Dietas e Educação Física

2006-11-23 11:16:05 · 12 respostas · perguntado por Doug Yansi Funny... 2

sendo acompanhado de uma dieta de frutas e alimentação regular...

2006-11-23 11:02:10 · 20 respostas · perguntado por jean carlo rp 2

Musculação, localizada, sei lah.. quero saber o que vc recomendam e o que vocês praticam

2006-11-23 07:03:17 · 7 respostas · perguntado por Alda F 3

Bem sei que engorda quando chego em casa 22 horas.. eu tenho hábito de jantar, ou comer lanche, mais sei que é mania.. ainda vou assistir tv.. e agora?

2006-11-23 06:49:46 · 9 respostas · perguntado por Alda F 3

De manha, a tarde ou a noite.?

2006-11-23 06:39:02 · 16 respostas · perguntado por Alda F 3

Tenho pele oleosa e cheia de espinha.. existe algum cuidado alimentar.. que eu possa conhecer..

2006-11-23 06:33:16 · 8 respostas · perguntado por Alda F 3

Por favor me informem maneiras que eu posso incluir no dia-a dia pq eu n tenho tempo, de perder muita caloria.
Brigadona a tds!!

2006-11-23 06:10:14 · 9 respostas · perguntado por @usernamefake 6

Por mais que eu tente, porque eu nao consigo enfiar o dedo na garganta e vomitar? Eu como coisas muito ruins pra minha saúde e queria fzr isso, porque eu preciso perder quatro quilos até dia 16-12, mas eu nao consigo parar de comer. Não pretendo me matar, só eliminar o que sei que é ruim pra mim. Como fzr isso?
comer comida estragada me faria vomitar?

Brigada a tds e não me xinguem por favor!

2006-11-23 06:07:50 · 12 respostas · perguntado por @usernamefake 6

2006-11-23 02:47:20 · 4 respostas · perguntado por SargaS 1

2006-11-22 21:49:30 · 14 respostas · perguntado por Walkiria C 1

2006-11-22 14:08:37 · 2 respostas · perguntado por Olá ! 1

Só como sopa durante a semana mas no final de semana volto a comer de tudo, será q me fará algum mal??

2006-11-22 13:19:48 · 12 respostas · perguntado por Destiny 2

2006-11-22 07:36:10 · 4 respostas · perguntado por biofcr 2

2006-11-22 05:37:51 · 3 respostas · perguntado por Anonymous

Estou fazendo um trabalho, preciso de ajuda!!!

2006-11-22 03:01:53 · 5 respostas · perguntado por ##gbs## 2

Comprei hj e to doida pra começar a tomar, mas queria a opiniao de vcs (quem conhece ou já tomou) pra saber se faz efeito mesmo.

2006-11-22 02:47:25 · 5 respostas · perguntado por Ly 3

eu estou na academia a 2 meses mas não estou vendo resultado algum, eu apenos faço minhas refeições normalmente, não tomo nenhum suplemento ou algo do gênero, gostaria de saber qual seria a maneira ideal de me exercitar para um ganho rápido de massa muscular.
P.S:
1-BOMBA não pq ganha 10 Cm de braço e perde 5Cm de *****...^^
2-a academia q eu frequento naum tem um instrutor capacitado na hora em que eu vou (noite), ele so fica la durante a manhã; no resto dos horarios e um praticante experiente que cuida de lá.

issu ai quero saber a melhor maneira de realizar os exercicios

2006-11-22 01:39:48 · 6 respostas · perguntado por Anonymous

peri muito peso depois da gravidez e sinto muita fraqueza.

2006-11-22 00:05:34 · 9 respostas · perguntado por julia* 1

2006-11-21 12:04:13 · 4 respostas · perguntado por Anonymous

eu pesava 60 kg e em pouco tempo engordei 12 kg. como faço pra voltar ao meu antigo peso?

2006-11-21 07:29:48 · 25 respostas · perguntado por Anonymous

2006-11-21 07:07:41 · 18 respostas · perguntado por odair h 1

Olha eu sou a rainha da invençaõ de moda,e do toma toma de remédios,só por curiosidade alguém aí ,já tomou este composto "natural" que diz prometer mundos e fundos,sobre o emagrecimento.Se ja´tomou ,conta aí funciona ou é cascata?!

2006-11-21 07:01:01 · 5 respostas · perguntado por MONYR 2

Gente, eu tenho 13 anos e tenho mtas estrias principlmente nas coxas.
Então gostaria de ter a ajuda de vcs ok..
Qual seria o melhor remedio ou tratamento de estias????
No caso minhas estrias ja estão brancas..
E ai?????


Mto obraga por quem uder responder!
Bjosssssssssss..........sssssssssssssssss
Gat@ sexy........

2006-11-21 06:44:35 · 7 respostas · perguntado por Anonymous

Sim eu já estou fechando a boca, e já estou malhando, tanto é que estou malhando 2 vezes por dia, mas não sei estou com dificuldades para eliminar peso.

2006-11-21 06:30:58 · 16 respostas · perguntado por cassiano2002 1

2006-11-21 03:00:28 · 17 respostas · perguntado por Amiga 1

2006-11-21 02:43:39 · 14 respostas · perguntado por Anonymous

2006-11-21 00:38:25 · 7 respostas · perguntado por alba 1

nunca fiz dietas , não consigo!como tdo o q me apetece.e nao pratico actividades fisicas, tenho preguiça!
E estou a ver os resultados!
1-Quero começar a correr e ter uma alimentação + saudavel, mas se eu for emagrecendo, o meu corpo nao vai ficar com muitas estrias????(as minhas estrias sao quase invisiveis, mas fico muito xateada por te-las!!!!)
2- Aproveito a oportunidade pra vos perguntar o que ponho para as estrias amenizarem eu até desaparecerem?

2006-11-20 08:49:23 · 6 respostas · perguntado por jane 2

2006-11-20 08:30:57 · 11 respostas · perguntado por Pammy 2

E qual a maxima no pico de corrida??

2006-11-20 03:58:49 · 4 respostas · perguntado por ju 1