Dieta e fitness

C'è qualche rimedio non farmaceutico, veloce come risultato, che possa farmi alleviare una spossatezza fisica che arriva in questo afoso periodo?

2007-07-10 23:37:27 · 10 risposte · inviata da fabioughy 6

2007-07-07 11:48:07 · 9 risposte · inviata da don natale o 3

quanto posso dimagrire in 2 settimane 1 mese?

2007-07-03 20:21:15 · 14 risposte · inviata da Anonymous

Va bene dopo mezz'ora dall'aver fatto colazione con qualke fetta biscottata con marmellata e un caffè (amaro, lo prendo così!). Lo kiedo visto il caldo e i cali repentìni di pressione a cui siamo soggetti!
P.S.: io faccio jogging di primissima mattina.

2007-07-01 08:25:05 · 19 risposte · inviata da Anonymous

Allora vorrei dimagrire...sono alta 174 e peso 64 kg vorrei arrivare a 57 kg...vado già in palestra 3 volte a settimana...nn mangia + nutella da secoli,patatine,e la pizza me la concedo in rari casi quando esco,non bevo + alcol se nn alle feste perchè mi hanno detto che c'ho la pancetta da alcolizzata...ma nn dimagrisco cos'altro posso fare?

2007-06-21 11:11:24 · 12 risposte · inviata da Anonymous

ma è vero o è solo una diceria??

2007-04-26 09:25:25 · 22 risposte · inviata da Anonymous

2007-04-23 03:21:45 · 7 risposte · inviata da Tennina 3

2007-04-19 07:33:47 · 5 risposte · inviata da Checco 1

sono alta 170 e peso 56 kg secondo voi è trp? ql sarebbe il mio peso ideale?

2007-03-28 08:04:59 · 3 risposte · inviata da Anonymous

2007-03-28 06:50:58 · 19 risposte · inviata da Anonymous

ciao..sono un ragazzo di 26 anni carino..paestrato e tutto il resto ..da poco e dopo 8 anni di fidanzamento la mia donna mi ha lasciato..ora io ogni ragazza che incontro non la tratto con il giusto rispetto ed ho paura di tirarmela cosa che io odio....vi chiedo un consiglio...e' solo che me la tiro e sarei un idiota oppure sto male perche' la mia donna che io ho nel cuore mi ha lasciato??aiuto

2007-03-28 01:11:52 · 15 risposte · inviata da Anonymous

Esisterà pure qualcosa di buono e poco calorico, di cui ne posso mangiare un certo quantitativo fuori pasto senza diventare una balena... Non voglio una barretta per "sfizio" ma qualcosa di quantitativamente significativo. E gustoso. Insomma, qualcosa da sostituire al pacco dei biscotti o delle patatine. Per cui non rispondetemi "mangia carote" o "frutta" o "cereali". Ma avranno inventato quello che cerco?

2007-03-27 10:59:39 · 10 risposte · inviata da Yuppi 3

2007-03-27 10:54:28 · 17 risposte · inviata da Anonymous

bere 10 bikkieri di acqua al giorno , x 1 settimana e seguendo 1 dite povera di grassi, ke risultati si possono ottenere?
aggiungo ke pretico anke 1 pò di movimento...

2007-03-27 08:45:34 · 16 risposte · inviata da ♥ღ♥Fяεđđϊз Mзясυяy tϊ αđoяo♥ღ♥ 6

ho già perso 30kg in 4 mesi devo perderne altri 20 per arrivare al mio peso forma?come faccio a sapere che tipo di ossatura ho?molti mi hanno detto che dipende dalla misura del polso,mi sapete dare qualche informazione?grazie

2007-03-27 08:34:46 · 20 risposte · inviata da Anonymous

io ho 13 anni e se tengo "Molle" la gamba e la stendo su qualcosa e muovo la rotula skiokka e nn mi fa proprio malissimo.... io pratico ginnastica aerobica e a volte mi fa molto male il ginokkio o mi cede la gamba a voi è ankora successo??? cosa avevate??? risssssssssspppppppppp

2007-03-27 08:06:54 · 6 risposte · inviata da Anonymous

Ho 48 anni sono molto ingrassata ultimamente, sono sempre stata normopeso adesso,invece,da 55 kg sono passata in non tantissimo tempo,a 74 kg!I miei amici dicono che devo mettermi a dieta e lo credo anch'io...grazie datemi indicazioni se ne avete

2007-03-27 07:48:07 · 22 risposte · inviata da Anonymous

Sono stato messo in dieta per via d'un operazione chirurgica chiamato di ulcera perforato ducolare e sono vietato il consumo di tanti cose latte incluso

2007-03-27 06:51:17 · 4 risposte · inviata da zulusculture1000 1

2007-03-27 06:35:11 · 21 risposte · inviata da XXX 2

che prima del ciclo mi sento una balenaaa?

2007-03-27 06:19:06 · 10 risposte · inviata da Anonymous

2007-03-27 05:12:04 · 32 risposte · inviata da Anonymous

Come faccio a pompare i muscoli (pettorali e addominale) in poco tempo (per l'estate) e possibilmente rimanendo a casa... Un metodo efficente please.

2007-03-27 04:59:15 · 9 risposte · inviata da Anonymous

Ho già cyclet, tapis roulant, vogatore e step.

cosa dovrei comprare ancora?

2007-03-27 04:55:03 · 6 risposte · inviata da Anonymous

2007-03-27 04:52:06 · 16 risposte · inviata da Anonymous

Seguo una cura per la caduta dei capelli abbinata ad arginina che manda alle stelle la mia libido! Non capisco se la conseguente masturbazione e/o attività sessuale possa essere antiproduttiva dato ke faccio palestra e voglio aumentare la mia massa muscolare!

2007-03-27 03:34:11 · 24 risposte · inviata da TheMatrix69 1

L'estate è alle porte...oramai da anni nella palestra che frequento tutto l'anno tutti i giorni quasi, di questi periodi a inizio mese ti ritrovi la fila x pagare il mensile, spogliatoi pieni, corsi di spinning,rowing,aerobica ecc ecc pienissimi...insomma tutti che vogliono fare il miracolo dell'ultim'ora! io mi chiedo, ma xkè? non capiscono che x avere risultati ci vuole costanza? la fame le ore di palestra fatte gli ultimi 2 mesi nn portano a niente!

2007-03-27 03:22:36 · 17 risposte · inviata da MicT 6

Allora sono andata da un dietologo,ho avuto una dieta che ho iniziato il 14 marzo ora siamo al 27 e da 72 kg ne peso 68. Ho molto grazzo sulle gambe e anche cellulite anche un po di pancia ma di piu sulle gambe. Vorrei avere le gambe toniche e sensa imperfezioni... Sono disposta a soffrire: Ho il tapirouland e lo step. Per avere gambe belle magari x giugno quanto devo usare questi attrezzi??E per gli addominali?quanti al giorno? inolte avete qualche trucco di bellezza??

2007-03-27 02:54:55 · 9 risposte · inviata da Anonymous

2007-03-26 22:51:08 · 5 risposte · inviata da ladybug 2

É vero che il the verde ha la proprietà di accelerare il metabolismo' Se si, qual'è il meccanismo?

2007-03-26 16:02:39 · 11 risposte · inviata da Utopista 3

Funziona??

2007-03-26 08:03:30 · 3 risposte · inviata da Anonymous