per favore aiutatemi sono in crisi!!!sto seguendo da circa tre settimane una dieta prescritta dal dietologo,1068 Kcal al giorno,ho perso 700g solo la prima settimana,ora nn perdo più un grammo!!!!!nella dieta ho pokissimi carboidrati e molta verdura e proteine!!!!!heeeeeeeelp!!!!
2007-02-26 08:21:48 · 3 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Dieta e fitness
aspetta aspetta....molte proteine????pochissimi carboirati???
ma è un dietologo???
perchè devi sapere che 1g di proteine da 7,1 kcal;1g di carboidrati 4,1.
e poi le proteine si digeriscono più difficilmente rispetto ai glicidi.
puoi indicarmi questa dieta???
sappi ke la prima settimano hai perso liquidi
poi fai attività fisica???se lo scrivi mi fai un favore,giusto per capire se va denunciato o meno sto macellaio di dottore
2007-02-26 11:26:44 · answer #1 · answered by ciccioq84 5 · 0⤊ 0⤋
chiama striscia la notizia
2007-02-26 23:41:54 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ma a chi ti sei rivolta, a un macellaio? Vai da un dietologo serio, e poi 1068 calorie sono molto poche, a meno che tu non faccia un lavoro sedentario. L'alimentazione nelle diete, deve essere varia
2007-02-26 19:08:01 · answer #3 · answered by blu_sex 6 · 0⤊ 0⤋