Dieta y vida sana

Si mido 1.60 y peso 62 kilos estoy bien?? o necesito bajar mas?

2006-11-07 03:17:18 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous

cual es mejor estos o berocca o supradyn ademas me cambio la dieta por una rica en proteinas e hidratos mido 1.63 y peso 49 es poco lo que peso?

2006-11-07 02:01:35 · 7 respuestas · pregunta de paliu 1

desayuno: special-k (cereal)
al medio dia: una mandarina
comida:media lata de atun con lechuga
a la media tarde: otra mandarina
cena:el mismo cereal con leche (descremada)
claro, con 2 litros y medio de agua.
1hora de bicicleta(spining)y media de kick boxing.
esta dieta seria solo por un mes.cuanto crees que pueda bajar?

2006-11-06 21:22:41 · 13 respuestas · pregunta de curiosa 1

Hola extraño!

Estuve haciendo mucha gimnasia, no estoy acostumbrada a hacer tanta, y ahora me duelen mucho las piernas y no puedo caminar!.
Parezco una vieja pisando huevos jajaja en serio.
¿Qué me recomiendan?

2006-11-06 19:23:32 · 22 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-11-06 16:27:45 · 14 respuestas · pregunta de _-_-_ 1

en mi casa hay siempre porque tengo hrmanos pequeños y nesesitan su dieta hipocalorica, y yo no estoy exedida pero quisiera bajar 2 kilillos. el problema es q no me gusta la fruta.

2006-11-06 15:46:12 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous

quiero saber si es realista, haciendo 1 hora de gimnacia 5 veces a la semana y sin comer mucho.....
o alguien sabe como lo puedo lograr?

2006-11-06 12:03:18 · 26 respuestas · pregunta de P de Pepita 2

Alguien ha hecho la dieta de la avena? Que resultados tuvieron? Me la recomendarian para perder algunos kilos antes del 17 de nov.? Tengo 18, mido 1.60m y peso 110 libras.

Habia pensado hacer una dieta de solo verduras durante este tiempo y esperar bajar mas de 3 kilos. Será posible? QUE HAGO ayuda por favor.

2006-11-06 11:46:54 · 4 respuestas · pregunta de Adrian H 1

Voy a empezar a usarlos y como toda cosa quisiera saber si es bueno y si da resultados. Si alguien lo uso y le dió resultados buenos, por favor que me diga que marca de gel es y donde lo consigos. desde ya gracias a todos

2006-11-06 10:42:20 · 4 respuestas · pregunta de Pablo D 1

tengo 70 de cintura me gustaria estar siquiera en 65cm, que sera lo mejor un cinturon,faja,ejercicio,dieta.........me gustaria saber que han probado y si les dio resultado?

2006-11-06 06:59:07 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous

o de algunos productos que si sean efectivos, que vegetales q fruta? please!!!

2006-11-06 06:55:07 · 18 respuestas · pregunta de airanis 5

2006-11-06 05:25:08 · 13 respuestas · pregunta de Ana M 1

tengo 50 años y por más dietas que realizo no puedo bajar de peso, mi problema es el tiempo de trabajo y horarios de comida no son en el mismo horario.... mil gracias
PD. peso 60 k y mido 1.54 m

2006-11-06 05:06:57 · 15 respuestas · pregunta de vavita 2

2006-11-06 05:00:59 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous

He intentado varios me'todos y no me fincionan

2006-11-06 04:42:50 · 10 respuestas · pregunta de elymar1154 1

mido mas o menos 1.60 y algo y peso alrededor de 65 kg, y soy joven.

¿cuanto tiempo debo de esperar para poder ver resultados notorios?

mi temor es q tengo varias fiestas para diciembre y quisiera saber si para ese tiempo creen q ya se vea un cambio notorio.

2006-11-06 03:36:48 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous

nada de burradas de dietas del cucurucho y eso.. por favor.

2006-11-06 03:22:31 · 7 respuestas · pregunta de anabel 1

Porqué no se si será casulaidad pero las chicas que he visto en el gimnasio con sus abdominales marcados son cuadradas, no tienen forma en la cintura, mas bien la cintura es como ancha... Y yo tengo cintura, quisiera marcar los abdominales pero no quiero ponerme cuadrada

2006-11-05 22:46:47 · 6 respuestas · pregunta de acualolita 3

HOLA QUE TAL, SOLO PARA PREGUNTAR SI ES CIERTO QUE SI UNO SE MASTURBA DIARIO, AFECTA EL DESEMPEñO EN EL GIMNASIO EN EL AREA DE PESAS??

GRACIAS

2006-11-05 18:11:52 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous

comi mas de las calorias que estoy acostumbrada... que me recomiendan, que siga con mi dieta normal (de nutriologa) o que los tres proximos dias reduzca mi ingesta de calorias

2006-11-05 15:08:44 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous

megustaria que quien sepa de estas pastillas me pueda decir

2006-11-05 14:05:52 · 2 respuestas · pregunta de IRMA 1

2006-11-05 13:54:41 · 6 respuestas · pregunta de maria m 1

.....PERO PASAME LA DIETA LO MAS K PUEDA BAJAR EN 3 DIAS ...???

2006-11-05 13:28:01 · 9 respuestas · pregunta de ☼ PAULIDIBRA ☼ 4

2006-11-05 12:56:38 · 3 respuestas · pregunta de Tere!!! 1

necesito bajar de peso facil y rapido

2006-11-05 12:51:17 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous

Los médicos recomiendan aumentar a 5 o 6 comidas diarias (poca cantidad en cada una, desde ya).
Hay un médico leyendo esto?. Me puede explicar la razón?.
Una persona que conozco dice lo contrario: directamente suprime la cena, y cree o parece que le resulta. Qué le digo para convencerla de lo contrario?. Gracias!.

2006-11-05 12:23:19 · 8 respuestas · pregunta de Daniel 3

2006-11-05 09:23:00 · 19 respuestas · pregunta de Fernando M 2

me refiero a queé cosas malas podría pasarles

2006-11-05 09:04:33 · 8 respuestas · pregunta de julian 2

Mis cadenas se oscurecen de un día para otro.

2006-11-05 07:53:51 · 4 respuestas · pregunta de DIEGO h 1

Quiero ser delgada rapidito

2006-11-05 07:28:03 · 20 respuestas · pregunta de Anonymous