2006-10-19 03:05:35 · 15 respostas · perguntado por didi 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
é dificil por isso k eu procuro dietas rapidas
2006-10-19 03:14:10 · answer #1 · answered by LinOka* s2 3 · 0⤊ 0⤋
vc só tem 12 anos por isso escreveu esse monte de besteiras. está perdoada. outra coisa: aproveita que vc é novinha e cai na genuine que isso que vc quer (emagrecer comendo lixo) é impossível e papai noel não existe, tá?
2016-12-16 10:17:03 · answer #2 · answered by bienvenu 4 · 0⤊ 0⤋
A preocupação não deve ser só com a perda de peso,mas sim com a saúde,você tem que entender que essas besteiras que você disse não trazem nenhum benefício à saúde e por isso,devem ser evitadas.Sou contra a restrição total delas porque temos desejo de consumi-las,então acho que o melhor é diminuir a quantidade.O que vai adiantar tirar todas as guloseimas que gosta e depois te dar um ataque e devorá-las até se entupir?É geralmente isso o que acontece com as pessoas,não deixe de consumir as besteiras,mas deixe para comê-las mais no final de semana ou até uma certa hora do dia,ou então melhor,ainda vá substituindo por frutas,gelatinas e sucos que são bem mais saudáveis.Eu tenho feito isso e dado um ótimo resultado.
2006-10-22 15:24:06 · answer #3 · answered by Deni 3 · 0⤊ 0⤋
É complicado,começamos uma dieta c/ todo pic,mas quando vc mora c/ outras pessoas e estas não estão de dieta,acabamos cedendo à vontade de "beliscar" besteiras que fazem parte da rotina das outras pessoas,contudo precisamos nos conscientizar que se a dieta é NOSSA ,os outros não têm obrigação de se privarem do que gostam,nós é que precisamos de VERGONHA NA CARA E NO BOCÃO!!!!!
2006-10-19 06:08:53 · answer #4 · answered by Lara 2 · 0⤊ 0⤋
OLÁ.
DIDI a saúde me primeiro lugar né?
Faz um esforço, no fim vale a pena, VOCÊ MAIS LINDA... IMAGINA! ISSO É MUITO BOM...
E se tiver que deixar de comer um docinho, deixe...
NEGA LÍ
2006-10-19 03:27:19 · answer #5 · answered by NEGA LÍ 3 · 0⤊ 0⤋
Pra ser sincera... NAO. rsrs
por isso q prefiro as dietas q posso comer de tudo mas em menor quantidade, e também evito comer muito tarde, tipo, minha ultima refeiçao costuma ser as 7 da noite no maximo, e se continuar com fome tomo uma vitamina, ou uma fruta, algo bem leve.
2006-10-19 03:18:43 · answer #6 · answered by ruby 2 · 0⤊ 0⤋
Não.
2006-10-19 03:16:25 · answer #7 · answered by sexólogo 3 · 0⤊ 0⤋
Nunca consegui, todo dia falo que vou fazer dieta, mas é só ver as bobeiras que engordam que deixo a dieta para o outro dia.
2006-10-19 03:15:50 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Olha.... eu procuro reduzir ao máximo as besteirinhas... e se precisar comê-las, procuro fazer isso durante o dia, pois dá tempo do organismo processar até a hora de dormir, sem acumular muita gordura.
2006-10-19 03:14:54 · answer #9 · answered by Danny 2 · 0⤊ 0⤋
sim, você não???
2006-10-19 03:09:02 · answer #10 · answered by DiDIO 2 · 0⤊ 0⤋