Existe alguma receita ou algo que ao comer ou beber emagrecemos? Tipo uma sopa, chá, verdura, fruta....
2006-10-19 00:31:05 · 9 respostas · perguntado por Fox 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Bem, não sou nutricionista, mas sou estudante de Educação Física.
Pelo que eu saiba, não existe alimentação que emagreça, mas existe formas de você emagrecer comendo.
Por Exemplo: Se você tem a necessidade de ingerir 2000 calorias por dia em sua dieta alimentar e ao invés de você não seguir essa alimentação e ingerir a menor quantidade de calorias, você irá perder peso.
Mas se você começa a fazer atividades físicas e seu consumo calórico aumenta para 4000 calorias por dia e você continuar se alimentando como se sua dieta calórica fosse 2000 por dia, conseqüentemente você irá perder peso.
2006-10-19 09:29:26 · answer #1 · answered by diogoric 2 · 0⤊ 0⤋
Acabei de ler sobre a dieta do alho, se vc tiver interassada esta na revista VIVA! que tem Graze na capa ed,366 de 6 de outubro, se vc nao encontrar meu email é janvieira@zipmail.com.br.
2006-10-22 21:35:12 · answer #2 · answered by Jane A 2 · 0⤊ 0⤋
Sim existe, uma alimentação balanceada e desenvolvida tecnologicamente através de nutrição celular, 100% natural, com todas as vitaminas, minerais, carboidratos, fibras, proteinas de soja,açucar é frutose, calcio, ferro e sódio. Registrado e liberado pelo ministerio da saúde. Que custa apenas 3,50 a refeição. Um chá energetico 100% natural que queima gordura localizada e transforma em energia. Se vc quizer saber mais informações entre em contato comigo por e-mail.
2006-10-19 19:58:41 · answer #3 · answered by Dani 1 · 0⤊ 0⤋
Nao conheco. o certo é alimentar com alimentos não calóricos, praticar esporte (uma boa caminhada de 2 horas matinais por dia) garanto que emagrece. O mais importante depois das 19 horas não coma nada pesado. prefira um copo de leite desnatado ou uma fruta.
2006-10-19 08:50:14 · answer #4 · answered by cyda_cy 2 · 0⤊ 0⤋
alface
2006-10-19 08:26:37 · answer #5 · answered by Su 6 · 0⤊ 0⤋
Todos os vegetais aéreos queimam calorias ao serem digeridos e não geram nenhuma caloria, tais como, vagem, chuchu, 'folhas em geral, etc. (principalmente se ingeridos cru)eles só contém nutrientes. Já os raizes como cenoura, batata, mandioca, etc. são uma bela fonte de calorias e carboidratos
LH
2006-10-19 07:57:28 · answer #6 · answered by Luiz H. 1 · 0⤊ 0⤋
para vc comer e não engordar e ainda te ajudar a emagrecer vc deve fazer uma alimente ção baseada na pectina, é uma substância que ajuda a dissolver a gorura e faz com que vc tenha menos fome, ou seja faz vc ficar saciado por mais tempo, vc pode encontrara pectina em alimentos como maçã, pêra, couve, beterraba, mas ela se encontra em maior quantidade no bagaço da laranja, mas vc não pode exagerar no consumo pois vc tem que balancear, pode comer ate quatro frutas por dia, mas faz como eu fiz, manda alguem que vc não tenha nojo chupara e coma só o bagaço, onde está a pectina, eu emagreci cinco quilos em uma semana, para mais informações procure na internet, valeu!!
2006-10-19 07:48:59 · answer #7 · answered by shummer 5 · 0⤊ 0⤋
a sopa nao que vai te emagrecer mas vai deixar de ingordar pois dependendo da mistura na sopa ela vai fazer bem ao organismo e nao vai fazer voce engorda diferente de voce comer macarrao ou pizza que faria voce engordar.
2006-10-19 07:42:01 · answer #8 · answered by fabiofc28 1 · 0⤊ 0⤋
Já ouvi falar que se comemos alimentos crus, eles contém enzimas que dissolvem gorguras. A pessoa que falou isso é dona de um spa.
2006-10-19 07:41:25 · answer #9 · answered by Esperança 2 · 0⤊ 0⤋