Eu na realidade peso 64kg e gostaria de peder 7kg para poder obter o peso de 57kg, mais para isso devo tomar q tipo de providência, pois algumas pessoas me falaram q eu não preciso diminuir a minha alimentação posso comer avontade ,,, para eu peder a barriga meia grande tenho q fazer somente abdominal... mais outras pessoas ja falam ao contrário disso q se eu fazer somente o abdominal minha barriga vai ficar do mesmo tamanho e dura... mais eu nao sei oq eu faço na verdade....
2006-10-17
04:15:24
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perguntado por
Anonymous