Dieta e fitness

2007-02-27 23:34:51 · 10 risposte · inviata da Luca G 1

Incredibile, da circa 2 settimane faccio palestra regolarmente : attrezzi, pesetti, addominali, ecc ...
E ... indovinate un pò ... Sento innazitutto un benessere generale, e poi mi sento molto più tonica e in forma!
Non credo sia impressione ... anche se 2 settimane sono poche!
Voi che dite ???

2007-02-27 14:46:42 · 12 risposte · inviata da Anonymous

2007-02-27 08:28:55 · 1 risposte · inviata da shadow ASR 6

sono una ragazza diabetica da 13 anni....ora mi trovo con circa 20 kg in più rispetto al mio pesoforma longilineo....nn ho una corporatura grande ma molto esile...il motivo di tutto qst?un eccesso di insulina nel mio corpo che ho accumulato in un periodo NO!!nn so che fare sono sempre tristissima...nessuna dieta e neanche extra palestra risolve il problema...e mangio poco e niente!!

2007-02-27 08:08:32 · 5 risposte · inviata da blueangy87 2

2007-02-27 07:14:08 · 5 risposte · inviata da Gingling 4

Sapete come si prepara un caramello che non solidifichi? Tipo quello delle bustine del cream caramel?

2007-02-27 05:00:23 · 3 risposte · inviata da Anonymous

Sono stata in un centro antiobesità:per il dietista il mio problema di obesità è causato dal metabolismo sballato con troppi zuccheri nell'organismo accumulati in gran parte a causa dell'alcool.Ciò mi provocherebbe anche le vertigini di cui soffro.Concorda nel dire ke devo dimagrtire 30 kg ma abbastanza velocemente.Ho un po' di diabete e ciò x lui era intuibile dal mio ventre obeso fuori dalla norma, quasi maschile.Devo fare movimento quotidiano ma dieta assolutamente priva di zuccheri almeno x 2 mesi.Pesata:84,800kg!

2007-02-27 04:26:39 · 6 risposte · inviata da lella 1

http://it.health.yahoo.net/c_strum.asp?id=12279

Casso sono in sovrappeso maremma.. dovrei perdere 6 kg

2007-02-26 22:29:33 · 10 risposte · inviata da zuohome 5

2007-02-26 21:14:48 · 9 risposte · inviata da Anonymous

2007-02-26 20:41:38 · 2 risposte · inviata da Simona F 2

Dopo la batosta di ieri datami dal neurologo di mia madre(che è bravissimo in tutti i campi) mi vedo ancora più grassa e non so se il suo modo brusco di parlarmi è stato utile x me o no,ancora non riesco a capirlo.Di solito lui è molto soft,se mi ha fatto notare quanto sia obesa e detto assolutam di dimagrire 30 kg probabilm l'ha fatto xkè mi conosce, x farmi reagire. Ma avrei bisogno anche di una vostra ulteriore spinta,dato che in questi gg mi avete aiutato così tanto.Per me è diventata una fissazione la mia obesità anche perchè prima d'ora non ero mai stata grassa.Adesso mi vedo in un corpo da balena che non riconosco come il mio,eppure lo è, con tantissimo grasso soprattutto sul ventre che fino ad 1 anno fa è sempre stato piatto.

2007-02-26 17:55:45 · 16 risposte · inviata da lella 1

2007-02-26 08:48:44 · 20 risposte · inviata da the prestige 2

per favore aiutatemi sono in crisi!!!sto seguendo da circa tre settimane una dieta prescritta dal dietologo,1068 Kcal al giorno,ho perso 700g solo la prima settimana,ora nn perdo più un grammo!!!!!nella dieta ho pokissimi carboidrati e molta verdura e proteine!!!!!heeeeeeeelp!!!!

2007-02-26 08:21:48 · 3 risposte · inviata da Anonymous

Oggi sono stata in ospedale dal neurologo che cura mia madre malata di Alzheimer.Mi ricovererà in ospedale x problemi di ipoacusia.Ma,avendomi pesata,ha scoperto che sono alta 1,65 e peso 83 kg(sono ingrassata un altro kg).Ha detto che sono obesa e che vestita inganno,ma spogliata sono sovraccarica di grasso.Devo dimagrire x lui 30 kg.E il ventre super adiposo è conseguenza dell'alcool.Somo a terra.Ha detto ancora che i miei esami del sangue saranno tutti sballati e che sono a rischio di diabete,infarto,ecc.La faccenda è davvero seria!!!

2007-02-26 06:33:28 · 11 risposte · inviata da lella 1

dopo quanto tempo i primi risultati, seguendo un programma di tonificazione ?

2007-02-26 04:58:27 · 7 risposte · inviata da Anonymous

devo diamagrire assolutamente,apparte il mangiare d meno cosa posso fare cm attività fisika?ormai l'anno sportivo è quasi finito,ed escludendo piscina e nuoto?xfavore consigliatemi mi serve uno sport da FARE AL + PRESTO GRAZIEEEE

2007-02-26 03:13:14 · 10 risposte · inviata da Anonymous

2007-02-26 02:36:34 · 12 risposte · inviata da la vendetta è meglio del perdono! 4

x 1 ragazza..

2007-02-26 00:52:34 · 8 risposte · inviata da Anonymous

2007-02-26 00:50:56 · 16 risposte · inviata da samsung 3

A novembre sono andata dalla dietologa perchè sembravo una balenottera. Andando in palestra e stando a dieta sono dimagrita un bel po' di chili...sono magra in tutto il corpo ad eccezione dei fianchi..non riesco a ridurli nonostante gli esercizi specifici in palestra.
CELLULITE CELLULITE CELLULITE.
SICCOME I MASSAGGI COSTANO UNA CIFRA, SECONDO VOI QUESTO FUNZIONA?
grazie

http://online.puntoshop.tv/ita/prodotti.asp?expanded=false&idcat=35&op=127&source=01

2007-02-25 08:51:57 · 20 risposte · inviata da 125 5

Grazie alla risposta di betty mi sono messa nuda davanti allo specchio.(era una vita che non mi ci guardavo)Risultato?Ho visto una persona deformata dalla cellulite e dal grasso.Sembro incinta di 7 mesi.L'adipe è soprattutto sui fianchi e su pancia e stomaco.Bene quest'immagine orribile mi ha dato(spero)la volontà x mettermi davvero a dieta rigida ponendomi obiettivi piccoli,un po' x volta.Grazie a tutti(ho svuotato una bottiglia di amaro nel lavandino)

2007-02-25 08:20:59 · 11 risposte · inviata da lella 1

2007-02-25 05:43:04 · 12 risposte · inviata da Bijou 3

Ho capito che non dimagrirò neppure un kg.E' sicuramente un problema psicologico.In 2 gg sono passata da 80 ad 82 kg.Ho fatto sì la dieta del dietologo ma oggi:prima di pranzo un prosecco,a pranzo 3 bicchieri di vino,dopo pranzo una grappa,uno spumante dolce.Adesso ho già bevuto 3 bicchieri di amaro(che non mi piace neppure ma è l'unica cosa alcolica che mi è rimasta in casa).Ho parlato x tel con un mio amico medico mi ha detto che al mio punto è più facile ingrassare a vista d'occhio che dimagrire.Se non riesco a trovare un freno per Pasqua(fra meno di 2 mesi )potrei anche aver superato i 90 kg!Mi arrendo e rimango obesa

2007-02-25 04:03:04 · 10 risposte · inviata da lella 1

pratico molta attivita fisica e mangio abbastanza , ma non riesco a ingrassare...
peso 60 kg ma per lo sport k faccio (pallanuoto) me ne servirebbe qlcn in più...

2007-02-25 03:07:57 · 5 risposte · inviata da Rashino 2

Datemi coraggio voi che mi seguite da mesi ormai,"amici" virtuali che non conosco,ma che mi aiutate con le vstre risposte ogni volta che vengo colta da un dubbio.Voi che sapete sto attraverso una fase di cambiamento della vita,più un cambiamento fisico,considerando che mi sono messa a dieta da 4 mesi.Una sfida verso me stessa,per dimostrare che si può cambiare,si può essere migliori e che non ci si deve arrendere di fronte alle difficoltà.Mancano ancora 28 chili per raggiungere il traguardo,dopo essermi lasciata alla spalle altri 23 chili.Voi eravate con me e vi ringrazio.E quando sento di non farcela,di buttare tutto via,perchè colta da dubbi,da paure,entro qui e leggo tutte quelle domande,le risposte e scopro che molta gente si trova nella mia stessa situazione,e in qualche modo vi sento vicini.Quindi anche questa volta ditemi che riuscirò a raggiungere il mio obbiettivo,che tutto si sistemerà,che fra qualche mese riuscirò a guardami allo specchio senza straripare.La volontà c'è.

2007-02-25 02:35:26 · 31 risposte · inviata da Anonymous

Magari in qualche palestra...che ne dite?
vorrei saperne qualcosa di più...pro e contro.
Mi sono già documentata su internet, ne so abbastanza, però volevo dei giudizi su chi la usa da tempo regolarmente.
Grazie a tutti...come sempre!!!

2007-02-25 02:30:18 · 3 risposte · inviata da serexts 5

Non lo faccio apposta devo dimagrire 25 kg ma non riesco a seguire la dieta del dietologo.Fuori pasto approfitto quando sono sola x mangiare dolci e bere vino.E' più forte di me.
Eppure oggi mi sono provata un sacco di vestiti e non me ne entra più nessuno:l'adipe straripa ovunque.Ma nonostante razionalmente mi renda conto della necessità urgente di perdere peso,non riesco a rinunciare ai fuoripasto -bombe caloriche.

2007-02-25 01:01:05 · 25 risposte · inviata da lella 1

salutismo? o fanatismo.....

2007-02-25 00:59:46 · 1 risposte · inviata da ? 3

Non parlo di pancia grassa, ma GONFIA proprio, più o meno da sotto l'ombelico. Esiste qualche cosa in particolare che potrei assumere ? Farmaci o alimenti che curino questo gonfiore ?

2007-02-25 00:11:14 · 14 risposte · inviata da TheDoctor 3

rispetto altri o hanno tutti le stesse calorie?

2007-02-24 22:24:22 · 5 risposte · inviata da eria 2