ho già perso 30kg in 4 mesi devo perderne altri 20 per arrivare al mio peso forma?come faccio a sapere che tipo di ossatura ho?molti mi hanno detto che dipende dalla misura del polso,mi sapete dare qualche informazione?grazie
2007-03-27 08:34:46 · 20 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Dieta e fitness
Ciao carissima.
Ci risentiamo su answer questa volta...
La misura del polso serve anche per calcolarne l'ossatura. Infatti, nei dati che mi avevi inviato mancava...
Ti ho già scritto cosa devi fare e quanto dovresti perdere con una certa esattezza, in base a calcoli ben specifici e scientifici.
Non dimenticare quello che ti ho scritto sulla supervisione, è importantissimo!
Manca quel dato (quello del polso), ma a quanto ho potuto notare hai un'ossatura sensibilmente al di sopra della media, ma comunque rientra (nel limite più elevato) nella normalità di una corporatura media.
Se vuoi posso confermarti con più esattezza inviandomi la misura del tuo polso destro.
La mia mail è sempre la stessa.
Un abbraccio,
Paky
PS. Faccetta Nera, anzichè scrivere certe fesserie da poppante, dovrebbe recarsi invece a fare una visitina in qualche centro di igiene mentale. In quel luogo, con ogni probabilità, potrebbe trovare persone più degne della sua compagnia. Qui NON sei il benvenuto!
2007-03-28 03:47:27 · answer #1 · answered by paky191 4 · 2⤊ 0⤋
Grandeeeee.....vai cosi...io non ti so dare risposte tecniche..rivolgiti ad un dietologo,e sempre meglio!!!!Tieni botta!!!
ps..... faccetta nera,,,,mi fai schifo!
2007-03-27 15:43:37 · answer #2 · answered by Anonymous · 6⤊ 2⤋
30 kg in 4 mesi?? stai attenta che non è un modo sano per perdere peso!!!!li ci rischi tantissimo la salute...spero tu sia seguita da un nutrizionista perchè perdere così tanto peso in poco tempo è pericolossissimo....ma viste le tue domande sul "polso" deduco che non sei seguita da nessuno...
fai un salto da un nutrizionista e da un dietologo...ti spiegheranno tutto
2007-03-27 15:41:39 · answer #3 · answered by qwertyka 3 · 3⤊ 0⤋
Brava bravissima!!!
Continua così!
Devi avere una grande forza di volontà per riuscire a dimagrire così!
Sono con te!! :-)
2007-03-27 15:41:03 · answer #4 · answered by Cassidy 6 · 3⤊ 0⤋
in genere si adotta IMC (indice di massa corporea) ke xò è un parametro poco soggettivo, tuttavia è utile per farsi un idea... cmq credo ke tu debbba perdere meno di 20 kg... in ogni caso.. vacci piano xk 30 in 4 mesi sono veramente tanti!!!!!
2007-03-27 15:43:52 · answer #5 · answered by pizzi4president 3 · 2⤊ 0⤋
Io direi che hai fatto un gran bel passo avanti perdendo 30 kg! se devi perderne ancora magari vai + lentamente per evitare che la pelle si afflosci troppo e cmq chiedi al dietologo per l'ossatura,per il peso forma e per l'adattamento della dieta.
2007-03-27 15:39:20 · answer #6 · answered by blumarina1 4 · 2⤊ 0⤋
dietologo.......................
2007-03-28 07:19:05 · answer #7 · answered by bea 2 · 1⤊ 0⤋
Prima cosa complimenti di cuore per i risultati che sei riuscita ad ottenere! Bravissima! Vedrai che riuscirai a perdere anche gli altri ormai il più duro l 'hai passato! Be strong! x l'ossatura devi misurare la circonferanza del polso vai a questo link c'è scritto tutto e ti fai il calcolo gratuitamente http://www.benessere.com/dietetica/peso.html
Un bacio
2007-03-27 19:41:02 · answer #8 · answered by red_bilberry025 5 · 1⤊ 0⤋
l' ossatura deve essere l' ultimo dei tuoi problemi!in quanto puoi avere anche delle ossa grandi...ma il grasso superfluo che puoi togliere è ancora parecchio!continua cosi
2007-03-27 18:39:14 · answer #9 · answered by romanoderoma 3 · 1⤊ 0⤋
ciao..scusa se nn risp direttamente alla tua domanda...ma vorrei fartene io una a te....sono alta 1.68 e peso 75 chili...come hai fatto a perdere 30 kg?aiuto io nn so più dove sbattere la testa...grazie
2007-03-27 16:30:58 · answer #10 · answered by blueangy87 2 · 1⤊ 0⤋