2007-07-07 11:48:07 · 9 risposte · inviata da don natale o 3 in Salute ➔ Dieta e fitness
volevo dire pane non pano
2007-07-07 12:05:22 · update #1
Per essere precisi il pane fa ingrassare quando viene assunto in eccesso o assieme ad altre fonti di carboidrati perchè fa innalzare l'indice glicemico.
Non è che il pane di per sè faccia ingrassare. Come tutti gli alimenti va assunto con moderazione e nel contesto dell'intera alimentazione.
Poi c'è pane e pane. C'è quello all'olio o che comunque contiene strutto che è più calorico o quello dolce per esempio, c'è quello integrale magari che ha un po' di calorie in meno.
Quanto alla carne... dipende dalla carne e da come viene cucinata. In linea di massima le carni bianche sono più leggere e povere di grassi. Le carni rosse invece sono più grasse hanno fonti di colesterolo.
2007-07-07 20:06:21 · answer #1 · answered by Tim 7 · 1⤊ 0⤋
La carne contiene sopratutto proteine, 4 cal / g, ma anche grassi 8 cal/g.
Il pane contiene calboidrati che vengono trasformati in glucidi (zuccheri) durante la digestione, 4 cal/g.
I zuccheri in eccedenza vengono trasformati in lipidi (grassi) e stoccati sotto l'epiderme.
2007-07-07 18:23:54 · answer #2 · answered by tizzo_rudy 5 · 0⤊ 0⤋
dipende da ke carne è e ke pane è! la carne magra come pollo o vitello ha poke kcal (relativamente a 100g) tipo la coscia di pollo sta sulle 110 mi pare (sempre per 100g) il pane bianco invece ne ha un po'...sulle 270 per 100g! l'integrale meno ma siamo sempre oltre le 200!
2007-07-07 12:00:38 · answer #3 · answered by Helena Ravenclaw Oscar lovelove 5 · 0⤊ 0⤋
cos'è il pano? una nuova varietà di cibo? XD
2007-07-07 12:00:00 · answer #4 · answered by JulesJules (JJ) 7 · 0⤊ 1⤋
la carne no............ fa molto bene
il pano non lo so io non lo conosco.
chi non lo conosce un pollice in su.
grazie
2007-07-07 11:54:24 · answer #5 · answered by Anonymous · 2⤊ 3⤋
il PANE ha molte calorie la carne non so
http://it.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AtiteKMAUkihB9TvJ2AkBSfwDQx.?qid=20070707151639AAjqfSZ
2007-07-07 11:50:12 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 2⤋
Pano!!??? be cmq contengono taaaanti carboidrati!! fanno ingrassare!! la carne molto ferro!!
2007-07-07 11:49:55 · answer #7 · answered by ツ Bambolina Veg ʚϊɞ 5 · 1⤊ 2⤋
La carne proteine e il pane grassi
2007-07-07 11:52:36 · answer #8 · answered by CENERE 3 · 0⤊ 2⤋
Leggo che c'è gente che crede che i carboidrati
facciano ingrassare !
Lo ripeto per la 478esima volta :
SI
INGRASSA
SOLO
QUANDO
LE
CALORIE
INTRODOTTE
COL
CIBO
SUPERANO
LE
CALORIE
CONSUMATE !
Indipendentemente se queste calorie provengano da
grassi proteine o carboidrati.
Tutto chiaro ?
2007-07-07 18:43:33 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 3⤋