Perche' lo yogurt fa bene?

0 ⤊

Perche' lo yogurt fa bene?

2007-02-26 20:41:38 · 2 risposte · inviata da Simona F 2 in Salute ➔ Dieta e fitness

2 risposte

Perchè contiene fermenti lattici e calcio. Inoltre lo yoghurt bianco magro ha poche calorie (circa 45 per 1 vasetto da 125 ml), pochi grassi e una giusta quantità di proteine e carboidrati. Io spesso lo uso al posto del latte a colazione con i cereali.

2007-02-27 04:51:56 · answer #1 · answered by Tim 7 · 0⤊ 0⤋

Perchè è ricco di fermenti lattici che aiutano il tuo intestino a funzionare meglio...

Buona fortuna

2007-02-27 09:20:37 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋