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Alguem ja ouviu falar em wrap feito em casa? Basta ter rolos de plastico, mas qual o melhor creme redutor para se usar?

2006-10-09 10:52:24 · 1 respostas · perguntado por Melissinha 5 em Saúde Dietas e Educação Física

1 respostas

Wrap Viking
Faça em casa
1 tortilha verde (ou pão folha, à venda nos supermercados)
2 col. (sopa) de cream cheese light
50 g de salmão defumado
1 pitada de dill (opcional)
5 folhas de alface americana
suco de ½ limão

Modo de fazer:
aqueça a tortilha (ou pão folha) e espalhe o cream cheese. Por cima, coloque o salmão, o dill e a alface. Tempere com o suco de limão e enrolhe o wrap.
Rendimento: 1 wrap
Calorias: 479
Receita fornecida pelo restaurante Wraps.

2006-10-09 11:10:59 · answer #1 · answered by astrorei, carioca e busólogo 6 · 0 0

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