Dieta y vida sana

Me gustaria practicar yoga, y me gustaria que me contarais vuestras opiniones, si alguien lo practica. gracias

2006-11-05 06:07:53 · 10 respuestas · pregunta de Irlanda 1

este libro trata de:
comer sano y de dejar la comida chatarra.
de no mezclar los carboidratos con las proteinas o vitaminas,etc.

2006-11-05 05:36:19 · 6 respuestas · pregunta de cuyivero 5

¡Hola qué tal!
Quiero preguntarles cómo puedo tener más fuerza de voluntad para dejar de comer chatarra, este es mi caso: hace un tiempo bajé 16 kg de peso y realmente me veía muuuy bien pero... desgraciadamente los volví a subir, he intentado ponerme a dieta pero hago bien la dieta y ejercicio como por 2 semanas y luego ya empiezo a comer chatarra. Quisiera que me recomendaran algún libro o algo que me ayude a motivarme a tener suficiente fuerza de voluntad como para vencer los antojos de la deliciosa comida chatarra. Por fa denme sus consejos. Agradecería la ayuda sobretodo de quienes hayan pasado por lo mismo que yo (sin el rebote obviamente) y que me ayuden a volver a bajar. Gracias.

2006-11-05 05:35:23 · 12 respuestas · pregunta de Andrea D 1

2006-11-05 04:56:17 · 26 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-11-05 04:31:59 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous

Que allais probado vosotros y que sean efectivas

2006-11-05 02:57:49 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous

vamos a ver...me voy a poner a dieta con un medico y me ha dicho k me tengo k hacer una serie de pruebas... concretamente esto: 1)Hematimetría completa, con formula y recuento 2)glucosa,urea,creatinina,acido urico,colesterol total,HDL,LDL, trigliceridos,GOT,GPT,GGT, hierro, iones. 3)Hormonas tiroideas y por ultimo orina completa...he dicho todo esto xk aunke sea solo para una dieta me gustaria saber si en todas esas pruebas puede salir k hace unos dias fume cannabis.(porros)Me han dicho k eso es una analitica general y k si no buscan eso no me lo encuentran...sabeis si es cierto? GRACIAS

2006-11-05 00:46:14 · 16 respuestas · pregunta de maria jose 2

2006-11-04 23:21:50 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous

hola soy un joven de 19 años y me gustaria saber que clase de alimentos afrodisiacos pueden ayudare aumentar la energia sexual, necesito saberlo, no es por el sexo , sino por la trasmutacion de esa energia sexual , necesito conseguir algunos alimentos que aumenten mi vigor y la energia sexual necesaria para mis ideales de perfeccion corporal. cuales son los alimentos afrodisiacos mas poderosos que fabrican y aumentan la potencia sexual lo antes posible. muchas gracias

2006-11-04 20:10:40 · 12 respuestas · pregunta de ermitaño 1

hola que tal amigos, otraz vez los vuelvo a molestar...tengo 16 años, soy mujer....pero lo que pasa esque quiero saber si me peso es ideal para mi estatura, pues yo mido como 1.80 (creo que ando en 1.78) y peso como 75 kg...y pues quiero saber si estoy bien o ando pasada de peso??

nose si alguien de ustedes me puede dar una opinion....

bueno de antemano gracias...

su amiga...

MoRsA!!

2006-11-04 16:22:25 · 15 respuestas · pregunta de MO-R-SA 5

2006-11-04 15:55:52 · 6 respuestas · pregunta de Luna 1

2006-11-04 15:38:06 · 11 respuestas · pregunta de james 2

por ay la vi en una pregunta

2006-11-04 15:32:21 · 5 respuestas · pregunta de majegacha_19 1

dieta la zona

2006-11-04 15:09:07 · 7 respuestas · pregunta de EX-FUMADOR 1

YO FUME por 30 años 2 cajetillas diarias.
asi deje yo despuesde varios intentos
1.- estaba completamente convencido de los beneficios.
2.- sabia que era una batalla y el enemigo muy muy fuerte
y me prepare emocionalmente a ganarla asi sufriera.
3.-lecomunique a mi familia y amigos.
4.- use CHANTIX por los primeros dias y me ayudo muy poco
no demasiado.
5.- es terrible los tres primeros dias
6.- despues de los 3 primeros dias tambien jaja. aunque ya menos y asi cada dia se va aminorando los lapsos en que tu cuerpo te pide nicotina..
7.- tengo 4 meses sin fumar uno solo (desde el dia que me decidi) y aun siento deseos pero son sicologicos no fisicos. los fisicos terminan al mes o menos segun tu organismo.
escribe y te contestare para ayudarte.
Jose Ruiz

Y NO ES IMPORTANTE LA fuerza de voluntad lo que es mas importante es :
la MOTIVACION Y EL DESEO DE VERDADERAMENTE DEJAR!!!!!!

Informaci

2006-11-04 14:27:23 · 3 respuestas · pregunta de EX-FUMADOR 1

SI se puede dejar DE FUMAR YO YA DEJE (nicotina)
YO FUME por 30 años 2 cajetillas diarias.
asi deje yo despuesde varios intentos
1.- estaba completamente convencido de los beneficios.
2.- sabia que era una batalla y el enemigo muy muy fuerte
y me prepare emocionalmente a ganarla asi sufriera.
3.-lecomunique a mi familia y amigos.
4.- use CHANTIX por los primeros dias y me ayudo muy poco
no demasiado.
5.- es terrible los tres primeros dias
6.- despues de los 3 primeros dias tambien jaja. aunque ya menos y asi cada dia se va aminorando los lapsos en que tu cuerpo te pide nicotina..
7.- tengo 4 meses sin fumar uno solo (desde el dia que me decidi) y aun siento deseos pero son sicologicos no fisicos. los fisicos terminan al mes o menos segun tu organismo.
escribe y te contestare para ayudarte.
Jose Ruiz

Información adicional


Y NO ES IMPORTANTE LA fuerza de voluntad lo que es mas importante es :
la MOTIVACION Y EL DESEO DE VERDADERAMENTE DEJAR!!!!!!

2006-11-04 11:20:05 · 23 respuestas · pregunta de EX-FUMADOR 1

Se queman mas calorias o se queman de todas formas sudando o no ???

2006-11-04 10:30:37 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous

Tengo 29 años y luego de tener a mi hijo me quedé con 10 kilos de sobrepeso (mi hijo ya tiene 2 años!!) Hago ejercicio y dieta y nada...

2006-11-04 07:51:06 · 11 respuestas · pregunta de Lara Craford 1

Cuando uno esta mucho tiempo sentado es probable que las nalgas se te deformen o aplanen?

2006-11-04 06:03:14 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous

AYUDEMOS A LA GORDA AGUILAR

QUE EN ESTA PREGUNTA

http://es.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Amyv1qXm1.VyOhmxdDpQ5DVo.gt.?qid=20061104103504AADh0l4
http://es.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Amyv1qXm1.VyOhmxdDpQ5DVo.gt.?qid=20061104103504AADh0l4

dIJO QUE SE HIBA A TIRAR POR LA TERRAZA!!!!!!!
DIGANLE DEPARTE MIA QUE NO SE TIRE!!!!

por fabor!!!!!!!

2006-11-04 05:39:12 · 20 respuestas · pregunta de =)=)=)=)=)=)=)!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1

2006-11-04 05:35:04 · 34 respuestas · pregunta de MARCEKK 1

2006-11-04 02:43:05 · 7 respuestas · pregunta de sol 1

2006-11-04 02:23:48 · 3 respuestas · pregunta de Luis Rene 2

Hace un mes que comence un tratamiento para adelgazar no tengo que bajar mucho 8 kilos , llevo bajados 5 pero no consigo jeans, realmente estoy muy mal, no soy una persona obesa, no entiendo como hacen la ropa en un negocio un talle 40 me iba grande y en otro el 46 chico.... No se que hacer necesito que me aconsejen sienceramente

2006-11-04 02:15:45 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-11-04 02:08:11 · 17 respuestas · pregunta de Aravis_3 1

pero no se como!!!!
quien me ayudaaa!!

2006-11-03 13:49:09 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous

Es un adolescente, mide 1.80m, su espalda es ancha su cabeza esta en buena proporcion a su cuerpo y pesa 87kilos.

2006-11-03 13:31:18 · 8 respuestas · pregunta de patichu 2

Llevo hace como 1 mes una dieta libre de grases, azúcares, masa,etc. por el trabajo ya no tendré chance de comer al medio dái y prefiero no comer la porquerías que venden en la calle, esta es la dieta que llevó:

Desayuno

1 Plato de yogurt light.
1 Plato de All-Bran.
1 Vaso de jugo de naranja.
2 Panes tostados.
1 Taza de Café (c/ Leche y azucar light)

Comida

½ Plato de arroz.
1 Plato de verduras.
1 Filete de pollo.
1 Manzana.

Cena

2 Panes tostados.
1 Vaso de leche light.


Ausentó/Me salto la comida o me la como en la noche o que recomiendan??? hago demasiado ejercicio en la mañana y en la noche.

2006-11-03 12:45:14 · 3 respuestas · pregunta de robertico1209 1

2006-11-03 12:32:56 · 9 respuestas · pregunta de Rafael C 1

no puedo bajar unos kilitos que tengo de mas no son muy visibles porq no son mucho pero quiero tener algun tip, y despues publicarlo para ayudar a mas personas como yo me ayudan?

2006-11-03 12:22:04 · 21 respuestas · pregunta de ? 2