Dietas e Educação Física

Quando se começa uma dieta e atividades fisicas, quando se começa a ver o resultado na balança? 1, 2 dias ou semanas?

2006-10-13 05:55:44 · 6 respostas · perguntado por *Tia Val* 2

2006-10-13 02:59:43 · 7 respostas · perguntado por cristiane l 2

Alguém conhece ou já fez o Body balance?

2006-10-13 01:24:20 · 3 respostas · perguntado por Mari 4

Tem alguém que goste de Body Pump?

2006-10-13 01:23:42 · 1 respostas · perguntado por Mari 4

Tem alguém que goste de Body Combat?

2006-10-13 01:23:11 · 3 respostas · perguntado por Mari 4

2006-10-12 18:30:42 · 15 respostas · perguntado por Anonymous

corantes, edulcorantes, espesantes, espumiferos, anti espumiferos , conservadores...

2006-10-12 17:56:26 · 4 respostas · perguntado por francisco a 1

como fazer musculacao para pernas em casa?

2006-10-12 15:04:15 · 5 respostas · perguntado por Melissinha 5

faz seis meses que o meu filho nasceu,eu estou tomando uma injesao contraceptiva trimestral e nao consigo emagrecer o que eu fasso?

2006-10-12 13:50:56 · 8 respostas · perguntado por celia p 1

2006-10-12 12:37:22 · 3 respostas · perguntado por Fabiana 1

queria saber se tem algum exercicio que eu posso fazer em casa para engrossar minhas pernas, coxas para ser mais especificas!! me responda eu quero um que não demore muito para dar efeito. pular corda ajuda??????

2006-10-12 00:32:05 · 7 respostas · perguntado por isa 1

conheço uma pessoa (feminino), q o melhor lugar dela é uma cama. fica na cama das 20:00 as 10:00hs com quarto as escuras, quando se levanta seu café é reduzido a frituras adquirido em bares e um simples suco daqueles em pó.detesta apanhar sol. trabalha das 12 as 17hs a uns 4 quarteirões de sua residencia, é a única vez q faz caminhada, seu banho com agua super quente quando acordada passa a maior parte do tempo sentada ou no trabalho ou na tv assistindo novelas e no final alega q está muito cansada.
Será isso um problema de sedentarismo ou força de vontade de participar de atividades fisicas?
pq ainda esta pessoa está acima de seu peso se ñ tem uma alimentação saudavel?

2006-10-11 16:30:02 · 12 respostas · perguntado por Anonymous

2006-10-11 14:28:19 · 5 respostas · perguntado por Laíse A 1

2006-10-11 09:14:33 · 13 respostas · perguntado por Geek-Mor 1

2006-10-11 07:29:36 · 13 respostas · perguntado por nandalu2006 1

Sou magra, mas gostaria de ter uma barriguinha super reta.
tenho feito abdominais pra fortalecer os musculos do abdomen, mas sei q para tirar a gordurinha tenho q fazer exercícios aeróbicos. só q o problema é q eu ja sou magra e quero tirar a gordurinha SOMENTE da barriga.
Não quero perder em outros lugares, vcs entendem,ne?
será q isso é possível?
qual tipo d exercício aeróbico é bom pra esse objetivo?

2006-10-11 06:16:55 · 6 respostas · perguntado por Alegret 4

24 anos

2006-10-11 04:54:26 · 20 respostas · perguntado por Anonymous

Qual a melhor forma de controlar a "fome"?
A gula...hehehe
A vontade de comer...

2006-10-10 15:30:07 · 19 respostas · perguntado por Ione Vanessa S 2

Gostaria de mais informacoes a respeito do tal cha milagroso? Com que frequencia tomar, antes ou depois das refeicoes?

2006-10-10 14:26:56 · 11 respostas · perguntado por Melissinha 5

2006-10-10 08:23:48 · 4 respostas · perguntado por Anonymous

Ue tenho lá em casa um remo seco e um outro de abdominais.
além dos tradicionais pesinhos.

2006-10-10 07:56:57 · 13 respostas · perguntado por Thiago S 1

Preciso emagrecer....alguem tem alguma receita de chá ou algo q vá me ajudar???
Aguardo resposta!!!!
bjoooooooo

2006-10-10 07:27:03 · 14 respostas · perguntado por Anonymous

2006-10-10 04:04:01 · 14 respostas · perguntado por Melissinha 5

gostária de saber o motivo, quando dou uma corrida logo aparece esta dor e tenho que parar. somente quando corro.

2006-10-09 18:41:50 · 8 respostas · perguntado por EnivaldoClubeCell 2

Alguem ja ouviu falar em wrap feito em casa? Basta ter rolos de plastico, mas qual o melhor creme redutor para se usar?

2006-10-09 10:52:24 · 1 respostas · perguntado por Melissinha 5

2006-10-09 10:48:46 · 21 respostas · perguntado por MAI 1

(Não desejo emagrecer, quero irrigecer e crescer músculos.)

2006-10-09 10:06:02 · 6 respostas · perguntado por Danielle 2

tenho muitos problemas durante esta refeição principalmente pois pois como muitos alimentos ricos em carboidratos...e acho que isto me traz um a serie de incomodos durante a noite, por exemplo, insonia, azia, dores estomacais entre outros...gostaria de saber que alimentos poderiam fazer parte da minha dieta no jantar.

2006-10-09 09:30:31 · 5 respostas · perguntado por maykveras 1

Eu sou mtu magrinha.. e keria engordar um poko.. ganhar massa.. uma amiga me indicou levedo de cerveja.. mas naum sei c engorda..
vcs podem me ajudar ??

caso naum engorde.. vcs sabem algum remédio.. vitamina.. suplemento q seja eficaz ??

conto com a ajuda d vcs!

obrigada!

2006-10-09 08:32:22 · 12 respostas · perguntado por Luciana 1

Estou no segundo semestre.Moro na cidade de Nova Hartz ,Rio Grande do Sul.

2006-10-09 05:25:46 · 7 respostas · perguntado por gringa 1