Incredibile, da circa 2 settimane faccio palestra regolarmente : attrezzi, pesetti, addominali, ecc ...
E ... indovinate un pò ... Sento innazitutto un benessere generale, e poi mi sento molto più tonica e in forma!
Non credo sia impressione ... anche se 2 settimane sono poche!
Voi che dite ???
2007-02-27 14:46:42 · 12 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Dieta e fitness
perchè ti stupisci e possibilissimo...
quando fai una cosa da molto anche se migliorando
ti sembrera di nn migliorare
2007-02-27 14:51:11 · answer #1 · answered by peppe 1969 3 · 0⤊ 0⤋
è normale sentirsi diversa perkè il tuo corpo ora è + attivo
2007-02-28 21:10:25 · answer #2 · answered by Sandro s 1 · 0⤊ 0⤋
funziona, funziona,,, l'importante è essere costante....non fare come me che ho mollato la palestra a dicembre e non ho ancora ripreso perdendo tutti i benefici che avevo acquisito
2007-02-28 09:28:41 · answer #3 · answered by enzap58 3 · 0⤊ 0⤋
certo che funziona!!!
e il tuo fisico ed il tuo cervello ti ringrazieranno per i prossimi anni...
ma devi avere la costanza di continuare, senza eccessivi sforzi, senza fretta...
piuttosto... hai fatto una visita medica prima di iniziare? ti è stata chiesta da chi gestisce la palestra?
non è mica detto che per il tuo corpo possa andare bene tutto...
2007-02-28 02:31:30 · answer #4 · answered by il Padrino 3 · 0⤊ 0⤋
Ti capisco...anch'io ho iniziato ad andare in palestra da poco, circa un mesetto e ho la tua stessa impressione...
Si sta bene e anche se è vero che sembra strano ci sono già dei risultati...troppo bello!!!
L'importante è la costanza e la volontà...
2007-02-27 22:50:56 · answer #5 · answered by Tennina 3 · 0⤊ 0⤋
La palestra regolare fa bene a tutto:
al fisico, all'estetica, all'umore...
Continua così però, non mollare!!!
2007-02-27 22:12:45 · answer #6 · answered by cricri 5 · 0⤊ 0⤋
dico che non e' normale,crea benessere psicofisico,non fa bene solo all'estetica
2007-02-27 20:40:05 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
certo , un po di costanza e vedrai che risultati !
2007-02-27 18:30:31 · answer #8 · answered by peppenieddu 4 · 0⤊ 0⤋
Eh si' , funziona .
2007-02-27 17:43:46 · answer #9 · answered by Marxx 6 · 0⤊ 0⤋
E' veramente cosi'....Il corpo tonico sana la mente!!
2007-02-27 16:48:21 · answer #10 · answered by dom 6 · 0⤊ 0⤋