do que as recomendadas vai gerar um excesso de calorias e consequentemente de peso..
Assim, a granola que é um alimento bastante nutritivo (e calorico) deve ser consumida com moderaçao...
Como máximo, 2 porçoes de 100g ao dia.
2007-02-05 10:14:43 · answer #2 · answered by Revoltado! 2 · 0⤊ 0⤋
Tudo em excesso engorda
2007-02-05 09:42:09 · answer #3 · answered by Lindinha 2 · 0⤊ 0⤋
a granola nao engorda.....quem engorda é quem come ela....mas existe a versão light...!
2007-02-05 09:36:53 · answer #4 · answered by rei 6 · 0⤊ 0⤋
Pergunte a ele se estava tomando so leite com granola. Tenho certeza que nao era so de leite e granola que ele se alimentava.
2007-02-05 09:34:52 · answer #5 · answered by elalyel 1 · 0⤊ 0⤋
Granola eu não sei se engorda, mas leite 4 vezes ao dia, isso nem bezerro toma.
2007-02-05 09:25:29 · answer #6 · answered by Rubens 6 · 0⤊ 0⤋
Engraçado, eu estava pensando nisso mesmo quando tomei o meu mamão batido com granola, hoje pela manhã. Também não entendi porque seu amigo engordou tanto, pois como nós sabemos, e você mesmo disse, ela é rica em fibras, mas eu acho que ela tem calorias sim, pelo menos na embalagem da minha diz que tem, se bem que a minha não é light, e contem mel e passas, e o leite que uso é o semi-desnatado. Será que é esse o caso do seu amigo? Se for, vou parar de comer granola imediatamente...rsrs
2007-02-05 09:25:24 · answer #7 · answered by ♥ 3 · 0⤊ 0⤋
Bem, parece que você esqueceu do leite. Será leite integral? Em que quantidade?
2007-02-05 09:23:21 · answer #8 · answered by Roberto 7 · 0⤊ 0⤋
As únicas coisas que não têm caloria é água e sal.
1 xic de chá de granola com castanhas, tem 300 calorias.
2007-02-05 09:26:37 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋