faz seis meses que o meu filho nasceu,eu estou tomando uma injesao contraceptiva trimestral e nao consigo emagrecer o que eu fasso?
2006-10-12 13:50:56 · 8 respostas · perguntado por celia p 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
primeira coisa... procure um Nutricionista, só ele esta apto para lhe dizer como vc deve fazer para emagrecer porem com saude, dieta milagrosa ñ existe, digo pq sou estudante de Nutrição... alimentação saudavel, atividade fisica e boa vontade, são otima coisa q se deve ter em mente antes de começar um dieta!!!!
2006-10-12 14:01:56 · answer #1 · answered by Azulzinha Metilena 2 · 1⤊ 0⤋
Será que vale a pena emagrecer?????
Corpo perfeito é você ser igual a todo mundo.
Ter duas pernas, dois braços e mãos, um rosto e dois olhos perfeitos. Isso é corpo perfeito.
A grande ilusão é fazer ginastica, correr no fim de semana, comprar tenis de 300 reais, bicicletas de $1000 ,passar
três horas por dia na academia achando que isso vai lhe dar um corpo perfeito.
Corpo perfeito é quando você tem trabalho e tem o seu salário no fim do mês.
Corpo perfetio é quando você é branco e é contratado para o trabalho.
Corpo perfeito é não ser negro.
Corpro perfeito é não ser gordo.
Corpo perfeito é não ser careca.
Corpo perfeito é ter duas faculdades e não conseguir trabalho.
Corpo perfetio é ter menos de 35 anos de idade pois quem tem mais não acha mais trabalho nem de faxineiro.
Você que fêz essa pergunta deve estar na flor da idade mas irá saber logo logo de que exercícios físicos são apenas para sutentar o ganha pão de donos de academia. (mera ilusão)
Frequente uma academia por déz anos e você vai ver que de nada isso adiantou.
Tente conseguir um trabalho sendo fromado em duas universidades, falando três idiomas tendo mais de 35 anos de idade.
Se você ainda não tem 30 anos,pense nisso. Eu já tive vinte anos e não tinha tempo para nada, fazia ginastica, ocupava 18 horas do meu dias me dedicando em saber mais e mais e agora que os 35 anos me pegaram, tenho todo o tempo do mundo mas não tenho trabalho, estou desempregado.
Assim é a sociedade consumista e imbecil que está ai
Responda para você mesmo:
"Você daria emprego a uma pessoa de 40 anos se fosse gerente onde você trabalha?"
As vezes ponho na balança se todo o dinheiro que gastei com minha educação, tempo e momentos que deixei o lazer em 2º plano para estudar. De que me vale tudo isso agora?
Lembre-se disso quando completar 30 anos e aproveite bem os próximos 5 anos.
Abraços
NIcolas Cague
2006-10-13 07:00:53 · answer #2 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
Bom existem várias maneiras para emagrecer rápido, algumas bem radicais e outras bem sensatas. Penso que primeiro você deve ter vontade de emagrecer, e não basta apenas dizer que precisa, querer é realmente fazer com que isso aconteça. Como voce recem teve nene alguns pontos devem ser levados em conta, como se voce ainda está amamentando e se teve seu filho por cirurgia (cesariana). Imaginemos que voce teve seu filho de parto normal, e não esta amamentando mais, acredito que se voce equilibrar sua alimentacao reduzindo a quantidade de alimento conforme o dia esta acabando já deve sentir algum efeito. Eu sempre tenho em mente uma frase: de manha me alimento como rainha, ao meio dia como princesa e a noite como pebleia!...Cortando a alimentaçao de depois das seis da tarde voce ja consegue emagrecer super bem. Outra coisa seria seguir uma dieta como essas que sao divulgadas em algumas revistas de circulaçao nacional como Boa forma, por exemplo, realmente ajuda e funciona. Mas o mais importante é ter paciencia e perseveranca so assim voce consegue. Compostos emagrecedores naturais e drenagem ajudam bastante a acelerar o metabolismo, o que acaba colaborando para voce perder peso mais rapido, tudo vai depender da sua disponibilidade e tambem de quanto esta disposta a investir, no mais nao existe milagre, é fechar a boca mesmo e ser paciente para ver os resultados.
Espero que tenha ajudado!
2006-10-12 14:03:35 · answer #3 · answered by Lili K 2 · 3⤊ 0⤋
Não existe milagre, a melhor alternativa ainda continua sendo a reeducação alimentar e exercícios físicos. Não é comer mal, é comer o certo. Se não pode ir pra academia, faça pelo menos 30 min de caminhada 5 vezes na semana. Voce fazendo isso e amamentando seu bebe, com certeza vai emagrecer. espero ter ajudado. ok
2006-10-12 14:41:54 · answer #4 · answered by luninha 2 · 1⤊ 0⤋
Tendo bastante boa vontade, fechar a boca, fazer bastante exercicios e acima de tudo ser bem humorado(a).
2006-10-12 13:57:53 · answer #5 · answered by samoaoliveira 1 · 1⤊ 0⤋
Não coma gorduara nem massa.
2006-10-12 13:58:28 · answer #6 · answered by Mayra M 3 · 0⤊ 0⤋
corra,corra e corra.
2006-10-12 13:58:08 · answer #7 · answered by vitor c 3 · 0⤊ 0⤋
Se vc perguntasse: Como "faço" pra emagrecer rápido, ao invés de "fasso" ficaria mais fácil de ajudar.
2006-10-16 12:33:04 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋